你在怀孕期间,体重增长了多少斤?若在这个范围内,就偷着乐吧!

我国营养学会的推荐是孕期平均增重12.5千克,也就是25斤。体重指数的计算公式是:体重指数=体重(千克)/身高(米)的平方。举例说明,如果准妈妈身高1.65米,在怀孕前体重55千克,那么体重指数就是:55/(1.65×1.65)=20.2怎么样,算算你的体重指数是多少吧。在这个范围以内吗?若在,那就恭喜你啦!

菜市场碰到我从不放过的菜,一次买好几斤,早春吃正鲜嫩,营养高

这个季节的茼蒿价格比较便宜,一斤才3块钱,我在菜市场碰到一次要买好几斤,我经常会用茼蒿蒸着吃,拌上面粉蒸一蒸,味道好,且营养价值高,易于被人体消化和吸收,我家在这段时间经常会买茼蒿吃,茼蒿自带清香的味道,因此蒸着吃也不会让人觉得寡淡,早春要抓紧吃茼蒿。

入冬后,吃土豆吃南瓜,不如吃它,钙是鸡蛋的8倍,却才3元1斤

入冬后,吃土豆吃南瓜,不如吃它,钙是鸡蛋的8倍,却才3元1斤!苏州地区流传着这样一句话:“春季荸荠夏时藕,秋末茨菇冬芹菜,三到十月茭白鲜,水生四季有蔬菜。”冬天仍然是吃茭白的季节,去菜市场买菜的时候看到有茭白卖,赶紧挑了两根。茭白长得和笋有点相似,所以它又叫茭笋、菰笋,属于草本植物,生长于江南一带。...

初冬,这菜正是鲜嫩美味的时候,2块钱1斤,和香干炒,味道特香

初冬,这菜正是鲜嫩美味的时候,2块钱1斤,和香干炒,味道特香虽然韭菜一年四季都能买到,但是初冬的时候韭菜格外鲜嫩,我家餐桌上出镜率最高的蔬菜便是韭菜。韭菜别名懒人菜、扁菜,性温,既营养又实惠,1斤才2块钱。不管是包饺子还是家常小炒都能用上,比吃肉还要香呢!别看韭菜只是一种非常普通的蔬菜,却含有丰富的...

秋后红薯上市了,分享1个新吃法,一次性做5斤,能吃一星期

用红薯淀粉便可轻松搞定,我一次性会做5斤,将其放入冰箱保存,随取随吃,放冰箱中保存,能吃一星期了,红薯粉皮极具特色,尤其是将其凉拌好,更适合在干燥的季节吃,清爽又开胃,让家人吃一次便能上瘾,在秋后红薯上市了,别只会一般的做法,多学习几种不同的方法,相信你的家人也会吃得开心,这做法简单好吃还低脂,错过...

湖北潜江五七小龙虾最低十元七斤,地摊新政助力,虾市拐点初现

祸不单行,新冠疫情对全国餐饮业的巨大冲击同样影响到小龙虾的销售(www.e993.com)2024年11月12日。一月前,一位家住潜江五七厂的朋友到当地集贸市场买小龙虾居然可以还价到十元七斤,每斤不到1.5元。这个价格连捕捉及销售人工成本都不够,为什么还要卖呢?咨询一位小龙虾养殖户得知:这种虾称“小青”,每只在2.5——4.1钱(每钱5克)。“小青”也...

云南临沧边防连破两起贩毒案 缴获毒品逾10公斤

4月1日20时许,该支队耿马大队堵卡组对一辆南伞开往耿马的面包车实施公开检查时,发现3名缅甸籍女乘客神情可疑。经进一步检查,执勤官兵当场从她们所穿的衣服内查获冰毒共5444克。据了解,毒品是一名陌生妇女在境外交给她们的,并承诺事成之后每人将得到1万元的报酬。