2024深圳中考体育实心球考试技巧分享
20米长的平地一块。实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。推荐阅读:2024年深圳中考体育考试评分标准(各项目都有)温馨提示:微信搜索并关注深圳之窗公众号,发送体育即可获取深圳中考体育时间、评分标准、考试规则、26年改革方案等最新消...
衡阳县初中毕业升学体育考试开考
今年的考试内容恢复了耐力跑项目,分值30分;新增了附加项目心肺复苏术,5分;掷实心球(2公斤),跳绳(1分钟)各20分;技能类五选一(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球)、体能类五选一(立定跳远、50米跑、座位体前屈、男生引体向上、女生仰卧起坐)各15分;考生其它考试项目相加不足100分时可加入附加项目考试得分,但中...
...六安市教育局(六安市体育局)关于印发《六安市2024年初中学业...
实心球重量为2公斤。2.投出的球必须落在投掷区边线的内沿以内,考生必须在球落地后,从投掷线后方离开投掷区域。3.测试时,考生应穿运动鞋和运动服,不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋等不适合考试的鞋类及衣服进行考试,避免运动伤害。六、坐位体前屈(一)测试方法考生双膝自然靠拢坐在平地上,两腿保持伸直,上体前屈,两...
最新发布!事关2024年中考_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
20米长、5米宽的平地一块;各县市区统一使用同一品牌同一规格实心球,球体直径:14~14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤(±20克);球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。使用专用激光测距仪。(二)测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起掷线后...
最新发布!事关2024年江西一地中考
20米长、5米宽的平地一块;各县市区统一使用同一品牌同一规格实心球,球体直径:14~14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤(±20克);球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。使用专用激光测距仪。(二)测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生站在起掷线后...
八公斤实心球“从天而降”,奥运冠军邹市明抗击打能力大曝光!
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0601:06八公斤实心球“从天而降”,奥运冠军邹市明抗击打能力大曝光!小小育儿呵护说说你的看法0打开APP
实心球测试要求
考试用球重2千克、周长420-780毫米,表面材质防滑。二、动作规格及考试操作要求采用正面双手前掷实心球。发出考试信号后,考生站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方,稍后仰,原地用力把球向前方掷出;球出手前,考生的双脚均不能移动。球出手的同时,一脚可以向前迈一步,但不得触碰或...
八公斤实心球“从天而降”,奥运冠军邹市明抗击打能力大曝光!
9月18日15:18彩票预测双色球1“美联储传声筒”:首次降息50个基点标志着降息周期的大胆开局今天02:23国际贸易降息美联储20前达拉斯联储行长呼吁降息50个基点称美联储降息晚了9月17日22:17国际经济降息美联储午后风云突变!沪指先跌破2700点,随后三大指数纷纷翻红,发生了什么?9月18日15:32大盘...
粘成了5公斤的实心球
记者在探营过程中发现几个用胶带粘出的实心球,有西瓜那么大,每一个的重量至少5公斤。“这就是运动员半年的训练量。”凌洁介绍道:“缠胶带主要是为了缓冲以及防受伤。队里的几个老队员全运会后就不练了,所以他们用每天护掌用的胶带贴出一个球作纪念,很多人以后都不会再被人提起,也不会有太多人知晓他们曾练...
半年的胶带 粘成了5公斤的实心球
记者在探营过程中发现几个用胶带粘出的实心球,有西瓜那么大,每一个的重量至少5公斤."这就是运动员半年的训练量."凌洁介绍道:"缠胶带主要是为了缓冲以及防受伤.队里的几个老队员全运会后就不练了,所以他们用每天护掌用的胶带贴出一个球作纪念,很多人以后都不会再被人提起,也不会有...