如何在一个月内瘦10斤以上

一周减1公斤是最佳的速度,但是在减肥医生的门诊经验中,平均一周减1公斤半,也就是一个月减6公斤,对健康不会产生不良的影响,也是较令人满意的减重速度。而体重下降除了让许多慢性病的检验数字回复正常外,生活品质也因此获得改善,实是一举数得!一般人常把体重的波动当作减重的唯一指针,却忘了自己减的到底是不是...

减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)

以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至少需要1384.42大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言,实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600～1800卡的热量。

沈阳一大学生减重后“猝死”:39天减重近20斤,代表学校备战拳击赛

小许减重的记录截图显示,4月28日至6月6日,他的体重从60.85公斤降到了50.9公斤,体脂率从17.6%降至14.2%。“减体重这件事情,之前我们也不知道,后来看他发的朋友圈,我们才知道的。”面对小许代表学校参加拳击比赛并减重一事,沈阳师范大学体育科学学院相关负责人回应称,小许是自愿报名参赛,“一开始可能想报名的...

第39金!李倩夺得拳击女子75公斤级决赛冠军

第39金！李倩夺得拳击女子75公斤级决赛冠军北京时间8月11日，在巴黎奥运会拳击项目女子75公斤级决赛上，中国选手李倩夺得冠军。这是中国代表团在本届奥运会获得的第39枚金牌！（大众新闻记者刘宪伟唐浩鑫）

机油一升等于多少斤油

机油一升等于多少斤油1升=0.001立方米,1公斤=2市斤。首先将1升转换为公斤:1升*0.001立方米/公斤=0.001公斤;然后换算为斤:0.001公斤*2市斤/公斤=0.002市斤。所以,1升机油约等于0.002市斤。

大学生减重后“猝死”:代表学校备战拳击赛,39天减20斤

2024年6月6日,沈阳师范大学体育科学学院大一学生小许在朋友圈发布的最新一条动态中,晒出了他39天减重近20斤的截图(www.e993.com)2024年11月2日。令人想不到的是,这已是他人生的最后一条朋友圈。小许的朋友圈截图6月9日,18岁的小许倒在了学校寝室内,此后被急救人员送医,经过半小时的抢救无效后死亡。据院方病历,初步诊断结果显示死因...

学校回应男生39天减重20斤后猝死:家属质疑减重指导缺失

2024年6月6日,沈阳师范大学体育科学学院一名大一学生小许在朋友圈分享了自己39天内迅速减重近20斤的成果,不幸的是,这成了他生前的最后一条信息。仅仅三天后,6月9日,年仅18岁的小许在学校宿舍倒下,尽管急救人员进行了半小时的抢救,但仍无力回天,他被宣告死亡。初步诊断结果显示,小许的死因为猝死。

22岁韩国女星,身高165体重39公斤,网友:希望不要再动脸了

卢正义的身高和体重的公开,引起了韩国网友们的关注。一位粉丝在社交媒体上问卢正义:“我很好奇,你这么瘦,你有多高,体重有多少?”卢正义回答说:“大家都很好奇,我身高165厘米,体重39-40公斤”,卢正义的体重与身高相比如此之低,让韩国网友们感到惊讶。此前,卢正义出席了电影《荒野》的制作说明会,卢正义以纤细的...

160斤袖状胃手术能瘦多少斤,切除胃手术能减肥吗?

袖状胃手术,也被称为腹腔镜缩胃手术,是一种通过手术方式减少胃容量的手术方式。通过切除部分胃壁,减少胃的大小,从而降低食欲,达到减肥的目的。一般来说,袖状胃手术可以减轻约20-30公斤的体重。但请注意,每个人的身体状况和肥胖程度不同,因此具体的减重手术效果也会有所差异。此外,减重手术速度也会因人而异,有...

*内有5公斤宿便 如不排出会致癌吗

5天下来,小李就瘦了5公斤,同事们都夸他帅了,也精神了,就像变了一个人。可几天后,他的身体就出现了变化,浑身没劲儿不说,尿液也明显变深,接近茶色。“这是病了吗?”小李害怕了。诊断:在吉林省人民医院,肾内科副主任王磊为小李做了检查,最终确诊为横纹肌溶解综合征。“这是典型的剧烈运动后导致的横纹肌溶...