把牛奶当水喝会怎样?看完以后我慌了…
《新英格兰医学杂志》(NEJM)上,一篇综述认为,每天吃3份或3份以上(每份237毫升,3份就是711毫升)奶制品,似乎并不合理,他们建议成人每天不要超过474毫升[3]。这也说明,牛奶虽好,但也没必要拼命喝太多。关于牛奶消费量,欧美国家是平均每人每年超过300千克,而我们国家,只有21.7千克[5],相差十几倍。数据显示,20...
22道拿手菜推荐,我经常做给家人吃,连挑食的孩子也大口吃饭了
辅料油30毫升盐4克蒜末6克生姜5克料酒10毫升鸡精2克白糖3克做法1.准备食材2.香肠用温水洗净后放入盆里倒入料酒盖上蒸15分钟3.苦瓜洗净后切开去除籽和里面的白色膜4.切成片5.准备生姜和蒜片6.锅内水开后倒入苦瓜加入2克盐焯水后捞起洗净7.蒸好的香肠切成薄片8.热锅温油下入姜蒜爆香9.倒入苦...
四两大概多少毫升:水、酒容量全解
一般情况下,500ml水(4摄氏度)等于一斤,也就是等于10两。毫升是一个容积单位,和立方厘米是对应的。八九野马2024-01-01四两就是55x4=222ml。一两单位换算:两是中国本土的重量单位,1斤=10两=100钱与公制的换算是1两=50克。毫升是公制的容积单位,1公升=1000毫升。1200毫升4两是多少毫升4两的杯子是200毫升,...
江一燕从120瘦到90斤, 5个减肥技巧, 你用你也瘦
5、每天喝2000毫升水,饭前300毫升水水是一种零热量的饮品,它在消化过程中不会提供额外的能量摄入。喝足够的水有助于让我们的饮食保持在适量范围内,并且能够加速脂肪燃烧,提高减肥速度。建议减肥期间,每天的饮水量在2000ml左右。喜欢本篇干货的话,可以点赞支持一下哦,辛苦原创码字不容易,如果你能在这里有一个小...
武松当年连喝18碗酒,约等于现在多少酒?涨见识了
一瓶普通的啤酒容积约500毫升,相当于0.5升,武松喝的5.4升低度宋酒,相当于10多瓶的啤酒。再用更烈性的酒精来算,每斤白酒约含0.5升酒精,那么武松喝下的,就相当于1斤左右的高度白酒。可见,虽然十八碗听起来很夸张,但换算到现代,对许多酒量不错的人来说,1斤白酒或者10多瓶啤酒还在可控范围内。
服药该喝多少水?服胶囊至少300毫升
冲剂:150毫升(www.e993.com)2024年9月22日。服冲剂时,每次用150毫升水冲服,例如感冒清热颗粒。但西药中的散剂有所不同,例如蒙脱石散(思密达)只需50毫升水冲服即可。胶囊:至少300毫升。胶囊是由胶质制成的,遇水会变软变黏,服用后易附着在食道壁上,造成损伤,甚至引发溃疡。为保证药物被送达胃部,避免损害食道,服胶囊时,饮水量应不少于300毫升...
吸氢机怎么选:氢氧的还是纯氢的300毫升的还是600毫升的
第二,根据我们的理论推算,一个正常成年人(70公斤体重)通过吸氢机摄入氢气气体,利用300毫升流量的纯氢发生设备,就可以实现2%左右(这个数值肯定是上下波动的,因为我们计算用的都是平均值,人体状况千差万别,就说体重是50公斤的人吧,吸入的氢气浓度一般比70公斤的浓度高一些)的有效吸入浓度。第三,如果大家实在...
科学建议每天300毫升饮奶量,你达标了吗?
虽然我国是世界牛奶产量大国,但由于传统饮食习惯和对于乳制品的认知不足,我国的人均饮奶量并不高。据《2019中国奶商指数报告》显示,只有19.5%的人群每日乳制品摄入量达到300毫升,八成国人都未达到标准。国人人均饮奶量低于世界多国(地区)人均饮奶量和地域饮食习惯、经济发展、物产资料有着密切联系。曾在一段...
提醒:胶囊类药物至少需300毫升水送服
胶囊至少300毫升水一般的口服剂型,例如大部分片剂,通常用150—200毫升水送服即可。用水太多会稀释胃液,加速胃排空,反而不利于药物的吸收。为了保护药物、遮盖异味、改变溶解速度或溶解的位置,我们用胶囊把药品装起来,制成了胶囊剂。但胶囊是由胶质制成的,遇水会变软变黏,服用后易附着在食道壁上,造成损伤甚至溃...
农药稀释倍数怎么理解?加多少水?兑多少药?一张表教你别做错了
了解完以后,通过详细例子来分析,先看第一排,如果购买的农药显示是稀释100倍,自家的喷雾器一桶能装30斤水,那么用药量就是150毫升(或150克),如果是60斤水,那么用药量就需要增加到300毫升(或300克)。再来说稀释1000倍的情况,假如购买的一种杀菌剂,提升稀释浓度为1000倍,自家的喷雾器容量能装30斤水,那么该杀菌...