洋葱是尿酸的“杀手”?劝告:要是不想突发中风,3个食物少吃
第一种是高脂肪的食物。高脂肪食物在生活中实在是太常见了,比如动物的内脏或者是坚果类。在这些食物当中,含量最高的就是饱和脂肪酸和非饱和脂肪酸,这两种物质摄入过高就会导致疾病。高脂肪的食物多数都是含有高热量,高嘌呤的,在制作的过程中也有可能会出现致癌物质,所以尽量要少吃。吃的太多,尿酸量有所升高,...
体重过胖再添一个危害——大脑提前衰老!还有这些习惯!
这是因为大脑中有一种重要的神经递质叫乙酰胆碱,负责脑细胞的兴奋度,而菜花、西兰花含有较多此类物质。⑥健康时报图4.每天多喝水和绿茶水是维持大脑功能必不可少的物质,大脑中约80%是水。研究表明,人体缺水第一个受影响的就是大脑,摄入充足的水分能提高大脑的反应速度。因此建议大家多喝水,不要等口渴了再...
大脑开始萎缩,一般出现4个反应,多吃3种健脑食物,辅助降低风险
海产品富含优质的蛋白质、维生素和微量元素,这些都对老年人的大脑有好处,海产品含有丰富的DHA,二十二碳六烯酸,即DHA,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多,能够预防老年痴呆。2、坚果人年龄大了,建议多吃坚果,坚果里富含多种营养,包括优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维和微量元素,也有...
大脑缺氧症状怎么办
1.氧疗通过吸入高浓度氧气来提高血液中的氧含量,缓解大脑缺氧。常用的有面罩给氧、鼻导管吸氧等。适用于急性脑供氧不足的情况,如高山反应、一氧化碳中毒等。2.抗凝治疗抗凝治疗可以预防血栓形成,改善血液循环,减少脑部缺氧的发生。常用药物包括阿司匹林、华法林等。主要用于预防脑梗死等疾病引起的脑缺氧。需注意个...
打鼾大脑缺氧症状
核心提示:打鼾导致的大脑缺氧可能引起嗜睡、记忆力减退、头痛、思维迟钝和反应变慢等症状,建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。打鼾导致的大脑缺氧可能引起嗜睡、记忆力减退、头痛、思维迟钝和反应变慢等症状,建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。1.嗜睡...
认识脑梗塞 守护大脑健康
饮食方面,要均衡营养,减少高热量、高脂肪、高盐、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等的摄取(www.e993.com)2024年7月28日。适量运动,如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制体重、降低血压和血糖、改善心血管功能。戒烟限酒,避免烟草和酒精对血管的损害。同时,要保持良好的心态,避免长期...
脑梗患者术后如何唤醒大脑
适用于轻度至中度的认知障碍。开始前应评估患者的适应性,并定期监控进展。除上述提及的治疗手段外,建议患者还可以尝试音乐疗法或芳香疗法以缓解压力,促进身心放松。同时,保持均衡饮食,富含维生素B群的食物如全谷类食品有助于支持神经系统健康。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
大脑缺氧引起的心脏病
冠状动脉粥样硬化是一种慢性进展性疾病,其特征为冠状动脉壁内脂质沉积形成斑块,导致管腔狭窄甚至闭塞。当大脑处于缺氧状态时,机体需更多氧气供给,心脏需加强泵血以满足需求,若存在冠脉狭窄则可能诱发心绞痛或心肌梗死。患者可以听从医生建议服用硝苯地平片、盐酸贝尼地平片等降压药控制血压水平,预防病情进一步发展。
...时当心“沉默的杀手”!淮安二院近期已接多例一氧化碳中毒患者
木炭等物品完全燃烧可产生二氧化碳,不完全燃烧就会产生有毒气体——一氧化碳。因在密闭空间,空气不流通,一氧化碳在室内达到一定的浓度,就会导致人体中毒,出现脑组织缺氧、脑细胞水肿等情况,严重的会造成死亡。赵颖博士介绍说:一氧化碳中毒救治的关键在于纠正缺氧,治疗首选方案是采取吸入高压氧或进高压氧舱,促使碳氧血...
这几招,让大脑放松
饮食规律,避免刺激性食物三叉神经痛是一种极为尖锐的刺痛,感觉像刀割,痛感极重但发作短暂。有的人洗脸、吹风也会引起疼痛,更有甚者不敢说话、刷牙。三叉神经痛的病因主要是控制面部感觉的三叉神经同血管黏连在一起或因颅内血管畸形,刺激三叉神经,从而引起疼痛。因此,三叉神经痛常常被误认为是牙疼,有的患者拔牙...