这种主食,吃一口一星期不消化!积食、长得慢,最毁肠胃

饭不要吃得太烫,以免伤害口腔和食道黏膜。在吃饭前,可以喝些山药、茯苓、芡实、五指毛桃的汤来健脾祛湿。也可以煮些百合、山药、银耳、鸭肉等汤来滋阴润燥。饭不要吃得太晚,吃完饭不要立刻休息,可以配合摩腹来帮助消化。每天早晚可以各喝一支埤壮壮,酸酸甜甜的果汁,可以帮助消化,增强食欲,提高免疫力。当然,...

为什么一喝茶就胀气放屁,探究为何饮茶后出现胀气和放屁现象的原因

1.饮用绿茶:相对于其他茶叶,绿茶中的自身鞣酸含量较低,更不容易引起胀气。因此,如果容易胀气,可尝试饮用绿茶。2.泡茶时注重时间及度:茶叶的浸泡时间和水会影响茶叶中物质的释放,从而影响茶的味道和对胃肠道的***程度。对于容易胀气的人群,可以适当控制泡茶的时间和水,减少茶叶中物质的释放。3.配合饮食:...

肚子胀不消化怎么办,几种食物助你赶走消化不良!

饭后出现肚子胀不消化的情况,又吃不下东西了,我们可以把苹果榨汁饮用,其功效也是一样的。3、西红柿;其中含有丰富的维生素C,它可以帮助我们维持肠道的健康,避免出现消化不良的一些现象,虽说西红柿有一定的助消化作用,但同时它也是一种酸性蔬果,所以对于胃酸过多的患者来说,就不宜过多的食用了,以免增加胃酸的分泌量...

经常肚子胀不消化?教你几招提高胃肠动力

消化不良时，可以多吃一些促进消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，能够促进胃肠道蠕动，促进食物消化、分解，缓解消化不良。4、少吃难以消化的食物油炸、煎烤类食物难以消化，会影响肠道蠕动，甚至会引起消化功能异常，所以平时要注意少吃或者不吃，同时还要尽量避免过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物。5、改变...

肚子胀不消化怎么办?听听专家怎么说

患者在用药期间应保持良好的生活习惯,饮食上可多摄入些容易消化且富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉和鱼肉;生活中应避免饮酒、吸烟,同时注意减轻精神压力和避免熬夜,有助于病情恢复。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

一吃饭就容易肚子胀、不消化?这样做,帮你快速排气、消食、减...

专家表示,若你没有吃一些容易引起胀气的食物,比如:萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗、豆制品等,那就需要关注自己的肠胃情况了……1原因一:功能性消化不良功能性消化不良发病率非常高,尤其在老年人当中,1/4的人都出现过类似症状,如上腹早饱感或餐后饱胀;食欲不佳、哽气;恶心或呕吐等,但消化道内镜、生...

春节假期一不小心吃多了,肚子胀、不消化,健胃消食哪家强?

肚子胀,不消化,到底该怎么选?我们来看看选手们的介绍!第1组健脾组1号选手:健胃消食片药物组成:太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。功效主治:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积。我,就是连续十余年蝉联消化类中成药榜首的明星产品——健胃消食片。吃多了,吃油了,胃撑得难受,咋办?别急,我给你对症...

饭后肚子胀,不消化,3个动作快速排气,消小肚、便便更通畅

吃了容易胀气的食物常见的容易胀气的食物有:因此这些食物,可以适当吃,但不要因为太喜欢而过量。3相关疾病的症状例如幽门螺杆菌感染,或者是其他的一些胃部疾病,都是有可能造成胀气的,因此长期存在胀气问题,需要尽快去消化内科就医。改变饮食习惯可以减少胀气,但已经造成的胀气,又该如何解决呢?接下来小薇要教大...

肚子胀不消化,这些药你吃对了吗?

一般儿童腹胀不消化,多服用乳酸菌素片以缓解,但如果是对牛乳过敏的儿童,应禁用乳酸菌素片。健胃消食片是一种中成药,为消食剂(含有山楂、陈皮等),具有健胃消食的作用,主治脾胃虚弱所致的积食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。一般在饭后服用,可口服,也可以咀嚼,对人体没什么副作用,但也不能当零食服用,若胃肠道...

年末聚餐暴饮暴食 肚子胀不消化了怎么办?

年末聚餐暴饮暴食肚子胀不消化了怎么办?1、饭后散步暴饮暴食所引起的肚子胀不消化,可饭后散步30分钟,一定要控制好速度,能促进脾胃运化升散。一边走路一边对腹部,以肚脐为中心顺时针和逆时针方向按摩,能促进胃肠道蠕动,帮助排出废物。另外也可以喝几口温开水,能促进胃肠道分泌消化液来加快胃中食物消化吸收。