生酮减肥第十五天餐单,今日份体重下降1斤,月已减重20.4斤

生酮减肥第十五天餐单，今日份体重下降1斤，月已减重20.4斤今天瘦了1.2斤，有点小激动，有鉴于昨日的效果太好，所以今天的餐单跟昨天差不多，希望能好好利用经期以后的7天，高速刷脂减肥。早餐：椰子油30ml三文鱼排300克鸡蛋140克奶酪21克黑咖啡300ml热量872千卡碳水19克午餐：椰子油10ml鸡腿300克...

火龙果加上它来“代餐”,10天瘦5斤!不仅能减肥,还能治便秘

今天为大家介绍3种火龙果加其它食物的减肥食谱,能让我们10天瘦5斤,不仅能瘦,还能治疗便秘、预防我们女性衰老。火龙果减肥食谱:1、火龙果苹果沙拉:材料:火龙果180克,苹果200克,柠檬沙拉酱25克。将火龙果、苹果去皮切成丁,盛入容器中待用,浇上柠檬沙拉酱即可食用。功效:减肥降脂、美容通便、抵抗衰老,对胃脘饱...

「探访茶马古道」中国最长古道,都市人寻找心灵慰藉之地

明清时,这里有20多家马店,每日从这里路过的马帮至少有40多队,最多可容纳300多匹马,一日供应几千斤草料,可想而知此地的繁华盛景。目前云南驿长达1公里的古道依然保存完整,青石板铺设的路旁不乏超过160年的老屋;2005年,其中一座古建筑“钱家马店”整修作为“云南马帮文化博物馆”,保存众多马帮相关...

西域地区细石器文化遗址发现概述

第一地点位于哈密市七角井镇东约七、八百米处。地理座标:东经91°37′42″,北纬43°29′24″,海拔872米。第一地点又分八个小点,彼此同在一个小的地区范围,相隔10米或100米间。第二地点位于七角井镇西10公里左右(2)(图二)。文化遗物主要有石核、石片石器及细石镞、石钻头、大量的细石叶、指甲形刮削器等...

盘点全球十大最昂贵奢侈美食 它们不是一般人吃得起

黑皮西瓜,价格:121美元(约合人民币757元),产自日本。这种皮黑、光滑的西瓜据说有种特殊的甜味,仅生长于北海道,年产仅100个。其中最贵的一个重达17磅(约合7.7公斤),在2008年拍出6100美元(约合人民币3.82万元),成为了西瓜中的“战斗瓜”。全球十大最昂贵奢侈美食Top.5多米尼克-克罗拉007皇家披萨——$4,...