减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)

例如,一位体重130斤,新陈代谢速度中等的女性,她想慢慢地增加肌肉并且去除脂肪。在这种情况下,她的卡路里日摄入量应该为:130×14=1820(卡路里)。而一位新陈代谢速率较快,体重200斤的男性,如果他的目的只是想增加肌肉的话,那么他的日摄入量应该为:200×15=3000(卡路里)。上面这个简单的公式对男士、女士同样有效。

预计年增产130万公斤 河北南皮改良1万余亩盐碱地

2024年，南皮县约1万余亩盐碱地被纳入高标准农田建设范围，通过田块整治、土壤改良、喷灌渗灌等措施，使盐碱地含盐率减少到千分之一至千分之二，生产能力提升30%以上，1万余亩盐碱地预计每年新增粮食生产能力130万公斤。图为沧州市南皮县，电动平移式喷灌机喷头正在喷灌玉米。靳东凯摄8月22日，在河北省沧州市南...

孟令哲男子古典式摔跤130公斤级铜牌

北京时间8月7日凌晨，在巴黎奥运会男子古典式摔跤130公斤级铜牌争夺战中，中国队选手孟令哲以5:2逆转战胜埃及队选手阿卜杜勒拉蒂夫，夺得铜牌。这是中国摔跤队在本届奥运会夺得的第2枚奖牌。（人民网记者欧兴荣）来源：人民网

身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油

身高170厘米,体重130斤,不胖吧?但是他的肚子里面却全是肥油。曾医生给一位患者做手术,发现他体重不超标,但是肚子却很大,里面全是肥油!判断自己的体重是否标准,有很多种办法,但不一定都准确。第一种是应用最广泛的,那就是体重指数BMI,用体重(公斤)除以身高(米)的平方,可以计算自己的BMI。按照中国的标准,体...

历史性突破!孟令哲扭转夺摔跤130公斤级铜牌,赛后抱起教练庆祝

在2024年法国巴黎夏季奥林匹克运动会男子古典式摔跤130公斤级赛事上,我国运动员孟令哲与来自埃及的阿卜杜勒拉蒂夫·穆罕默德之间的激烈较量倍受瞩目。一开局,二人便全力以赴,奋勇相拼。令人意外的是,孟令哲短暂陷入被动,让对方率先夺得首分之利。赛场氛围紧张刺激,在场观众深知每一次比分变动都可能影响全局。

东北大妈百毒不侵,吃130公斤农药安然无恙,医生检查后发现真相

就这样,短短几年内,她大约吃了有130公斤农药,喝了有近百桶汽油,而这一奇特的举动,也瞬间引起了众多媒体的关注,成了十里八乡当中无人不知、无人不晓的传奇人物(www.e993.com)2024年11月14日。令人费解的是,程树梅摄入了这么多有害物质,她为何至今安然无恙?难道她真的具有百毒不侵的体质?

突破!男子古典式130公斤级-孟令哲5-2翻盘埃及创历史摘铜

北京时间8月7日凌晨,2024年巴黎奥运会摔跤单项在战神广场竞技场B垫全面展开,中国选手孟令哲征战男子古典式130公斤级季军战,上半场原本是以比分0-2出师不利,但下半场连得5分逆转至5-2翻盘埃及-穆罕默德,创历史摘铜帮助中国军团在该项目完成突破。在2022年国际摔跤A级系列赛波兰站夺银后,孟令哲在罗马尼亚站夺冠,2023...

马来西亚一男子开车撞死老虎 老虎约四岁,重约130公斤

据@冷暖视频报道:据外媒,5月16日,马来西亚。男子驾车开往吉隆坡方向途中,一只马来亚虎突然窜上路面。男子刹车不及直接撞了上去,老虎当场被撞身亡,男子车辆也严重受损。彭亨州野生动物保护及国家公园局局长罗兹丹雅辛通过文告指出,根据老虎体型推测,老虎约四岁,重约130公斤。据悉,马来亚虎是马来西亚的国兽。来源...

孙楠178 的身高体重 130 斤!身材比张杰还要好?

实力唱将孙楠的名字以一种令人意想不到的方式登顶——他那178cm的傲人身高,仅承载着130斤的轻盈体态!一下登上热搜头条!要知道孙楠在很多人心目中,重量是和韩红刘欢一个等级的呢!然而没想到这次重新出现在荧幕完全大变样!谁说实力派不注重外表?孙楠的这次"瘦身奇迹",让众多网友惊呼连连。

“130斤”的姑娘里,长的最美,身材最性感!

这次走红的居然是个130斤的“多肉女孩”!看看这婀娜小蛮腰穿着又纯又欲的吊带裙真是风景美如画图片不过,这还不是最火的一张图最受广大网友追捧的还是下面这样!“最美背影照”的话题也冲上热搜粉色长裙温柔可人,搭配完美的腰臀比简直绝了!!!