吃完东西舌苔厚是什么原因

5.气血不足气血不足可能导致舌苔失去正常的营养供应,生长受限,从而表现为舌苔薄白而干。可通过进食富含铁元素的食物,如红枣、菠菜等,以及服用驴胶补血颗粒、十全大补丸等药物来改善气血不足的症状。建议调整饮食结构,减少油腻、辛辣食品摄入,增加蔬菜水果的摄取量以助于消化吸收。同时,保持充足睡眠有助于恢复机体...

胃科医生:胃部欠佳之人,多吃二类食物,留心三事,悉心养胃有望

姜是很好的「养胃」食物,这是因为生姜中含有丰富的姜醇、姜酚、姜酮等物质,可以促进肠胃健康的作用。所以,胃不好的人,可以适当地吃点生姜。尤其是胃口不好的人,在饭中或者菜中适当地放些生姜,就可促进食欲,增加饭量的作用。此外,中医认为,生姜还具有助发汗解表的功能,温中此吐的作用,这对于胃功能的呵护也有...

舌苔白腻厚重吃什么中成药

核心提示:舌苔白腻厚重可以考虑服用二妙丸、三妙丸、四妙丸、龙胆泻肝汤、二至丸等中成药进行调理。由于舌苔白腻厚重可能与多种疾病相关,建议咨询专业中医师进行诊断和治疗。1.二妙丸二妙丸可用于湿热下注所致的足膝肿舌苔白腻厚重可以考虑服用二妙丸、三妙丸、四妙丸、龙胆泻肝汤、二至丸等中成药进行调理。...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊等。若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。2根据年龄忌口中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、腥臭、...

肝脾不和的症状有哪些表现吃什么中成药调理

核心提示:肝脾不和的症状表现为腹胀、腹泻、情绪烦躁、食欲减退、舌苔白厚,建议就医后服用舒肝健胃丸、龙胆泻肝丸等中成药进行调理。1.腹胀腹胀可能是由于脾胃虚弱导致消化功能减弱,食物滞留在胃肠内而引起的。腹胀通肝脾不和的症状表现为腹胀、腹泻、情绪烦躁、食欲减退、舌苔白厚,建议就医后服用舒肝健胃丸、龙胆...

小叶医探丨处暑宜吃甘酸食物 专家推荐三种食补汤水

03由于秋天天气干燥,谈佳佳建议多吃百合、银耳、莲子、梨子或蜂蜜制成的菜和饮品,以缓解皮肤干燥、口干咽燥状况(www.e993.com)2024年11月16日。04然而,舌苔厚腻的人群暂时不要吃滋阴食物,以免加重症状。05谈佳佳还建议处暑后适当增加睡眠时间,早睡早起,注意运动量,以适应季节变化。

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

醋泡姜早上吃最好,强烈推荐每天和早饭一起吃。而且早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。一早上就胃口大开的感觉不要太好。嚼一嚼,姜和醋的味进入秋天,有些地方还又湿又热,身体格外难受,这3种食物阳虚体寒,湿气重的人要多吃!

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

2.爱吃辣、甜、生冷食物从中医的视角来审视,这类食物具有潜在的引发体内湿气滋生的风险。尤其是那些频繁摄取生冷、油腻食品,无节制地饮酒,以及饮食习惯不规律的人群,他们的脾胃功能常常受到不良影响,由此引发湿气在体内逐渐累积。3.久坐不动那些不常运动的人,往往会觉得身体有沉重感,四肢也显得乏力,这其实是体内...

吃参苓白术散排湿反应是什么

吃参苓白术散后出现腹胀、腹泻、舌苔厚腻、大便稀溏、疲乏无力等不适症状时,可能表明体内湿气正在排出,但这些症状可能表明身体状况,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.腹胀腹胀可能是由于脾虚运化失常导致食物滞留于胃肠中,进而产生气体积聚。腹胀主要发生在腹部,可能伴随腹部膨隆和不适感。

常见食物换个吃法,竟是“一味药”!赶走小病小痛,在家就能解决

冬天胃口好,人们又喜食肥甘厚腻的食物,一不小心就容易吃多了,不消化。此时来杯“三仙茶”是很不错的选择。这源自于古方,至今已经有一千多年的历史了,搭配起来专门针对肉、米、面食用过多导致的消化问题。三仙茶组方生山楂、炒神曲、炒麦芽各5g,热水冲泡饮用即可。