5天瘦8斤!《漫长的季节》秦昊减肥食谱火了!医生:别轻易尝试……

“前5天8斤,后面一直掉,目前掉20斤了。”5月3日,演员伊能静在微博上分享了同为演员的丈夫秦昊的瘦身食谱,并表示,秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤,不过并不赞成大家模仿。图源:网络在最近播出的电视剧《漫长的季节》中,演员秦昊饰演的龚彪一角,有着大大的啤酒肚。然而,现在秦昊已经全瘦回来了。图源:伊能静...

8个减肥小技巧,做到5个以上,10天就能多瘦1斤!

3、改变吃饭顺序。研究发现,吃饭前喝一杯水,吃饭的时候先吃一份绿色蔬菜,再吃其他高热量食物,把主食放在最后吃,这样可以控制卡路里摄入,还能控制血糖,一顿饭下来热量摄入会少摄入几十大卡,体重也会更快下降。4、增加饮水量。水是身体代谢的重要参与者,喝水并不会让你发胖,反而可以减缓饥饿感的出现,有效降低进食...

嫁给施害者,结婚八年瘦到只剩44斤,女星伍智恒的结局令人唏嘘

刚患病的时候,郭永淳还得装装好男人的外表。但时间久了,结婚的第六年,伍智恒体重不足44斤,郭永淳便起了离婚的念头,不过并没有明说,先是玩了两年的消失,之后更是大摇大摆的婚内出轨,让媒体拍到了之后,郭永淳竟还先申请了离婚!伍智恒看到媒体曝光之后才发现这么多年自己的付出都像个笑话离婚官司打得很...

曾经体重一百八,为进娱乐圈一个月狂瘦40斤,如今他凭疯癫皇子爆火

抛开家人最初的反对,客观障碍来自他自己,因为那会儿的他还是个一百七八十斤的“白胖糕”。如今搜索其入行经历,首先跳出的信息便是他“一个月减肥40斤”的故事。但他一定不曾想到,这份经验又在10年后被复用。从中戏毕业后,刘端端考上了国家话剧院。当时业内默认演戏靠阅历,前辈们也告诉他,“男演员要等到30岁...

杭州小伙暴瘦34斤!单位直接批15天带薪假,网友:好样的!

两个多月减重34斤,喜提15天带薪假他为捐献做足了准备知道身上肩负的重任,金佳彬为捐献造干做了充分的准备。从接到那通电话后,他开始调整作息、饮食。身高一米八三的他,体重从去年的108公斤下降到91公斤,“通过节食、训练、打球,两三个月就瘦下来了。”...

53岁陈松伶瘦到90斤,胳膊细成老公一半,与小8岁张铎至今无孩子

事实的真相早已在节目中由陈松伶的丈夫张铎揭示(www.e993.com)2024年11月28日。张铎比她小八岁。陈松伶暴瘦后，与老公更相配6月18日，“香港全能一姐”陈松伶在社交平台上发布了最新动态，引起了网友们的热烈讨论。她当天戴着短发，一身杏色的裙子与她的白皙皮肤相得益彰。她笑起来，唇色红润，牙齿洁白，宛如一个笑容可掬的少女，根本看不出...

饮食调整8天,成功减肥5斤

饮食调整8天,成功减肥5斤减肥不是不吃而是有技巧地吃。吃得对既能吃饱还能吃瘦。下面介绍一套网友亲测有效的减肥方式,实践八天便可轻松减重五斤,如果体重基数大还会有大惊喜!一周瘦五斤的减肥法:饮食篇饮食四天为一个周期,坚持两个周期,轻松获得预期减肥效果...

14岁江西男孩竟然有300斤,一顿吃八碗饭,去世前痛哭:我要减肥

也许是因为对死亡的恐惧过于强烈，徐周磊始终严格遵循医嘱，即使忍受饥饿也坚持减重。每当他看到体重秤上的数字有所下降时，都会感到无比喜悦。经过一个多月的努力，徐周磊终于瘦了十斤，医院也准备尽快为他安排手术。没想到，第二天早上徐周磊一称体重，竟发现自己又胖了回来！所有人都惊呆了，怎么可能有人在一夜...

“误诊”与“我和癌症的距离”

就这样连着几天的吊瓶和针药,腹水终于慢慢退去,我也因此消瘦了十七八斤。在病床上我忽然感觉会有很好的思考。这期间我看了二本书《无效的医疗》和《良医才敢揭发的医疗真相》,看后我心扉豁然被打开,我看到了另一个自已比我坚强比我勇敢,我再一次拒绝了手术,不,应该是拒绝了一场惨烈的手术,我知道眼前不是我...

每逢春节胖三斤,为什么有人吃不胖?“易瘦体质”的人做对了什么?

如何提高代谢养成易瘦体质?坚持这5个习惯1.吃饭养成八分饱的习惯胖,就是一口一口吃出来的。在活动量、代谢水平不变的前提下,你每天多吃几口饭、多吃几个饺子,或一点小零食,一年下来体重增加3-5斤,甚至5-10斤都是可能的。吃饭要养成八分饱的习惯,感觉吃到七八分饱时就要停筷子。等我们大脑感觉“吃...