吃了1个月素1斤都没瘦?华西专家说,咋不看哈你吃了些啥子素菜!

还是以一碗100g的米饭做对比,同样重量的煮毛豆、煮豌豆、蚕豆的碳水含量和能量各自是多少,不难发现,这些豆类的碳水化合物含量和能量都不低。食物类别碳水化合物含量(g)能量(KJ)米饭(蒸)25.9486豌豆(煮)19.2448蚕豆(鲜)19.5463毛豆(鲜)10.5550问“我感觉差别还是有点大哎,毛豆的碳水...

米饭照吃也能瘦!营养科医生手把手搭配,稳定食欲不垮脸的【新型高...

如果只是想快速的减几斤,并非难事(很多易瘦体质,真的是每天晚饭少吃几口,坚持3天就能瘦2斤)。减重/瘦身的真正难点是长期维稳,不反弹!那么,低碳饮食在hold住体重上,有何影响?如果看数据:截止到目前为止,进行低碳饮食的研究中,只有极少数的持续时间超过12个月(绝大多数为3～6月),超过24个月的...

2024年6月21日仔猪价格、玉米、豆粕价格

湖北省宜城市10公斤外三元45.00山西省黎城县10公斤外三元65.00山西省榆次区10公斤外三元36.00河北省古冶区10公斤外三元40.00四川省东坡区10公斤外三元58.00河北省唐县10公斤外三元60.00黑龙江安达市10公斤外三元60.00河北省桥东区10公斤外三元65.00辽宁省黑山县10公斤外...

刺向入门级市场的利器!AMD速龙200GE评测:奔腾G4560性价比神话破灭

虽然奔腾G4560TDP有54W，而速龙200GE只有35W，但是测试结果来看，G4560的功耗全面低于速龙200GE，虽然低的不多。待机功耗2者相当，都在30W左右，进行AIDA64FPU烤机测试时，速龙200GE整机功耗达到了52W，而奔腾G4560仅有49瓦，主要原因是G4560阉割掉了AVX指令集，而速龙200GE保留了完整的AVX2指令集。在运行3Dmark...

锐龙5系高性价比U怎样选?给你推荐几款

内存类型DDR42667MHz(最高)内存描述最大内存通道数:2集成显卡不支持显卡其它特性需要搭配独显64位处理器是性能评分41696其它技术支持AMDSenseMI技术,不锁频,自适应动态扩频(XFR)AMDRyzen51600XSocketAM4,3.6GHz,16M三级缓存[经销商]京东商城[产品售价]1219元进入购买06经典好...

浓郁的复古情结 速度与激情6车型盘点

Interceptor(拦截者)是前英国跑车与商用车制造商Jensen(简森)在1966年至1976年期间推出的一款双门四座跑车(www.e993.com)2024年11月12日。Interceptor的车身尺寸为长4724mm,宽1752mm,高1342mm,轴距2667mm,车身重量1588kg。Interceptor的车身外壳由钢板材质制成,采用前置后驱布局,搭载一台来自克莱斯勒的6.3升V8发动机,匹配4速手动或3速自动变速箱。19...

中国人吃的白米饭,是“最差的主食”?多吃主食死得快?真相来了

我国膳食指南推荐,居民每日摄入主食应占总摄入能量的50~65%为宜,换算一下成年人每日需要主食的量为250~300g,也就是每餐饭1~1.5碗米饭。注意烹饪方式可以将粗细粮搭配制成杂粮饭、杂粮粥,全谷物和精米面的比例保持在1:2为宜。杂豆、薯类可直接蒸熟、炒熟后当成主食,也可以加入到粥里,最好不要吃油饼、油条...