【科普营养】水果蔬菜400g,怎么能健康达标?

400g可能是一个比较抽象的概念,换算成我们常用的买菜术语是不到1斤(500g)蔬菜和水果,但是对于不怎么买菜做饭的人,实际上有多少呢?这是一个问题。下面就实际看看,400g果蔬有多少:100g的菠菜+100g西蓝花+100g苹果+100g橙子,这四盘蔬菜和水果加在一起刚好是每日所需的400g。蔬菜:100g新鲜蔬菜并不少,因为...

事关福州知名超市!市民质疑:缺斤少两……

黄瓜鱼规格300-400g实测仅230g梁先生回忆称,因为黄瓜鱼按条卖,所以塑料袋上并没有显示其价格和重量的标签。一开始只是觉得黄瓜鱼体型偏小,放在体重秤上一测,并没有达到标注的300-400g的重量。购物清单内显示的黄瓜鱼规格为300-400g“但永辉超市买的,不可能重量不达标吧?”带着这样的疑问,梁先生将此事反馈...

400克饼茶圆直径-400g茶饼直径

总结:将400克的茶饼放置十年后,大约可以期待茶叶的重量减少至320克。同时,茶叶的口感和香气也会得到进一步提升。但需要注意的是,茶叶的减重量和品质改变会根据多种因素而有所变化,所以最的结果可能会有所偏差。普洱茶饼有400克的吗1.是的,普洱茶饼一般有400克的规格。普洱茶饼是一种经过特殊工艺处理的茶叶...

快买!139得2斤纯中段智利三文鱼排!智利冰洋捕捞,健康美味!

139??2斤纯中段智利三文鱼排日常价400g要119元??是干干净净的野生三文鱼????请填满你的冰箱智利野生三文鱼鱼中段/鱼尾/鱼脖块智利南端冰洋捕捞,绝绝健康的鱼omega-3含量很高!丰富的微量元素完美的橙白纹理,丰腴肉质,迷人香气高营养高蛋白????三文鱼排需熟制后食用??顺丰护航到家(...

海盐湖盐有啥区别?玫瑰盐健康么?无添加盐好么?关于盐的科普文来啦!

2、雪天·无碘盐,参考价:400g*/1.4元推荐理由:配料:精制盐、柠檬酸铁铵、氯化钠精制细腻岩盐,适合生活在沿海城市/平时海产品摄入较多的人群食用。3、雪天·海藻碘低钠盐(加碘),参考价:320g*/3.63元推荐理由:配料:精制盐、氯化钾、海藻碘、硅酸钙、柠檬酸铁铵。

畅享“大口吃肉”的快乐!肉厚多汁、饱满香甜!芒果界货真价实的...

19.9就能吃上4.5斤的“巨无霸”凯特芒新鲜量足、饱满多汁、原滋原味1秒治好你的选择困难症完全不用纠结,抢到就是赚到~「攀枝花凯特芒」个大饱满肉厚核小口感细腻香甜多汁粉丝专享价￥19.9/4.5斤(400g+/个)点击下方图片立即购买*温馨提示:欢迎添加下方客服微信,有问题可随时咨询,确保您购买我们的...

标500克的水果实际只有398克!团购商品“缺斤少两”很普遍

不同程度“缺斤少两”刘女士遇见的这种情况是否普遍存在？记者分别在淘菜菜、美团优选、多多买菜三个平台分别购买了一盒葡萄。依次称重后发现，若是按照葡萄的净重测量，则三个平台均存在缺斤少两的现象。在“淘菜菜”购买的云南阳光玫瑰葡萄的重量标注为400g±30g，总价5.99元，带盒称重的重量为368克，盒子的重量...

杭州一男子坚信“肿瘤可以被饿死”,只吃蔬菜水果暴瘦50斤

患者食物摄入应多样化,保持每天适量的谷类食物摄入,成年人每天摄入200g～400g为宜。在胃肠道功能正常的情况下,注意粗细搭配。图片来源:视觉中国2、蛋白质:肿瘤状态下,患者有效摄入量减少,加之肿瘤高代谢,蛋白质消耗增加,手术、放疗、化疗也会对机体正常组织造成不同程度的损伤,因此蛋白质供给量要充足。适当多摄入...

煎鱼的14种做法,外焦里嫩,超级好吃,足足三斤不够吃

带鱼(处理干净后)400g;大葱丝20g;姜丝15g;干橙皮5g;花椒5g;白酒5g;咸盐4-6g;十三香2g;油;面粉做法带鱼去掉鱼鳍以及内脏~头尾不知道是否有人吃,我都统统扔掉了~至于鱼鳞,有人说特有营养需要保留~但我觉得是带鱼腥味体现的根源,也都一点不保留~...

一夜排2斤宿便 据说这是排毒最好的方法

冬瓜400g、红豆200g、盐做法:冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用,锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟,将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。功效:红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,...