西瓜让人长胖?营养师告诉你,如何吃瓜吃得心安理得

但是西瓜的主要成分是水,所以要提供50g葡萄糖等量的糖需要一次吃很大量的西瓜,约等于750g(一斤半西瓜)。很少有人一次去吃这么多西瓜。西瓜的平均升糖指数是76,和甜甜圈差不多,但是每1份西瓜(也就是正常人一次常吃的量)含有碳水化合物仅有11g,仅仅是甜甜圈的一半。所以,为了描述西瓜这种每份含糖量少但是吃多...

吃喝玩乐游!昌赣高铁,一天带你走遍半个中国!

G2281G2282郑zhengzhou州景嵩山:嵩山是中华文明的重要发源地,也是中国名胜风景区,为五岳中的中岳。2004年2月,被联合国教科文组织列为世界地质公园。2007年3月,嵩山被国家旅游局批准为国家AAAAA级旅游景区。2010年8月,坐落在嵩山腹地及周围的天地之中历史建筑群(少林寺(常住院、初祖庵、塔林)、东汉...

【西希营养学第118篇】西瓜让人长胖?减重还能吃西瓜吗

但是西瓜的主要成分是水,所以要提供50g葡萄糖等量的糖需要一次吃很大量的西瓜,约等于750g(一斤半西瓜)。很少有人一次去吃这么多西瓜。西瓜的平均升糖指数是76,和甜甜圈差不多,但是每1份西瓜(也就是正常人一次常吃的量)含有碳水化合物仅有11g,仅仅是甜甜圈的一半。所以,为了描述西瓜这种每份含糖量少但是吃多...

抢险救灾| 截至8月11日上午10时,台州各地部...

因受第9号台风“利奇马”影响,8月11日铁路台州站停运车次如下:G7486、G7482、D382、D3102、D2281、D2285、D2283、D2287、D3107、D3111、D3125、D3135、D3141、D3145、D3170、D3205、D3219、D3218、D3239、D3307、G7506、G7511、G7596、G7576、G7669、G7674、G7569、G7662、G2343、G2363、G7504、G7575...

巴掌大的小熨斗,1分钟抚平衣服所有褶子!

一瓶500ml的矿泉水都有1斤重,它却只有480g(0.96斤),非常轻便。我试着用它熨衣服,30秒预热,1分钟熨好,熨完就能穿,速度得很!你看短短的时间内,衣服褶皱被熨得服服帖帖,简直和新的一样,熨完摸着非常柔软蓬松。而且可以看到衣服上不会留下水,这就不需要花时间来等衣服干。