【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)
海洋的馈赠总是丰富而慷慨,刚捕获的鳗鱼,简单腌制后加以火烤,随意拼拌青蒜爆炒小章鱼,便是一盘新鲜海味。鳗鱼表皮焦脆紧实,肉质柔软细滑。有“望潮”雅称的小章鱼脆嫩弹牙,头部塞满膏汁。二鲜同品,唇齿留香。推荐商家:福安酒店五洲佳豪酒楼、海港宴、好食再海鲜楼紫浮青霜(盐焗海鱼)酿出天下闻名的“山腰盐”。
这些食物富含褪黑素 与其吃药片 不如靠食补!
推荐大家日常多吃如下这些食物。蛋类:鸡蛋是个宝,就连褪黑素的含量都比肉高。鱼类:三文鱼、比目鱼、金枪鱼、龙虾、蛤蜊、螃蟹、章鱼、鳟鱼等,不仅褪黑素含量高于肉类,色氨酸(一种有助于睡眠的氨基酸)含量也很可观。它们低脂肪、高蛋白,不仅有助于控制体重,还能帮助睡眠。谷物:小麦、大麦、燕麦等谷物的褪黑素...
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
黄曲霉素最喜欢藏在发霉食物里,尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆类等食物。如果有一颗花生霉变,整包花生都要扔掉,因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。事实上,不只是滋生黄曲霉素,当发现食物外表发生明显异样都应保持警惕,比如红心的甘蔗,大量长芽的土豆,食用后都有中毒风险。由于普通人对食材安...
失眠吃什么?4类助眠食物帮你一觉到天亮
含镁的食物包括深绿色蔬菜、南瓜籽、芝麻、豆类、小扁豆以及某些鱼类等。芝麻,不论是白芝麻或黑芝麻,都含有多种矿物质,如大量的镁、钙,可以让人放松紧张的情绪、安定神经,帮助入眠。04含有钙元素的食物钙是助眠食物中不可或缺的营养素之一,能帮助大脑转化氨基酸变成色氨酸,而色氨酸又能调节5-羟色胺,所以钙与...
这种章鱼不能吃!海南市监局发布食品安全风险警示
蓝环章鱼含有致命河豚毒素,食用会引发食物中毒,严重的情况下会致人死亡。为避免类似事件发生,3月10日,海南省市场监督管理局发布食品安全风险提示。蓝环章鱼。据介绍,蓝环章鱼隶属于章鱼科,又称蓝圈章鱼、豹纹章鱼,因身上鲜艳的蓝环而得名,是一种很小的章鱼品种,臂跨不超过15厘米。它的体型只有高尔夫球大小...
见到这种章鱼千万别碰!海南发布食品安全风险提示→
蓝环章鱼含有致命河豚毒素食用会引发食物中毒严重的情况下会致人死亡为避免类似事件发生3月10日海南省市场监管局发布食品安全风险提示蓝环章鱼(www.e993.com)2024年10月27日。01什么是蓝环章鱼据介绍,蓝环章鱼,隶属于章鱼科,又称蓝圈章鱼、豹纹章鱼,因身上鲜艳的蓝环而得名,是一种很小的章鱼品种,臂跨不超过15厘米。它的体形只...
海南省市场监管局发布食品安全风险警示:“蓝环”章鱼不能吃!
新海南客户端、南海网3月10日消息(记者蒙健)蓝环章鱼含有致命河豚毒素,食用会引发食物中毒,严重的情况下会致人死亡。为避免类似事件发生,3月10日,海南省市场监管局发布食品安全风险提示。蓝环章鱼。据介绍,蓝环章鱼,隶属于章鱼科,又称蓝圈章鱼、豹纹章鱼,因身上鲜艳的蓝环而得名,是一种很小的章鱼品种,臂...
章鱼的胆固醇高吗
章鱼自身不合成胆固醇,其体内的胆固醇主要来自食物中的脂肪和磷脂等物质的代谢产物。由于章鱼属于低脂肪、低胆固醇的食物,所以胆固醇含量较低。对于特定人群,如胆囊炎或高血脂患者,摄入过多的胆固醇可能加重病情,因此需谨慎食用章鱼。虽然章鱼营养价值丰富且胆固醇含量较低,但任何食物都应适量摄入以保持均衡饮食,并确保...
睡前吃什么能睡得香?说出来你可能不信!
辣椒、大蒜、生姜、洋葱、芥末等都属于辛辣食物,能促进新陈代谢,使身体各部位处于活跃状态,影响睡眠品质。此外,进食辛辣食物后容易导致胃部灼热感,建议睡前3小时内别吃。6.酒很多人觉得酒精能帮助睡眠,会在睡前小酌一杯。酒精虽然能让人「感觉晕晕的」,但随着酒精的代谢,它会严重影响后半夜的睡眠质量,让人睡...
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
其实对于女性朋友们而言,日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血效果的。因为生活中很多食物都具有补血的功效,而且也不需要女性花费太多的时间去弄。水果类龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子,樱桃等等。蔬菜类菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。