夏天易上火,推荐8款食物,比吃药还管用,值得收藏

我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。食材:丝瓜1根、猪颈肉或者里脊肉150-200克(想吃得更健康就选里脊肉呗)、平菇150克、虾皮一小把、葱花、姜丝都准备点做法:1、把猪颈肉或里脊肉切成薄片,然后加点木薯粉、盐和鸡粉,还有胡椒粉,用手抓一抓,让肉片更加嫩滑。哦对了,别忘了加点油,...

1毫克即致命,凉皮擀面皮等夏日快餐内极易滋生,暂无特效药可用

如果让女生们说出一种夏天最喜欢吃的一种食物，那么凉粉、凉皮、擀面皮等夏天特有食物绝对榜上有名。它不但清凉可口，而且老少皆宜，五块钱一碗深受广大群众的热爱。可是却鲜有人知，这种普遍的小吃中竟然含有“剧毒”。一毫克就能毙命上年夏天时，河南的两个女子在街边吃完凉皮后，一死一重伤，经过调查发现，源头...

最让中国人期待夏天的食物,它排第一

山竹,这种热带水果,深得人们喜爱。一到夏天,就会成为不少中国人最期待的水果。它酷似猫爪的果肉,萌萌的,甜甜的,一咬下嘴,整个人都会开心起来。如果下次再有人问你关于山竹的问题,不用多说,发这篇干货给他就够了。图片|pexels-rachel-claire??你还想了解哪些食物的干货呢?欢迎在评论区给我们留言哦~...

五种食物夏季节控糖很有效,抓住夏天的尾巴,糖友赶紧吃起来

花菜、青椒与蚕豆:控糖的绿色联盟花菜作为低糖蔬菜,富含纤维素,有助于减缓食物消化过程,降低血糖的上升速度。青椒则富含维生素C和膳食纤维,能够促进身体细胞更好地利用胰岛素,降低血糖水平。而蚕豆则富含膳食纤维和蛋白质,既能增加饱腹感,又能降低餐后的血糖。对于糖尿病患者而言,除了注意饮食之外,还需要定期监测血...

听说夏天要多吃这3类食物才行?老祖宗的养生智慧别丢了

除了面,许多地方还有自己独特的夏至食物。在北京,人们喜好吃马齿苋,希望能清暑热。在江浙,夏至之时,人们讲究要吃“夏令三鲜”。“夏令三鲜”,不是三样单独的食物,而是三类。分为地三鲜,多为苋菜、蚕豆、黄瓜等时令蔬菜;树三鲜,则是樱桃、杨梅、李子等应季水果;水三鲜,乃水中珍品,螺蛳、鲫鱼与河豚等。尽显苏杭...

夏天到了,冰箱不是“保险箱”!医生提醒:食物储存注意这些关键点

此外，鲜奶保质期比较短，打开后建议24小时食用，一般冷藏不超过7天(www.e993.com)2024年11月11日。常规的牛奶一般保质期比较长，可以放到保质期范围内食用。“水果一般冷藏不超过7天，特别是一些热带水果不建议放进冰箱，例如香蕉、芒果会冻伤。速冻食品如水饺、汤圆这类食物，一般不超过3个月。”“需要特别注意的是，大家使用冰箱的时候注意以下三...

它是夏天最好的保健食物!不是西瓜也不是葡萄,多吃还能防癌!| 微食疗

不过夏天带来的也不全是愉悦,真正的热浪还没有到来。在太阳光底下,哪怕什么都不干也是瞬间大汗淋漓,那才是夏天真正的样子。“要想夏季不吃苦,首先学会吃点苦”,而这个苦指的就是苦瓜。虽然大家经常被苦瓜的味道“劝退”,但从营养学角度考虑,苦瓜可以说是“优等生”了。首先,它热量低,100克苦瓜只有22卡路里热...

夏天多吃这种“红色”食物,清热解暑,养肝补血,不懂吃真可惜!

苋菜是一种极好的夏季时令养生菜,苋菜有红色的也有绿色的,两种虽然不同的品种,但口感上相差并不大,都是非常鲜嫩美味的夏季蔬菜,它含有的铁质是菠菜的2倍,是蔬菜中最好的补血食物,苋菜富含维生素C、钙、磷、铁等营养物质,而且不含草酸,其次红苋菜含有花青素,特别适合贫血的女性、老人、小孩,夏天宜养心,更要多吃...

它是夏天最好的保健食物!比西瓜好几百倍,多吃还能防癌!

它是夏天最好的保健食物!比西瓜好几百倍,多吃还能防癌!原来苦瓜有这么多好处你get了吗?来源:小大夫漫画(id:zhongshanbajie)戳这里为我加颗小星星????公众号一言不合就改版,“星标”我才能更方便接收消息哦。现在只需三步:

伏天要吃点“热”食!中医推荐了8种食物

中医认为,伏天人体内的阳气处于较旺盛状态,正是“冬病夏治”的好时机,应适当吃些“温热”食物,与自然界的热气相应,以祛除体内寒邪。伏天,祛寒邪最佳时机首都医科大学附属北京中医医院副主任医师郭昕表示,三伏天正是冬病夏治祛寒邪的最佳时期。所谓“冬病”,就是冬天及寒冷天气容易发作或加重的疾病,常见的有...