炮制体重168.5kg大力士减肥方式!
体重秤显示,挑战前的体重为168.5kg。在第一天的训练中,艾迪霍尔选择了练胸。和往常有点不同的是,艾迪霍尔卧推的重量明显轻了许多(虽然在外人看来依旧很重),每组的数量也多了一些。几组卧推后,艾迪霍尔开始做固定器械的推胸和夹胸。总之,就是要把胸肌的力量全都给榨干。第二天,艾迪霍尔没有做力量训练,而是选...
小个子打败大块头,卧推王比赛赢到最后的“大力士”只有63公斤
按照比赛规则,每个参赛运动员只能推三把,取最好重量的一把成绩。李师琴坐在卧推床前,深吸一口气,紧握杠铃将其触胸缓缓推起。李师琴是小体重,只有63.9公斤,在当天的比赛中却战胜大体重选手,以130公斤的卧推成绩,拿到冠军,引来全场欢呼。南浔市健美协会会长贺卫康介绍道:“南浔是一个旅游城市,我们希望通过...
女排大力士张常宁,身高1米95体重140斤,卧推120公斤接近姚明
今天我们就来说说中国女排的一名球员,她是女排第一大力士,也是中国女排的第三队长,身高1米95体重140斤,卧推120公斤,接近姚明的卧推150公斤,她就是中国女排的队员张常宁。家庭熏陶,耳濡目染,天赋过人张常宁,1995年出生在江苏常州,正如中国的一些文人墨客出生于书香世家一般,张常宁出生于一个排球世家,张常宁的父亲和...
中国男人卧推实力表大曝光,看看你拖后腿了没?
260KG的卧推纪录由大力士岳洋保持着↓↓↓第12梯队:350KG(一边165KG)即便放眼全球,这也是史无前例的纪录目前无装备卧推纪录是335公斤由俄罗斯运动员KirillSarychev保持卧推中有哪些技巧?↓↓↓卧推是经过无数人实践,验证其确实有效的动作。这个动作会练到胸大肌和胸小肌。胸大肌就是胸部的一块大...
中国女排第一大力士张常宁身高1米95体重140斤,卧推120公斤接近姚明
在中国女排的大家庭中,有一位球员以其出色的表现和强大的实力备受瞩目,她就是中国女排的第一大力士张常宁。张常宁,1995年出生在江苏常州,身高1米95,体重140斤,卧推120公斤,接近姚明的卧推150公斤。张常宁的家庭背景对她产生了深远的影响。她的父亲和哥哥都是优秀的排球运动员,他们一家人都热爱排球。在父亲和哥哥的...
中国选手举重夺金,靠的不仅仅是肌肉力量
单纯从数字上看,当前男子挺举的奥运会纪录才260多公斤,而大力士项目早在2016年就已突破了半吨大关,是由英国大力士埃迪·霍尔(EddieHall)在2016年世界硬拉锦标赛上创造的;此后又在2020年被冰岛大力士哈夫索尔·尤利乌斯·比约恩松(HafporJuliusBjornsson,“魔山”)打破,比约恩松硬拉成绩501公斤(www.e993.com)2024年10月28日。
俄国大力士卧推335公斤拥有巨熊般力量,霍元甲能打败这样的人?
除了曾经创造过保持4年的卧推世界纪录,萨里切夫平时训练也令人难以置信。他曾用220公斤的杠铃做卧推训练组,一组为18次!而事实上220公斤18次这只是他的“秀”,因为在社交媒体中大家喜欢看这样的极限。事实上高加索大力士们与美式训练截然不同,他们更注重技术技巧(大重量少次数)而不是大重量的高次数。
GIF-最牛大力士!穆斯林小伙只用小指卧推110公斤
GIF-最牛大力士!穆斯林小伙只用小指卧推110公斤网易体育1月9日报道:近日,巴基斯坦小伙只用两个小指就卧推了110公斤杠铃的视频在Instagram上火了起来。从视频来看,这位衣着穆斯林传统长袍的巴基斯坦小伙周围的环境看起来略显恶劣,就连他卧推使用的纲领都显得非常简陋,而且这位小伙的衣服腋下还破了一个大洞。
张常宁女排第一大力士!体重73公斤卧推120公斤 姚明巅峰才举150
下午训练3点半开始,张常宁为当好队长暗中较劲。体重73公斤的张常宁在训练中卧推超过120公斤,当年姚明在NBA火箭队最高卧推150公斤,张常宁的绝对力量在世界范围内女运动员中也是凤毛麟角。女排运动员的重量一般在80公斤就可以应对国际赛事。而张常宁突破了120公斤。作为队长,她需要以身作则,更加努力地训练和备战。
又一位大力士!深蹲265、硬拉224、卧推140,体重才80KG!
可是,如果你看到今天小编跟大家讲的这位主人公“欧文哥”,你会觉得更不可思议,他的深蹲重量足有265千克,硬拉重量也达到了224千克,卧推重量相对较低,只有140,最重要的是他的体重只有80千克!由此可见,他的肌肉力量是有多么的大。打开网易新闻查看精彩图片...