秋季易寒易上火!网友支招:这3剂药,对“上热下寒”体质有“奇效...

王勇表示,如今临床上这种“上热下寒”体质非常普遍,涉及各个年龄段,“主要与现代人的生活方式和饮食习惯密切相关,比如大家普遍喜欢吃辛辣刺激的食物,如火锅、烧烤等,容易导致上半身的热气上升;而同时摄入的冷饮(食)又会损伤脾胃,导致下半身阳气不足。”此外,糖尿病、高血压等慢病患者也极易出现“上热下寒”的症状。

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。茯苓和薏米一定要有,它们一升一降,会让体内的气运作起来山楂:健胃,有了它,哪怕有积食也不怕,还能行气化瘀。每天吃点,香甜酥脆很方便!选用8种食材!咬上一口清甜不腻人,细细...

脾胃的“修复剂”不是白粥、小米,竟是它!清热润肺、健脾养血,便秘...

秋天润养,多吃藕粉做营养早餐,多睡10分钟平时油腻吃多、胃不舒服女人更要多吃,食养气色佳很多女生以为藕是凉性的,藕粉也不能多吃,但《神农本草经》中记载:“熟藕性温,可养血生肌、健脾益气”。莲藕生吃是偏寒的,但把它做成藕粉,性味变得很平和。它是清补的,用开水冲开后护胃。藕粉在加工过程去掉了全...

天脾胃虚喝什么茶:推荐消暑养胃、不上火的几款茶

1.黄芪红枣茶:黄芪具有补气固表的作用红枣具有养血安神的功效,两者搭配泡茶,有助于改善脾胃虚弱。2.当归圆茶:当归具有养血调经的作用圆具有补心脾、益气血的功效,泡茶饮用能够缓解脾胃虚弱。五、天脾胃虚寒喝什么茶:阳散寒的枣茶天脾胃虚寒喝什么茶枣茶具有阳散寒、缓解胃痛的功效,对于脾胃虚寒的人对于,是...

立冬时节,养好这个器官很关键!4个养生秘诀,帮你健康入冬

吃“三蔬菜”1.芹菜:降压祛痰中医认为,芹菜性凉,味辛、甘,有清热平肝,健胃降压的功效。2.莴笋:有助消化莴笋中含大量钾,其中的维生素还有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。3.菜花:补维生素每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以上。其维生素C的含量...

生气上火吃什么药

蒲公英茶适合体内存在炎症的人群饮用,可以起到一定的辅助消炎效果(www.e993.com)2024年11月12日。此外对于痈肿疔毒、乳痈肿痛等情况也有一定改善作用。但需注意的是,由于蒲公英性质偏寒凉,因此脾胃虚弱以及体质偏寒的人群不宜长期大量饮用。针对生气上火的情况,建议调整饮食结构,适量增加富含维生素C和B族维生素的食物摄入量,如新鲜水果蔬菜,有助于促进...

秋季上火吃什么去火

秋季上火吃什么去火核心提示:秋季上火可以适量食用菊花茶、绿豆、苦瓜、莲藕、柚子等具有清热降火功效的食物。需要提醒的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续不缓解,建议就医。秋季上火可以适量食用菊花茶、绿豆、苦瓜、莲藕、柚子等具有清热降火功效的食物。需要提醒的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续...

虚不受补一补就上火吃什么药调理

杞菊地黄丸可以改善因肝肾阴亏引起的眼睛干涩、迎风流泪、视物昏花等不适。方中有枸杞子、菊花两味中药,具有平抑肝阳的作用。外感风寒实证者忌服。服药期间饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食品。上述药物均需遵医嘱合理应用,不可盲目自行滥用。针对虚不受补且易上火体质,中医辨证属于脾胃虚弱、痰湿内盛者,可在医生指导下...

老年人上火了吃什么降火比较快

核心提示:老年人上火了可以吃苦瓜、菊花茶、绿豆、雪梨、西瓜等食物来降火。需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若症状持续不缓解,应及时就医。老年人上火了可以吃苦瓜、菊花茶、绿豆、雪梨、西瓜等食物来降火。需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若症状持续不缓解,应及时就医。

感冒上火耳鸣吃什么药好得快

感冒上火耳鸣可以遵医嘱服用板蓝根、蒲地蓝、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、维生素C等药物来缓解症状。如果耳鸣持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。1.板蓝根板蓝根具有清热解毒的功效,对于风热犯肺导致的感冒、喉咙肿痛等不适症状有一定的缓解效果。脾胃虚寒者慎用。