月经期间吃什么补血补气的药

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经期女性可以适当吃当归来调理身体。当归需注意不宜长期服用,以免引起出血倾向。2.川芎川芎能活血行气,对于月经不畅引起的痛经等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎用川芎。3.白芍白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,适用于月经量多、崩漏等症。凡因脾肾亏虚所致...

女孩9岁来例假,只能长到 1米5?!医生:预防性早熟,很多家长都做错了

营养过剩的孩子,绝大部分饮食习惯上都有些问题,往往炸鸡、可乐这种典型的高热量食物都吃得不少。叮嘱一下家长「少吃炸鸡」,让他们引起重视,是为了让孩子整体饮食结构健康一点,并不是因为炸鸡可乐直接导致性早熟。吃什么能让孩子长得快?就像我们不推荐家长刻意避免某几种常见食物一样,也不建议大家迷信某几种食...

怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓,亦叫卵巢保养素,不能算是食物,是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用,早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生,美国欧臣健保咨询机构的会员,他举了一个例子,以备受欧美女性喜欢的嘉の蓓卵巢保养素以百合茯苓为主材料的保健品,能有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物7.不滥用肾毒性药物8.香烟也有一定肾毒性,吸烟、二手烟都默默伤害肾脏9.养成淡一点的口味,吃太咸人易肿,蛋白尿也增多10.可以用葱、姜、蒜、辣椒等天然食材进行调味11.除医生叮嘱的部分需限水的肾友(肾病综合征发作期,严重水肿,少尿,透析),其...

9岁女孩就来“大姨妈”,预测身高不到150cm!

另一方面，民间有很多食物常被诟病是儿童性早熟的祸端，这里要给它们辟谣一波。a.豆制品大豆中含的大豆异黄酮是一种植物雌激素，属于类雌激素，并不等同于雌激素。而且根据中国居民膳食指南，豆制品的食用量是17-25克，但仅有20%的居民达到。所以说，不用过分紧张，这类食物孩子是可以吃的。b.反季水果反季...

经道堂养生:腹痛不能吃什么 豆类食物别在这个时候吃

一、不宜吃豆类食物豆类的食物不建议大家在腹痛的时候吃,比如说红豆、黑豆以及黄豆等等,这些豆类虽然说很有营养,但是它们在消化起来是比较难的,而且在消化的过程中可能会产生大量的气体,从而造成腹痛的感觉增加(www.e993.com)2024年11月16日。应该在腹痛缓解后,再吃豆子。二、不宜吃高淀粉食物...

月经后补血吃什么?推荐5大有效补血食物

女孩子到每个月的时候都会出现月经,而且有的人来月经的时候肯定会出现痛经的一些症状发生,可是大家知道吗?一般来月经以后肯定要补血的,所以月经后补血到底应该吃什么样的食物的呢?现在为大家推荐五个有效补血的食物。下面推荐有效的补血食物:1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃...

大姨妈来了,这期间吃什么可以排毒又养颜?什么东西不能吃

一般情况下,女性在经期,如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状,可以在经期刚刚过后,适当进食一些红枣,以达到补气养血的作用。红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤细滑。大姨妈期间食物禁忌冰的妹子们在经期一定禁止吃冰的!饮食生冷,不仅有碍消化,而且还会损伤人体阳...

月经期吃什么减肥最快?揭秘月经期间吃什么好减肥还不反弹

其实,瘦下来真的不难,你可以瘦下来。HICIBI智能生物酶是经过5年以上的临床验证的,在欧美国家被长期推荐,不改变原有的饮食习惯,不用疯狂的运动,通过改变脂肪的记忆,让脂肪调动起来参与人体循环,开心快乐的完成脂肪自体消化的过程,形成吃不胖的易瘦体质。没有什么比脂肪自体消化来的更直接,你可以一边享受美食...

这3种食物, 来“例假”期间, 越吃子宫越寒, 怎么还有人爱不释手

这3种食物,来月经时越吃子宫越寒1、汽水汽水给人的感觉是很爽口的,所以受到了很多人的喜欢。但是在来姨妈的时候,汽水还是要少喝啦!有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,使铁质难以吸收。容易引发贫血,而且容易汽水本就是凉性...