秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

醋泡姜早上吃最好,强烈推荐每天和早饭一起吃。而且早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。一早上就胃口大开的感觉不要太好。嚼一嚼,姜和醋的味进入秋天,有些地方还又湿又热,身体格外难受,这3种食物阳虚体寒,湿气重的人要多吃!1:每天吃点姜,温暖最该温暖的地方姜,最能...

小孩痰湿体质推拿管用吗

针对痰湿体质的小孩,在日常生活中应注意调整饮食结构,避免食用寒凉、油腻的食物,如西瓜、肥肉等,并适当增加运动量,有助于促进体内湿气排出。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

越吃痰湿越少!这个水果暖身汤连吃5天,痰湿少了垃圾清了

所以,日常喝这个苹果雪梨萝卜水,有润肺化痰,健脾消积,祛湿化痰的作用。其实,不仅仅是痰湿和内热的人适合喝,现在到过年,以及春天这段时间大家都适合喝的。1.从五运六气来看,初之气是主气厥阴风木+客气少阳相火,火有风助,会更加肆虐。所以《黄帝内经》描述是春行夏令,可能会有温病。这时候,我们如果喝苹果雪...

咳嗽喝午时茶有用吗?小孩也能喝吗?它能止咳化痰吗?

首先,午时茶中的食积金银花和薄荷具有清热解的小儿作用。咳嗽是由感染引起的解表,而金银花和薄荷都具有抗病和抗菌的流鼻涕作用,可以帮助清除体内的孩子病菌和素,从而减轻咳嗽症状。其次,午时茶中的不宜胡和玉竹被认为具有祛风止咳的服用作用。在中医理论中,咳嗽被归为风痰咳嗽、风寒咳嗽等,胡和玉竹可以帮助缓解风邪引...

流感高峰,更要重视调脾胃,这3点很关键

所以当你或是宝宝舌苔厚腻、痰湿重、湿气重的身体状态下,吃山药反而有点助长湿气,要避免多食鲜山药,日常可以用山药干或者是山药粉替代。尤其是那种麸炒过后的山药粉,更深得脾胃喜欢。麸炒,是一种古老炮制方法,大致就是在炒制时,先炒麦麸,把麦麸炒香后再和山药干一起炒,然后筛掉麦麸,只留下山药。

为什么小孩要少吃生冷寒凉的食物?这篇文章告诉你

早上阳气升发,孩子就是靠着这股升发之气长高长壮,所以早上要吃温暖的食物,不要吃冷食(www.e993.com)2024年11月16日。什么是生冷寒凉食物?生冷寒凉的食物,不仅仅是温度低的食物,如冰淇淋、冰沙等,还包含性味寒凉的食物,比如螃蟹、苦瓜、海蛎、花蛤、菊花、火龙果、西瓜等。特别是水果,虽然是好东西,但是即便是热性的水果,如龙眼、荔枝,...

这3种一吃就生“痰”咳嗽的食物,千万别再给孩子吃了!

即便是温性的水果,夏天从冰箱里拿出来,生着吃,也是非常生冷的。而且水果不仅水分多,糖分也很高,这些都很容易生痰湿。3.甲壳海鲜这是关于慢性咳嗽患者的食物不耐受检测,IgG阳性率最高的就是虾、蟹。所以咳嗽要忌发物,尤其像田螺、海螺、螃蟹、蚶子、蛤蜊等这类鱼腥物,容易导致咳嗽加重,因为腥味不仅容易刺激...

孩子睡前不要吃四种食物,伤脾胃难消化,还易夜醒咳嗽

睡眠状态下,人体消耗的热量较小,睡前吃过多热量较高的食物,难以消化,囤积在体内,易导致肥胖,幼儿最好选择一些配方奶粉或者蔬菜粥之类的。③含盐量低睡前饮食要以清淡为主,吃盐分含量过高的食物,很容易造成口渴,夜里频繁起床喝水,影响到孩子的睡眠质量。

5岁孩子因脾虚积食,提醒各位家长:这3种食物尽量少给娃吃

凉食吃的过多会增加肠胃的负担,影响到孩子肠胃对于食物的消化能力,同时还会导致大量的寒气堆积在身体内,会阻碍湿气的运化。长期下去就会导致脾脏的功能下降,容易产生痰湿之气,孩子也就会出现咳嗽的现象。3、油炸大多数孩子喜欢吃油炸的食物,如:薯条、汉堡、炸鸡等食物,尤其是部分家长没有时间做早餐就会给孩子吃一...

孩子咳嗽痰音重,喉咙里像拉风箱喘,这是一个有痰湿的寒证

问:这个案例用二陈丸是否也可以呢?二陈丸和橘红痰咳颗粒都是针对太阴,有什么区别么?橘红痰咳颗粒就是在二陈丸的基础上加了一些化痰止咳药,很多的中成药都是这样子的加减法,二陈丸就是祛中上焦痰湿的特种部队,只不过太小的孩子不好喂,需要碾碎化开,药也不太好买。橘红痰咳液除了处理痰之外,如果有轻微的太...