关于我们该吃什么的讨论

也不要吃没有煮熟煮透的食物,尤其是海鲜和肉类,一方面是没有熟透不易消化,另一方面一些被寄生虫或细菌污染的海鲜、肉类不经彻底加热可能会引起食物中毒或感染寄生虫病。为了心脑血管健康,不要长期、大量吃太咸的食物。经常习惯性吃油条、粉条,因制作中添加的明矾中含有可致人痴呆的铝(制作时未添加的除外)。有...

孩子出现水痘不宜吃哪些食物

一.是腥荤发物,如鸡、鸭、鹅、鱼、虾、猪头肉、母猪肉、驴肉、马肉、韭菜等。这类食物容易使水痘复发,经久不愈。二.是辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大葱、大蒜、韭菜、芥末等。因这些食物辛温燥热,易助长热势,加重病情。再者,吃了这些刺激性食物,水痘瘙痒,患儿抓搔,易引起感染。三.是黏腻食物,如肥肉、...

夏天的晚上不知道吃什么,给你介绍五种美食,好吃又营养

另外,黄豆中含有的不能被人体吸收,又易引起腹胀的棉子糖等物质,在发芽过程中急剧下降乃至全部消失,这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率。黄豆生芽后天门冬氨酯急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸...

(金木水火土)中国的五行,真的太厉害了!

如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。属木的情志:怒属木的味道:酸味属木的食物:青色食品推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜火属火的时令:夏季。属火的器官:心、小肠、舌属火的情志:...