肺好的人,手上一般没有这个“标记”,若你也是,肺还不错!
肺部是积累烟毒的主要场所,所以,经常喝水有助于润肺,帮助代谢毒素,减少肺毒的堆积。加点护肺的小植物做成养生茶饮,功效更佳。可取丁香叶5g、桂花5g搭配做成百结叶桂花茶包,每日热水冲泡即可。丁香叶全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。中医认为,桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经...
医生发现:不容易中风的老人,一般都有这3种习惯,赶紧了解一下
像核桃、杏仁这类食物含有丰富的营养物质,经常吃还可以更好的给身体补充多种营养。在烟瘾犯了的时候,也可以通过喝水进行缓解。温开水可以更好的提高身体的新陈代谢能力,及时的给身体补充水分,同时还可以分散注意力,逐渐打消吸烟的冲动。当下快节奏的生活中,大家会面临更多的压力,那么就有一部分人会通过喝酒来释...
肺不好吃喝什么茶,护肺养生:推荐适合肺不好的人喝的几种茶
喝一些合适的莲子茶水可以帮助改善肺部的天冬健状况。1.桔普茶:桔普茶主要由桔皮和普洱茶混合而成。桔普茶被称为“肺部清道夫”,有助于清除肺部的麦冬素,改善吸道的泡茶通畅性,并减少咳嗽和痰的还可产生。2.青柠菊花茶:青柠菊花茶是一种富含维生素C和黄酮类化合物的蝴蝶茶。维生素C有助于提高免疫力,并...
脾胃不好,植物神经紊乱治不好?中焦疏通关乎心肺肾健康!
简单的例子,逍遥丸治好植物神经紊乱了吗?还有很多人肾气不足,是很明显的虚。但是用补之法,无效。其实先要健脾,增加运化之力。所以,植物神经紊乱是一个涉及整体的问题,不能只盯着表现出的症状,要掌握背后存在的道理,能能为患者更好的解决问题。植物神经紊乱不是要“头痛医头,脚疼看脚”,要看到这个人先天身体...
医生:肺不好的人,3种汤建议常喝,或帮助清洁肺部,常喝常受益
雪梨银耳汤是一种在传统中医中经常推荐的润肺止咳汤品。雪梨本身就有很好的润肺清热的效果,适合干咳无痰或咳嗽后喉咙疼痛的人群。银耳则含有丰富的天然植物胶原蛋白,能够滋阴润肺,对于经常熬夜或生活在干燥环境中的中老年人尤为适合。这种汤不仅能够帮助缓解因空气干燥引起的咳嗽,还能改善肺部干燥引起的不适。长期饮用,...
脾胃不好你得多吃“土”,从此脸色不再“土”
我们常吃的薯类比如山药、土豆、芋头、红薯这些因为长在土里,得土之气,土气平和醇厚,有补益脾胃的效果(www.e993.com)2024年10月13日。1、山药山药甘平,养脾胃,《神农本草经》将其列为上品,是养生之药,可以补益肺、脾、肾,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。山药是养脾阴的,适合偏瘦、舌头瘦小干瘪,嘴唇起皮发干,爱吃肉不爱吃菜,...
咳嗽几个月不好,根源竟是家中常见的……
主要以枯死的植物、动物的排泄物及动物尸体为营养源在门诊中曲霉菌感染并不少见尤其是曲霉菌性肺炎01湿气重的地方菌群密集这几类人是高发易感人群“南方天气潮湿,潮湿的地方就容易滋生曲霉菌,家里洗手间的地砖、墙缝上可能都有很多的曲霉菌。”吴学杰医师说。
60岁后才知道,人活多久和运动的关系不大,“长寿”关键在于7点
消化吸收功能不好,直接会导致老年人营/养不良,营养是决定免/疫/力的重要因素,营养不良会直接导致免/疫/力的下降。“老泄残精,人穷寿尽”中医上看,精气神”是维持人体正常生理活动必不可少的重要因素,它们分别是什么呢?精:精是指人体生长、发育以及生殖能力的物质基础。气:气...
九成人不知“蟑螂”天敌是啥:家里头放个它,蟑螂“消失不见”了
肺\炎以及肺结\核,都是人类呼吸道的劲\敌蟑螂是传\染病\菌和病\毒的携带者。由于到处取食、爬行,侵\害面广、食性杂,既可在垃圾、厕所、盥洗室活动、又在食物上取食,若食用了被蟑螂污\染过食物就有可能传\染疾\病。因而蟑螂传\播疾\病的危\害是不容忽\视的。皮肤过敏了?可能是因为家里的蟑螂...
常晨练的人肺不好?医生提醒:肺最不喜欢的2件事,上了年纪少做
对老年人特别是行动不便的,调节好室内温度,保持空气湿润,确保室内空气流通这点很关键。比如,用加湿器控制湿度,常开窗户换换空气,这些看似简单的动作,对保持肺部健康真的挺有帮助的。通常我们都挺关心外面的空气质量,但对家里的空气就不太注意。其实,我们大部分时间都在室内呆着,尤其是老年人,他们更多时间是在家中...