已证实:低蛋白饮食有助于肾脏病

有一项随机对照试验实验,试图让被试者每天每公斤体重仅摄入0.6克蛋白质,也就是每天40克。但实际上被试者每天摄入60克左右。其实,这个量并不算低蛋白饮食。一般推荐的蛋白质摄入量,是每天0.8克/公斤,也就是每天50克。但仅仅是把人们的日常蛋白质摄入量从70克减少到60克,他们的透析或死亡风险就降低了77%。看看...

徐冲:谢灵运《劝伐河北书》所见“西虏”、“东虏”与“虏”辨析

元嘉五年,使大将吐伐斤西伐长安,生禽赫连昌于安定,封昌为公,以妹妻之。昌弟赫连定在陇上,吐伐斤乘胜以骑三万讨定,定设伏于陇山弹筝谷破之,斩吐伐斤,尽坑其众。定率众东还,后克长安,焘又自攻不克,乃分军戍大城而还。[52]从所涉事迹来看,吐伐斤当即奚斤。[53]他在弹筝谷败后为赫连定所俘,但并未...

品 国泰君安期货研究晨报

短空思路操作16??豆粕3208-7.00豆油7824-94.0017??玉米2443-20.00-0.2%-1.2%-0.8%PVC:不跌破6600,逢低建立多单油脂:区间震荡交易18??白糖5332-34.0019??棉花焦炭202301568-85.00-22.00-0.6%-0.4%-1.4%焦炭:多单持有焦煤:旺季需求或落空LLDPE:等待方向性...

一碗海带汤95%的碘都吸收不了

目前,我国食用的碘盐是每公斤食盐里添加了20到50毫克碘,对于人体来说已经足够。熊培生介绍,人们每喝一次海带汤其实有95%的碘都被排出了,所以为了吃碘而摄入过多的盐没有任何好处。另外,我省为产盐大省,50多年来居民一直吃的是碘盐,去年我省已经实现消除碘缺乏病目标,碘盐覆盖率达到了98%。目前,每天6到10...