一种你爱吃的食物,正在悄悄伤肝(不是喝酒)

那吃多少,怎么吃,才能放心呢?1水果,每天吃200～350克天然水果中除了有果糖,还含有膳食纤维,可以延缓果糖入血的速度,预防肝脏伤害等。按照中国居民膳食指南的建议,每天吃200～350克水果,放心,不会超标。多数常见水果,果糖含量没有特别高。天然食物中果糖含量数据来源:USDANationalNutrientDatabase...

【科普营养】中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是...

按100克甜西瓜瓤含4克果糖来计算,吃2kg(4斤)西瓜瓤之后,人体会摄入80克果糖。但是,很多人吃了4斤西瓜,并没有觉得特别饱。喝1.25升大瓶可乐之后,很多人也没觉得下一餐吃不下饭,因为可乐含有很多果糖。相比之下,做糖耐量测试时,喝含75克葡萄糖的糖水,大家都觉得好饱。血糖的上升和...

普洱茶350克多少钱,普洱茶350克的售价是多少?

据市场调研,目前知福普洱熟茶350克的价格大致在200-500元之间。具体价格取决于茶叶的年份、工艺、产地以及等因素。以下是若干常见的一盒价格档次:1.低价茶:在200元以下的有着茶叶大多属于低价茶,优劣可能不够稳定或是说年份较老。2.中档茶:在200-300元之间的根据茶叶优劣相对稳定,品质也不错,适合入门或是说...

从6斤到350克,再到100克,为什么白茶饼越做越小了?

单饼重量，足足6斤。是的，你没有看错，是足量六斤重的饼！摆在桌面上，光是看架势就很豪放。“巨大饼”的体格超级大，和寻常茶饼比，极具视觉冲击力。只一眼，就能吸引无数好奇目光。《3》但可惜，这饼茶的状态并不乐观。整饼茶的包装简陋，用了一层透明塑料塑封膜，包在裸饼上防尘。中间拦腰加了一层白色...

1.7克,承重能力超350千克!厦门这家企业的产品,太受欢迎了……

一根2克不到的碳纤维辐条拥有令人咋舌的承重能力——超过350千克!这款来自厦门鸿基伟业复材科技有限公司(以下简称“鸿基伟业”)的产品,正被海内外顶级自行车广泛应用,在摩托车及汽车的轻量化上也有着广泛用途。鸿基伟业位于同安,是我市传统制造业的一名“模范生”,公司持续在技术创新上发力,形成新质生产力。

芋圆水麻薯

转自:上观新闻今天,小嘉就来教大家做一道“糯叽叽”的芋圆水麻薯简单好学,快来试试吧红薯芋圆:红薯350克、木薯淀粉200克、开水适量;紫薯芋圆:紫薯350克...

多数蛋白质不溶于水,那么煲汤的广东人到底喝了些什么

按照推荐膳食摄入量标准,每日推荐的蛋白质摄入量为每千克体重0.8克蛋白质。一个正常人要想靠喝汤摄入足够蛋白质,得喝几公斤猪蹄汤,而且人体能吸收的也非常有限。但如果换成吃肉,吃几块也就够了。而且,煲这么久的汤,嘌呤极其可观。现在许多人为了健康已经拒绝老火汤,但这样一来,汤的营养就更加可怜。

“淘金大军”落跑,回收店铺“几天收10多斤金饰”

同样刚将黄金抛售的安扬也告诉贝壳财经记者,自己在2020年上半年以每克350元的价格买了几根总重量为800克的金条。如今趁着金价暴涨,一口气以535元的总价卖出去500克,“差不多把之前买金的钱都赚回来了,剩下的300克金子属于‘白赚’了。”贝壳财经记者了解到,金价上涨也带动黄金回收价格水涨船高。不少品牌金店...

价格又“跳水”?有人30元买了5斤!很多广东人爱吃,但要注意→

每日水果摄入量200-350克为宜此外,以下人群也要少吃慎吃:①草莓属于寒性食物,对于脾胃虚寒、痰湿内盛、肠滑便泻者不宜多食。②草莓中的有机酸和鞣酸类物质可促食欲,助消化。但对于那些患胃溃疡、反酸、胃酸过多或慢性胃炎等消化系统问题的人来说,过多食用可能会刺激胃壁,导致症状加重。

秋季减肥最没「腹担」的水果,血糖高也能放心吃

柚子的能量约33-42千卡/100克[1-3],连香蕉的1/2都不到,比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量都低,秋季吃它减肥无「腹担」。中国居民膳食指南建议每天吃200-350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,能量也不足150千卡。有下图中这么多,5瓣。