一天竟然能胖3斤?真人实测揭露体重的秘密

不过这样的波动不会很大,一般在体重0.35%左右,实验中大概是0.3kg(0.6斤),减肥的人波动会更明显一点。身体好像在进行一种奇妙的调控,周末增加的体重,往往会被周中的体重减轻「找补」回来。那么问题来了……体重起起伏伏,到底发生了啥?短期快速的体重波动主要来自水分通常来讲,身体的蛋白质(肌肉等)...