胰腺癌元凶被找到!医生告诫:伤害是烟酒的20倍,许多人还不知道
可医生检查他的饮食习惯后才发现,他长期喜欢吃高油脂食物,胰腺早就被‘掏空’了。李明听到这里,已经开始思考自己日常的饮食问题了。为了不让这顿“健康教育”显得太沉重,张医生放慢了语速,语气也轻松了些:“当然了,也不是说一点油都不能吃。关键在于适度,控制脂肪的摄入量,多吃点蔬菜、水果和纤维类食物,少...
新研究证实, 爱吃这2种食物, 不只是长胖, 还让你的胰脏加倍受损
日常高糖高脂饮食是2型糖尿病发生的主要因素之一。当我们摄入高糖食物时,例如含有大量淀粉和糖分的食物,这些碳水化合物在消化过程中会被分解为葡萄糖,进入血液循环,导致血糖水平升高。为了应对这种情况,胰岛素被释放到血液中,以帮助将血糖转运到身体的细胞中,以供能量使用。然而,当我们长期摄入过多的高糖食物时,胰岛...
多项研究发现:小龙虾可能从食物和水中吸收有害污染物,尤其这3个部位
01小龙虾可能从食物和水中吸收有害污染物,尤其容易在肝胰脏、胃肠道和鳃部位积累。02研究发现,人类通过吃小龙虾暴露于PFASs的风险处于较低水平,腹部肌肉相对安全。03然而,小龙虾可能从环境中吸收锂电池中的锂元素,高浓度锂会对人体健康产生毒性作用。04为避免摄入有毒元素对健康造成影响,建议儿童每年吃小龙虾不...
研究发现:小龙虾易从食物与水中吸收锂电池锂元素,这三大部位尤为显
肝胰脏是小龙虾的解毒器官,水中的重金属、污染物以及寄生虫都会通过肝胰脏。此外,小龙虾的鳃、胃等内脏也大多数在头胸部。虽然人工养殖的小龙虾一般不会重金属超标,但小龙虾头里的这些部位,还是建议大家尽量少吃或不吃。)为了找到答案,杜伯特给5只小龙虾喂食了添加锂离子的食物,给另外5只喂食了不含锂的食物。一...
喝什么茶去油脂效果?哪种茶刮油减肥最害?
3.柠檬水:将柠檬汁加入水中饮用有利于清肠去油脂。柠檬含有维生素C和柠檬酸,这些成分有助于***胃酸的产生,帮助消化食物和减少脂肪的沉积。此外,柠檬水还有助于维持肠道的酸碱平,促进肠道排。刮肚子脂肪喝什么茶刮肚子脂肪是很多人的美容愿望,通过饮用一些特定的茶品,可以有效减少腹部脂肪的堆积。以下是一些可...
小龙虾身价暴跌,价低了也不能胡吃,吃小龙虾注意些什么,可收藏
鞣酸含量较多的食物:如石榴、浓茶等(www.e993.com)2024年10月19日。虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果与含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。啤酒:小龙虾中富含组氨酸,在体内经过分解后会产生大量的组胺物质,而啤酒中...
55岁女性查出胰腺癌,4个月后病情恶化!医生叹气:这3物不该吃
她是那种喜欢尝试各种新奇食物的人,经常外出就餐。赵医生认真地说:“现在最重要的是改变您的饮食习惯。我们需要根据您的具体情况来调整饮食。”赵医生进一步解释了胰腺癌患者在饮食上的注意事项,他指出高脂肪食物可以极大地加重胰腺的负担,导致病情加速恶化。
苏州人爱吃的泡饭!医生紧急提醒!
汤泡饭往往是汤内饭菜混在一起夹杂着多种食物,流体状态容易快速流入食道,减少了汤内混杂食物在口腔停留的时间,因此常常未经充分咀嚼及初步消化分解就进入胃里,这样不仅会增加胃肠负担,而且营养也不易被彻底吸收利用。同时,吃汤泡饭减少口腔咀嚼从而影响口腔、胃和胰脏等消化液的分泌,且“汤水”中过多的液体会冲淡胃液...
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
因为苦瓜除了含有嘌呤外,还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分对身体健康是有益的。此外,苦瓜的摄入量也是需要考虑的因素,如果只是偶尔食用少量的苦瓜,并不会对痛风患者的健康产生严重影响。因此,对于痛风患者来说,最好是在饮食上适当控制苦瓜的摄入量,如果非常喜欢苦瓜的味道,可以适当减少其他高嘌呤食物...
这种食物正悄悄“累死”你的胰脏,医生忠告:能少吃就尽量别吃了
由于谷物粉含糖量高,食用后会导致体内血糖水平急速上升,胰脏需要分泌更多胰岛素来控制血液血糖浓度,长期以往,胰脏一直在超负荷运转,最终造成过劳损伤,引发疾病。像赵先生这种由于不良生活习惯造成的糖尿病,胰脏受损是最根本的原因。除了胰岛素抵抗,胰脏过劳之外,熬夜、心情、睡眠等多种因素都是引发糖尿病的诱因。