探望亲友住院手术,你还在买又贵又不好吸收食物吗?看这篇就够了
以往,当身边有亲友住院手术时,大家常会买些鸡、鸭、蹄髈、黑鱼、甲鱼,炖个高汤,好好“补补”;手术后食欲不佳者,小米粥、水果羹、烂糊面细软好消化,这些也是术后食谱中的常见内容。那么,这样做真的有利于补充营养吗?答案是否定的。“高汤”只含有少量的水溶性维生素、矿物质和大量的脂肪,而术后康复真正需要的蛋...
清心明目吃什么好,哪些食物能够清心明目?
4.金银花茶:金银花具有清热解、抗菌消炎的一般作用,可以有效改善眼睛炎症和红肿情况。将适量金银花放入杯中,注入适量开水,稍微闷泡片刻后即可饮用。5.薄荷茶:薄荷具有清热解、清凉降火的日常生活作用,喝薄荷茶能有效缓眼病引起的胡萝素眼痛、干涩不适感。将适量薄荷叶放入茶杯中,注入热水,上杯闷泡片刻后即可饮用。
这4种食物虽不起眼,但比黄芪当归补血,中老年人要常吃
牛肉、花生、莲藕和黑鱼,这四种食材不仅味道美味,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,被认为比一般的中药补血食材更为实惠、易得。在中老年人日益注重健康的今天,这些食物不仅可以增加身体的营养摄入,还能有效补充体内失血,提高免疫力,保持身体健康。一、牛肉:牛肉是一种常见的高蛋白质、低脂肪的肉类食...
凶猛的黑鱼在水中没有天敌,一次产卵达10万粒,为何却没有泛滥?
开头提到过,黑鱼的性情异常凶猛,因为它是一种掠食性的鱼类,并且食物范围很广,比它小的鱼类基本上都是它的猎物,而在极端情况下甚至可以吃掉自己的同类。当黑鱼看到猎物时,它们往往会主动出击,利用自己的速度和牙齿,一口咬住猎物,然后吞咽下去,体内很强的消化能力,也让黑鱼能消化掉鱼骨、鱼鳞等,所以很多鱼儿见到黑鱼...
白内障手术后遗症 白内障术后需要注意什么
白内障手术后吃什么好1.牛肉牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近*的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。2.黑鱼乌鱼(即黑鱼,乌鲤)俗称才鱼,是一种经济价值较高的谈水鱼。据众多文献报道,除食...
高血压要限盐?高盐食物不能吃,那还能吃什么?文章写出来了
4、患者可以多食土豆、燕麦等等粗粮,改善一下脾胃(www.e993.com)2024年10月25日。这些食物中的膳食纤维含量是非常高的,能够促进患者肠道菌群的活动。5、鲤鱼、黑鱼一类的水产品,这类水产品的钾含量和钙含量都非常的丰富,而且它的钠含量很低,碳水化合物也很低,患者可以多吃来补充身体微量元素的缺乏。
男性尿道炎不能吃什么食物
尿道炎不能吃什么食物1、不能吃酸性食物:酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,所以、忌食酸性食物是非常有必要的。2、不能抽烟喝酒:我们知道,抽烟酗酒本来就是一件很不好的事情。而抽烟是会尿道...
白癜风饮食禁忌,不能吃什么食物
白癜风饮食禁忌一:辛辣类,常见的有辣椒、韭菜、葱、蒜、蒜苗。白癜风饮食禁忌二:鱼、虾及制成品,常见的有鲤鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、银鱼、黄花鱼、海米、蟹、虾、海参、蝉、蛹。白癜风饮食禁忌三:肉类及制成品,常见的有羊肉、牛肉、罐头、狗肉。白癜风饮食禁忌四:水果类,常见的有柑橘、柚子、山楂、西红柿、猕猴...
宝宝吃什么补钙?5大类高钙食物最全清单!
这类食物中,含钙量较高的食物有:大豆豆腐豆皮豆干千张黑豆扁豆豌豆花豆芸豆不过,豆制品中,内酯豆腐,豆腐脑,豆浆,豆汁,豆奶,含钙量都是非常低的,这些并不补钙。肉蛋水产品一般畜禽肉含钙量比较低,鸡蛋的含钙量不错,不过这部分最主要的钙来源,还是虾、蟹、鱼、贝类。
卵巢肿瘤术后能不能吃黑鱼
黑鱼含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分,属于营养价值比较高的食物。卵巢肿瘤切除术后患者身体比较虚弱,适量吃黑鱼可以补充身体所需要的营养物质,促进身体恢复。因此,卵巢肿瘤切除术后一般能吃黑鱼。卵巢肿瘤切除术后患者要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,但要避免食用...