上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?

摄入过多的糖果、饮料、油炸食品、动物脂肪等,这些食物热量高,容易导致体内脂肪堆积,尤其是腹部。例如经常吃蛋糕、油炸鸡腿、喝可乐等,多余的热量会转化为脂肪储存起来,首先就容易堆积在腹部。过度进食每餐食量过大且频繁加餐,会使身体摄入的能量远远超过消耗的能量。比如有些人一顿饭可能会吃下很多主食和肉类,而...

花生真的能养生?科学研究发现:注意,以下5类人群不宜多吃花生

花生,也叫落花生、无花果,作为老百姓家中常见的豆类食物,部分地区也叫做番豆、唐人豆、地豆等,因其营养价值丰富,被大众冠以“长生果”的美誉。花生富含高脂肪、高蛋白、高膳食纤维,还含有黄酮、儿茶素、多酚、白藜芦醇等生物活性物质和铁、锌、钙等矿物质。科学研究表明,这些成分都对人体多有益处。花生中的脂肪...

“身体虚、体质差”竟是抑郁症的帮凶?中医6个建议补回来

此外,还要注意食物的搭配,如冬瓜、黄瓜搭配能清热解毒,有利于体内湿热的排出。不食生冷,保护中焦脾胃生冷食物容易刺激脾胃,影响消化功能。因此,尽量少吃生冷食物,特别是夏季不要过度贪凉。同时,要注意食物的温凉搭配,如葱、姜、蒜等辛辣食物有助于中和寒凉之气,保护脾胃。运动,增强体质、提高代谢适当的运动是...

排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这些事,可能和疾病有关

饮食上吃多了一些胡萝卜等含天然色素的食物,或者服用了某些维生素、药物等,也可能会导致尿黄,但这种尿黄在停用后可以缓解。4、存在泌尿系炎症如果有肾炎、尿路感染、尿结石等泌尿系统疾病,也可能会导致尿黄,不过这些疾病一般多伴随有尿痛、尿急、尿频等症状。5、肝胆疾病所导致上文提及决定尿液颜色的尿胆素主...

“肝病之父”吴孟超,总结60年护肝经验:做好2件事,肝功更强壮

3.多吃绿色食品中医认为,蔬菜可以进入肝脏,秋天应该多吃绿色食物,这些食物中含有丰富的纤维物质,可以促进体内的新陈代谢,减轻肝脏的负担,可以帮助养肝护肝。常见的绿色食物就是蔬菜、水果这两类食物,可以适当多吃一些。4.养肝按摩肝脏作用繁多,排毒离不开它,而身体凝血功能也需要肝脏保持正常运行。所以肝脏一旦受到...

【健康】肝不好的人眼周常有这种表现!赶紧照照镜子

7种食物少吃1.酒——这个不用赘述;2.果汁——果糖多,容易诱发非酒精性脂肪肝;3.高油食物——显著增加肝损伤;4.霉变的坚果和粮食——增加肝癌风险;5.土榨油——可能被黄曲霉毒素污染;6.精制碳水——容易升高血糖,影响肝功能发挥;7.生的或未煮熟的贝类——可能会携带甲型肝炎病毒(www.e993.com)2024年11月7日。

黄皮树寄生茶的作用与功效禁忌,探讨黄皮树寄生茶的神奇作用与实用...

1.调和肝胆黄皮树寄生茶能够清肝明目,它被泛认为是中的肝胆药,可以促进胆汁的分泌和排出,提高肝功效,促进正常的胆固醇代谢。富含荷尔类激素的黄皮树寄生茶,亦能帮助调和女性月经不调的问题。2.抗癌抗肿瘤目前的一些研究表明,寄生茶具有很强的抗癌和抗肿瘤功效。根据研究后的数据,有些寄生茶含有一些有效成分,能...

于正被骂,揭露演艺圈的残酷,关于体重女艺人到底有多卷?

但也有一些,纯属自律,这类人不能只看到TA胡吃海喝,还得看人家吃完做了什么。当食物摄入量,不超过身体代谢水平,一般也是不那么容易发胖的,所以爱吃又想不胖的,一定等勤快的锻炼起来才行。宝子们要注意的是,我们的身体并非是越瘦越好。尤其是为了追求过轻体重,盲目节食的宝子,一定要慎重。

18 项肝功能检查最全解读!

1、肝功能检查前不能进食,不能喝水,必须保持空腹,空腹时间一般为8～12个小时。2、肝功能检查前一晚不可饮酒,不能吃辛辣食物,不能吃油腻食物,必须以清淡为主。3、肝功能检查前一晚不可熬夜,不能服药,否则可能导致转氨酶升高,肝功能检查异常。

排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事,可能和疾病有关

5、肝胆疾病所导致上文提及决定尿液颜色的尿胆素主要是来源于肝脏生产的胆红素,当肝胆出现病变后,也会影响胆汁代谢,导致尿液呈深黄色,这种疾病一般还会伴有食欲差、乏力、吃不得油腻食物等症状。如果从中医的角度来看,尿黄所导致的上火一般还伴随口干、舌尖溃疡、心烦、尿灼热、失眠等症状。