孕期营养必备DHA,为准妈妈健康护航

藻油和鱼油都可以助力补充DHA,但相比鱼油DHA,藻油DHA从纯天然的海洋植物中提取,EPA(二十碳五烯酸)含量更低,避免了可能增加孕妇心脏负担的风险。而且藻油DHA没有鱼腥味,更适合准妈妈食用。天然博士燕窝酸DHA藻油就是来源于微藻,其采用life’sDHA金标藻油,以及98%高纯度燕窝酸SA。燕窝酸SA(N-乙酰神经氨酸)对...

儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题

??此外,还有「间接」方式,那就是摄入富含α—亚麻酸的食物(如亚麻籽/亚麻籽油、紫苏油、奇亚籽),不过这个途径只能辅助补充,难成主力。因为α—亚麻酸在体内转化为DHA的转化率很低。再加上一般人群包括孩子膳食中α—亚麻酸的摄入量本身就不高,所以还是第一种途径更主要[3,12]。5孩子摄入量咋样?吃鱼...

它含“18”种氨基酸,DHA含量高,儿童孕妇多吃,健脑益智强免疫

比如缺钙,孕妇就会抽筋,这个时候,就要多吃鸡蛋、鱼肉,喝牛奶补充。DHA是一种“脑黄金”营养素,它是大脑发育所需的营养,日常饮食中,可以从鸡蛋和海鲜等食物中获取。DHA不需要额外补充,日常饮食就够了,但是我们可以特意多吃一些富含DHA的食物,保证发育所需的营养。自从家里长辈知道媳妇怀孕之后,就建议我们吃海参。

DHA儿童和孕妈真的需要吃吗?怎么补?怎么选?儿科专家给出答案

由于人体自身不能合成DHA,必须从食物中获取,如母乳、鱼类、鸡蛋、藻类等,每周食用3次左右的海鱼,便能满足DHA的需求,但值得注意的是,除海鱼外,其他食物补充DHA的转化效率相对较低,近年来,DHA补剂也越来越受到大众的喜爱。然而,市售的DHA补充剂品种繁多,产品质量存在较大差异。为此,我们特地整理了北京大学第一临床...

孕期吃什么宝宝更聪明?天然博士DHA藻油了解一下!

天然博士DHA藻油了解一下!随着现代营养学研究的深入,孕期饮食的营养均衡越来越受到人们的重视。特别是在胎儿大脑和视网膜的发育过程中,一些关键营养素的作用不容忽视。准妈妈可以多补充这几种营养素,呵护胎宝宝发育更健康、更聪明。1、DHADHA这种被誉为“脑黄金”的营养素,不仅对胎儿的大脑发育至关重要,还对其...

呵护准妈妈健康,天然博士助力补充DHA

补充DHA,孕妈妈可通过日常饮食、藻油DHA补充剂等方式获取(www.e993.com)2024年11月6日。天然博士藻油就是DHA补充剂的一种,其原料采用帝斯曼life’sDHA金标藻油,是从深海微藻萃取的高品质藻油,几乎不含EPA。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议,孕妇每日DHA摄入量应不低于200毫克。天然博士DHA藻油含量精准控制,每颗含有DHA100...

天然博士藻油助力准妈妈科学补充DHA

天然博士藻油助力准妈妈科学补充DHA近年来,随着医学、营养学及生物科技的飞速发展,科学孕育的理念日益成熟。在孕期,准妈妈们需要什么?从科学孕育的角度来看,孕期不再局限于传统饮食调养,而是融合现代科技的力量,通过精准的营养补充、科学的孕期管理等方式,全方位提升母婴健康水平。在营养补充方面,天然博士DHA藻油助力准...

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

联合国粮农组织(FAO)也建议,DHA可以补到10岁[1]。如果说有什么营养素,建议一直在怀孕时和娃的饮食清单上,DHA不可或缺。中国营养学会建议,孕期、哺乳期每天都应摄入200mgDHA。《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》建议0～3岁的婴幼儿,每天DHA的适宜摄入量是100mg。

DHA真的有用,但怎么选要注意!

DHA的食物来源主要是海产品和海藻类,所以怎么补充?两个字:吃鱼!《中国居民膳食指南(2022版)》建议:每周至少要吃2~3次鱼(200~300g);孕妇在孕期每周最好吃2~3次深海鱼类以补充DHA;老年人同样建议多吃富含DHA的海产品。DHA每日推荐摄入量人群每日推荐摄入量...

“四问”仁和DHA凝胶糖:食品能否宣称功效?贴牌产品谁把关?

从营养的角度来说,不论是哪个年龄段,如果没有医嘱或营养师的建议,都不建议孩子额外补充DHA。在孩子的成长期,最重要的是形成健康的饮食习惯,这就已经解决了孩子各种营养素供应的问题,比如DHA,其实一星期吃两次鱼就可以了。“可以选择海鱼或是含有DHA的食肉淡水鱼,如鲈鱼、鳜鱼等。鲤鱼、草鱼这类DHA含量较低。”如...