有慢性肾衰竭可以吃什么补品
1.低蛋白食品对于慢性肾衰竭患者,由于肾脏功能减退导致蛋白慢性肾衰竭患者可以适量食用低蛋白食品、叶酸、维生素B6、维生素D、铁质补充剂等补品,但需要在医生指导下使用,以避免不当摄入可能带来的风险。1.低蛋白食品对于慢性肾衰竭患者,由于肾脏功能减退导致蛋白质代谢异常,摄入过多的蛋白质可能会加重肾脏负担。因此...
高血同型半胱氨酸血症吃什么治疗药
核心提示:高同型半胱氨酸血症患者可以遵医嘱服用叶酸、维生素B6、维生素B12、甲钴胺、阿托伐他汀等药物进行治疗。由于高同型半胱氨酸血症可能与心血管疾病风险增加有关,建议在医生的指导下使用上述药物。1.叶酸叶高同型半胱氨酸血症患者可以遵医嘱服用叶酸、维生素B6、维生素B12、甲钴胺、阿托伐他汀等药物进行治疗。
中国脑梗越来越多,都是缺少叶酸惹的祸?提醒:这3种食物要少吃
叶酸广泛存在于各种动植物食品中,富含叶酸的食物有动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果和坚果等。其中,绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏的叶酸含量最高,每100克食物中,叶酸的含量分别为330.6微克、381.2微克和236.4微克。叶酸也可以通过人工合成的方式,添加到一些强化食品中,如强化谷物和意面等。那么,我们每天应该摄入...
补充叶酸和维生素B6可有效预防脑梗死,可长期服用吗?医生告诉你
通过补充叶酸和维生素B6,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而减少动脉粥样硬化和血栓形成的风险,这对预防脑梗死有着积极的作用。一些临床研究也表明,定期摄入适量的叶酸和维生素B6,可以降低缺血性中风的发生率。既然叶酸和维生素B6,在预防脑梗死方面有着显著的作用,那么它们是否适合长期服用呢?答案是,在适量...
长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用
长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、骨化三醇,有可能出现哪些副作用?1、叶酸叶酸是一种B族复合维生素,是四氢叶酸的前体,四氢叶酸作为转化反应的辅助因子参与核酸的生物合成。可用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,如孕妇巨幼红细胞性贫血及由于营...
10种帮你睡个好觉的食物,静心安神,一觉到天亮
例如:菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维(www.e993.com)2024年11月18日。其中,叶酸、维生素B6和镁等营养成分有助于改善睡眠质量;生菜富含莴苣素,具有平和情绪、安定睡眠的作用。8.豆腐作为植物性蛋白质的良好来源,豆腐中的氨基酸有助于平衡体内激素水平,特别是对于那些因荷尔蒙波动而影响睡眠的人群特别有益。
想要睡眠好,白天要为夜间打基础!6种食物1套操堪称“天然安眠药...
维生素B6、叶酸(维生素B9)、维生素B12等B族维生素都是促进营养转化为褪黑素的“好帮手”。估计失眠的朋友都很熟悉“褪黑素”,它是一种由脑松果体分泌的激素,和睡眠息息相关,可以镇静安神,抚平焦虑情绪。富含B族维生素的食物包括肉类、蛋类等蛋白质食物及全麦制品。
小小维生素B6,却可能改善4种常见健康问题,值得收藏
维生素B6又叫吡哆醇,是一种水溶性维生素,也是B族维生素的一员。人体内新陈代谢的100多种酶促反应、孕期胎儿和婴儿期大脑发育和免疫功能的建立,都需要它的参与,所以它对于维持神经系统和免疫系统的健康很重要。图片来源:123RF健康人在平常吃的食物中就能摄入丰富的维生素B6,比如鸡鸭鹅等家禽、鱼类、土豆和鹰嘴豆等...
雨天抗抑郁食物排行榜,最推荐吃这些
一起来看看,你有没吃够这些营养素,有没有经常吃这些食物吧。12种抗抑郁营养素这12种与抑郁症状的预防和治疗有关的营养素是:维生素B1、维生素B6、维生素B12、长链ω-3脂肪酸(EPA和DHA)、铁、锌、镁、钾、维生素A、维生素C、叶酸、硒。维生素B1,又叫硫胺素:参与神经递质合成,可能对神经系统的正常功能和稳定...
备孕、怀孕,不会补叶酸的准妈妈看过来
叶酸,是一种人体必需的B族维生素,又称维生素B9,对组织生长尤为重要,在人体内不能合成,只能通过饮食摄入或药物补充。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存在的叶酸经烹调加工或遇热易分解,人体吸收的量较少;人工合成的叶酸稳定性更好,人体吸收较多。