9月碰到它多买几斤,是菜又是药,养胃又便宜,每天吃点身体好
配料:鸡腿菇400克、猪肉150克、高汤50克、植物油适量、料酒1勺、原汁酱油2勺、精盐适量、细香葱少许、淀粉1勺烹饪步骤:01准备好食材跟配料,鸡腿菇洗净切片,猪肉也切成薄片,再准备点葱花。02起锅热油,下肉片翻炒,加入一勺料酒,翻炒均匀。03下入鸡腿菇,高汤也一并倒入锅内,再次炒匀。
“穷人的阿胶”被找到,碰到这菜买10斤,补血补钙,刮油排毒
食材:鸡蛋2个,红糖30克,红枣3个,生姜7克,生粉少许方法:1.制作秋至蛋,我们需要把鸡蛋煮熟了,把鸡蛋的表壳清洗干净,清水下锅煮,煮4分钟,再焖5分钟。往墙上敲几下,这样剥壳就方便多了。2.生姜清洗干净表皮,切成生姜丝,备用着。3.红枣放入生粉水里,搓洗一遍,再用清水冲洗一遍,放入碟子里。4.在干净...
蔬菜水果吃多少才够?除了会选,会吃更是硬道理
《中国居民膳食指南(2022)》中建议增加蔬菜水果的摄入,每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,其中深色蔬菜要占蔬菜的一半,新鲜水果200~350克。我国居民的传统膳食是以植物性食物为主,蔬菜和水果是我国居民传统膳食的重要组成部分。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,也是植物化合物的重要来源。研究表明,蔬...
嫦娥5号揭秘月球:1吨月壤120克水,月表存在奇特的“造水工厂”
1吨月球土壤含有120克水,1吨月球岩石含有180克水。月球上存在水对于在月球上建造长期住宅非常重要。月球之旅很漫长。如果不能自给自足,水、食物和氧气的运输费用将是一笔巨大的航天费用。空间站在400公里高度的近地轨道上运行。每公斤物资的运输成本约为7万元,而月球与地球的距离为38.4万公里。运输成本至少是空间...
优质蛋白质食物排名榜前10名,牛肉排第7,榜首或是餐桌上常客
标准体重等于自身的身高减去105,然而标准体重每公斤所摄入的蛋白质含量约为一克到1.5克一天。举个简单例子来讲,如果一个人的身高在1米6,那么此人的标准体重就是160-105=55千克,55千克×1.2等于66,如果55千克×1.5的话,就等于82.5。一个1米6身高的人,一天左右的蛋白质含量大约在60千克到82.5千克之间,不得超...
钓黑坑鲤鱼如何开饵?钓黑坑鲤鱼的开饵方法
开软粘饵时,饵水比一般为4比3,也就是4斤饵料加3斤水,4斤饵料等于2000克,也就需要加1500毫升水(www.e993.com)2024年9月29日。钓友们开饵时按照比例换算即可。最后,钓友们在开饵时,应先将基础饵料和辅助饵料一起搅拌均匀,再将糖类、钓鱼小药和水一起搅拌均匀,然后将搅拌好的水缓慢倒入搅拌好的饵料中,边倒入边搅拌,要确保均匀。在黑坑...
对外投资合作国别(地区)指南
(2023年版)2255价格25克朗/根35克朗/公斤45克朗/公斤30克朗/棵80克朗/公斤170克朗/公斤350克朗/公斤80克朗/公斤2.5发展规划中长期经济发展规划根据挪威政府的施政纲领,挪威今后将继续推行改革税制,推行减税,改进公共服务,完善贸易与投资环境,加强基础设施建设和创新投入,提高...