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热闻|喜欢骨感身材,女子体重50斤仍在减肥!过度减肥不可取
如今不到五十的年纪,她却枯瘦如柴,多种疾病缠身合并呼吸困难,身高1米5左右体重却不到60斤。“患者入院时呈嗜睡状态,机体重度营养不良,躺在床上腹壁凹陷几乎贴近脊柱。”湖南省第二人民医院急诊科主任医师周艳平说,神经性厌食症是一种常见的进食障碍,在年轻女性中间较为多见,患者往往对自己的体型、体重过分关注,刻...
专家传授!重度脂肪肝患者需了解饮食法则,让你迅速摆脱困扰!
正常情况下,每日每公斤体重可供给五百五十左右千卡,才能防止发胖诱发脂肪肝,而对于超重的人群来讲,每公斤体重可以摄入四百千卡左右的热量,才能达到控制或减轻体重的效果。2、补充蛋白质生活中常见的牛奶鱼肉,蛋类中蛋白质比较丰富,如果摄入量充足,不仅可以帮助肝细胞修复与再生,与此同时还能纠正低蛋白血症,防止肝细胞...
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减肥每天消耗多少千卡
每天的时候必须要连续四十五分钟以上的时间运动才能见效,这并不是一般人可以办到的,五十公斤的人在每天的时候需要消耗一千五百千卡的热量,以二十至四十岁之间年龄的人来讲,年轻体力的劳动的女性朋友每天的时候需要一千八至两千一千卡的热量,想要减肥的话消耗的热量必须要比摄入的热量多一些,还要坚持下去才能达到有效...
上海一超市招聘牛肉试吃员,一天10斤畅吃,专家直呼不科学
有网友算了一笔账,市场上的牛肉差不多五十元一斤,十斤牛肉就是五百元,“牛肉试吃员”光是吃,一年就要消费十八万元,加上各种薪资报酬,一年下来公司大概要花三十万才能请得起一个人。植物学博士更是直呼不靠谱,他算了一下热量,十斤肉的总热量大概是12500千卡,而正常人一天摄入的能量大约是1800—2700大卡。
沙县小吃“约等于”代餐?
而另一位一年内减下五十斤的王女士透露,在这颇为艰辛的过程中,她尝遍了各种代餐产品——代餐粉、代餐饼干、代餐奶昔……代餐,顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物,“是一种非正常饮食,主要特点是低碳水化合物加上丰富的膳食纤维,由于碳水化合物比较低,在进食过程中,要加很高的蛋白质来代替骨骼肌的流失。”...
同样距离,走路、跑步热量消耗差多少?
最后我们来看看体重,体重较重的人需要更多的能量来移动身体,因此在进行同样的运动时,其消耗的热量会更多。例如,一个体重75公斤的人走路一小时可能消耗约300千卡,而一个体重60公斤的人则可能只消耗240千卡(Heyward,2006)。所以,每个人在进行同样距离的走路或跑步时具体消耗的热量是会有较大差异的。这证明了在决定...