听劝,运动后饿着不吃,等于白练了

吃!但怎么吃、吃多少呢?目前相对公认的合理补充范围是:根据个人情况,每1公斤体重摄入0.8～1.2克碳水化合物+0.2～0.4克蛋白质这可以最大限度地促进糖原合成并加速蛋白质修复。不过,一般运动强度没有很大,碳水化合物就按照0.8这个数字来计算就足够了。换算一下:一个60公斤的人,差不多就要摄...

野韵普洱茶价格查询:官方最新报价表

2012年产,357克装,价格为150元。2015年产,250克装,价格为100元。2.森林野韵普洱茶熟茶2010年产,357克装,价格为180元。2013年产,250克装,价格为120元。2016年产,100克装,价格为60元。3.森林野韵普洱茶老班章2011年产,357克装,价格为280元。2014年产,250克装,价格为220元。2017年产,...

《鲁滨逊·克鲁索》出版三百年︱杨璐:笛福与乱世中的个体

《鲁滨逊·克鲁索》插图(1790)这里显露出作者对衡平的极大肯定与强调。笛福对衡平的表述有两种,一种是法,即“衡平法”(ChanceryLaw),另一种是原则(principle),即“衡平/公道”(Equity)。两者的对立面分别是“普通法”(CommonLaw)和“正义(Justice)”。笛福认为,正义只是平庸的诚实,衡平才是真诚的诚实。...

国际金价创年内新高 青岛千足金最高467元/克

上海期货交易所黄金期货交易最为活跃的今年12月份交割合约早盘大幅低开,盘中持续走低,最终报收于每克361.38元,较前一交易日结算价下跌3.67元,跌幅1.01%;白银期货主力合约收盘大跌3.33%,报于7107元/千克。现货白银方面,黄金Au(T+D)收盘于每克358.02元,下跌1.46元,跌幅0.41%;白银Ag(T+D)递延交易品种收盘于每...

蛇年贺岁金条每克“降”13元

据了解,天津宝华工贸中心、天津宝泉投资有限公司、百信珠宝金楼等经销商今年贺岁金条的总体订购量已经逾200公斤。据宝泉相关负责人介绍,首年发行的羊年贺岁金条已经炒到了近800元/克,当时的发行价格仅为94元/克。业内:“炒金”当前宜观望昨日记者就近期黄金价格走势采访了兴业银行天津市分行贵金属交易中心负责人程...

...地理视角看人民币背面风景,附人民币冷知识知多少?最后一条扎心了

很重的!不要以为只有硬币才重(www.e993.com)2024年11月12日。如果是刚出库的新钞,一张百元钞票重约1.15克,一万元新钞就是115克,100万就是11.5公斤!想想家里买的10公斤大米,是不是挺沉的!2005年百元钞的下面有一排图案,不注意看一定以为是简单的图案排列在那里的!但是!放大之后竟然是一排小字:人民币人民币人民币人民币人民币人民币人民...

2023款风行SX6车身重量是多少

风行sx6重量,风行sx6配置参数表风行SX6的长、宽、高依次为4660毫米、1810毫米、1790毫米,轴距达2750毫米...阅读全文>>福克斯车身重量是多少余德沛12020-07-01福克斯车身重量根据车型以及配置的不同在1245千克到1411千克之间。福特·福克斯FOCUS的意思就是焦点。福克斯作为福特旗下最畅销的紧凑型....

奇瑞蹭热点玩梗,每斤不用79元,性价比高不高?

曾经的SUV销量霸主哈弗H6,新能源车型售价为15.98-17.38万元,车重1790和1850公斤,算下来就是45元/斤-47元/斤,也是具有很高性价比的咧。坦克300热度也很高,卖19.98-30.28万元,车重2165-2365公斤。这么按斤算则为46元/斤-64元/斤。坦克500则贵多了,33.5-39.5万元,大概每斤得卖67元-77元。

如何统一世界?|英制|嬴政|公制|度量衡|计量_网易订阅

将之前营造库平制与公制的换算关系简化,长度以标准尺三分之一为市尺(33.33厘米),容量以一标准升为一升,重量以标准斤二分之一为一市斤(500克)。如此一来,虽然辅制不完全符合营造库平制,但二者换算时相差不大。一市升等于一公升,一市斤等于二分之一公斤,一市尺等于三分之一公尺,形成了「一二三」的标准,也...

黄姚石刻丨黄姚街石刻群(上)|乾隆|嘉庆|道光|康熙_网易订阅

乾隆五十五年(1790年)吕公社神位碑吕公社。神稷灵神之位。沐恩弟子古发盥手敬酬。乾隆五拾五年岁次庚戌孟春月吉旦立。09乾隆六十年(1795年)立天溪凹禁山碑立严禁风水龙脉。山场土地□后至天溪凹一带之山,乃墩头、虎头、沙棠三寨。虎□山龙脉喉咽所关之处,曾经孝廉林作楫公众议碑禁。今无知石匠竟向此处...