入秋后要忌嘴!建议:少吃发物,多吃“3白2红”,润燥滋补不上火
常见的“发物”包括韭菜、茴香、杏子、荔枝、樱桃、羊肉、带鱼、虾、螃蟹、香菇、辣椒等。这些食物多具有辛辣、燥热或易引起过敏的特性,在秋季食用容易加重体内热气,不利于健康。“3白”鸭子。秋季是鸭子最为肥美的时候,此时食用鸭子不仅符合时令,也对身体有着诸多益处。鸭肉性凉,味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,适...
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强_腾讯新闻,美食,鸭肉,老母鸭,石斛,养生保健,铁皮石斛,发物,高汤,夏季,枸杞
鸡鸭鹅肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌症恶化,避开3个饮食误区
一、鸡鸭鹅肉都是发物,癌症患者不能吃?我们所说的“发物”更多是来自于民间口口相传的归纳总结,不少患者被查出肿瘤后,都会尤其关注“发物”,对此更是“忌口”。其实发物与忌口都是中医特有的一种话题,意思是吃了某种食物后容易导致疾病加剧或复发。湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科主任刘华解释道,很多人觉得...
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
鸭肉也是一种高蛋白的食材,虽然含有脂肪但相比于猪肉,鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身,而且成分与橄榄油很像,是一种比较健康的脂肪,多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽,鸭肉有清热润肺的益处,特别是在呼吸道疾病高发期,可以将鸭肉纳入菜谱中,隔三差五吃一顿,好吃又健康。打开网易新闻查看精彩图片推荐做法:酸...
豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”?医生:不想癌细胞恶化,需少吃4物
现代医学并没有“发物”这个说法,“发物”源于中医。在中医看来,“发”就是“引发、诱发”的意思,容易加重现有疾病或者使旧疾复发的食物,就是“发物”。有观点认为葱、姜、蒜、鸭肉、羊肉、海鲜等是发物,会使伤口难以愈合,加重病情,还有可能是旧伤复发。
娃“阳了”别乱吃,少碰发物,多吃“3菜3肉3果”营养跟上恢复快
要注意的是,很多肉属于“发物”,在孩子“阳”了之后,推荐大家多给孩子吃不属于“发物”的猪肉、鸡肉以及鸭肉(www.e993.com)2024年9月15日。快手鸡肉丸子做法:将鸡胸肉切块,放入料理机打成泥,将西蓝花、胡萝卜切块后焯水,同样打成泥。然后将鸡胸肉和蔬菜泥搅拌在一起,加入鸡蛋、生粉后按一个方向搅拌均匀,往蒸盘上涂上层油,将蔬菜肉泥...
羊肉是发物 阳了后能吃羊肉吗?
记者特意请教了浙江中医药大学教授吕圭源。吕教授说:“传统上认为羊肉是发物,是因为羊肉性温热,多吃容易上火。但羊肉营养丰富,阳康之后,吃羊肉一般是没问题的。如果有发烧等症状,消化功能多少会受影响,这种情况下建议少吃羊肉,饮食清淡些更好。”据钱江晚报...
“阳后”身体虚咋办?建议:少吃发物,多吃2肉3菜,助力体力恢复
所以,“阳康”后的中老年人,补充营养是关键,要多吃些有营养的食物,可以提高自身免疫力,建议少吃发物,多吃2肉3菜,助力恢复活力,健健康康过大年。什么是发物?为什么要少吃发物?发物是指有刺激性,容易引起某些疾病尤其是旧疾,或是加重已发疾病的食物,这些食物虽然很有营养,但不建议吃。比如葱姜蒜、韭菜、羊肉...
明天出伏,建议大家:少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋
少吃“1发物”羊肉:羊肉是日常生活中常见的肉类,出伏后已经踏入秋天了,这时天气干燥不适合吃羊肉,因为羊肉偏温燥,过多吃容易上火,因此,为了身体着想,最好少吃羊肉。少吃“2寒物”薄荷:夏季炎热,吃些薄荷味的雪糕和茶水,非常清爽,不过,薄荷偏凉、偏寒,所以,在出伏后尽量少吃。
明日秋分,少吃“发物”和“热物”,多吃这5样,去燥润肺不上火
秋分至,秋天就已经过了一半了,从秋分这一天起,暑退秋澄,气候出现明显的变化,逐渐地过渡到深秋季节。秋凉秋燥袭来,饮食讲究应当以“润”为先,少吃辣椒、花椒、羊肉、酒这些热物发物,多吃一些润燥平补的食材,下面分享5道秋日润燥美食,常吃润燥益气不上火,舒适过秋天。