芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。

“贴秋膘”竟然还有这么多讲究,快来看看“贴秋膘”是啥?该怎么贴...

此时宜以滋阴润肺、防燥护阴、健脾除湿为主,可选择吃点梨、葡萄、萝卜、百合、莲子、山药、小米等食物。3.因人而异对于因为夏季炎热而出现体重下降的人群来说,“贴秋膘”确实有一定的必要性,而对于已经超重或肥胖的人群,以及有高血压、高血脂等慢性疾病的人群,如果进食太多高蛋白、高脂肪的食物,可能会加重病情...

养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南,值得参考

此类患者可适度摄入偏凉性的食物,比如黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜,或饮用苦丁茶等饮品。5过食辛辣胃痛因吃辣引发胃痛的患者,属长期服用香燥辛辣的食物,耗伤胃阴,出现胃阴亏虚证。表现:胃部嘈杂疼痛,伴口干、大便干、舌苔少或无舌苔等。此类患者平时可多食用乌梅、百合、鸭肉、蜂蜜、木耳等酸甘滋阴的食物。6...

寒露时节养生要点 三不露四少吃

吃芝麻民间有“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质与维生素,特别是钙、铁含量高,具有助消化、健脾胃的功效。吃雪梨秋冬吃雪梨有助于润肺,天凉时可将雪梨煮熟再吃,还可以搭配枸杞、银耳、红枣、冰糖等一起炖煮,具有止咳化痰、润肺的作用。吃柚子柚子富含维生素C,可搭配蜂蜜,制作成蜂蜜...

深夜时段,被明令禁止的“大胃王”吃播又回来了?

在山东做深夜吃播的李伟(化名)则是以大肘子、猪头肉、卤大肠为主要食物,每天晚上开播一直到凌晨1点钟,拿着一块1斤重的鸭血直接往嘴里塞,这是李伟每晚的“规定动作”。“不好吃,有点腥。”李伟说自己有时候真的快吐了,但还是要对着镜头大吼“这块鸭血看老弟给你们秒一个”“给力吗,给力的话在评论区打给力...

被点名的伤胃水果,8种可能加重胃病的,哪怕再爱也要建议少食!

1、猕猴桃:猕猴桃属于寒性的水果,大量摄入容易导致阳气耗损,容易引起腹痛、腹泻症状出现(www.e993.com)2024年11月7日。且猕猴桃内还含有丰富的维生素C、果胶成分,这些物质会增加胃酸分泌,让胃部负担加重,容易让患者的病情持续加重。2、山楂:山楂是个可以助消化的食物,但对于本身胃不好的人而言,不建议大量食用山楂。因为山楂内含有的果胶、单宁酸...

山西惠民医院:胃分泌胃酸过多,应该吃什么食物来缓解?

山西惠民医院胃肠医生表示胃酸过多的危害有很多,比如说如果胃里面的胃酸过多,就会在胃里面发生腐蚀作用,出现吞酸,反胃或者是吐酸水的现象,如果情况比较严重,那么还有可能会造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡等严重的后果,是不可以忽视的。那么平时如果胃分泌胃酸过多,应该吃什么样的食物来缓解呢?

胃不好的人要少吃什么?医生:胃最怕这3类食物,尽量少吃!

②刺激性较强的食物粘膜属于平滑肌,平滑肌害怕受到各种刺激,例如过烫或者过凉的食物,对粘膜来说都是一种刺激。一些长期过度吃辣的朋友同样可能会伤害胃肠粘膜,辣椒提取汁液敷抹在皮肤上都会让皮肤红肿刺痛,如果过度吃辣想必对于粘膜来说也有灼伤效果。

抑郁症患者应该少吃什么食物

1、辛辣刺激性食物抑郁症患者情绪波动较大,平时应注意饮食调理,少吃辣椒、大蒜、洋葱、芥末等辛辣刺激性食物,以免刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道不适症状,影响身体休息,不利于疾病康复。2、油腻食物抑郁症患者胃肠道蠕动减慢,如大量吃油炸食物,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,从而影响病情...

寒露是几月几号具体几点?寒露节气吃什么传统食物?寒露养生吃什么?

民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟,果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃,清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。同时也要控制食量,不宜同食...