寒露:秋中之秋,防燥养收(二十四节气里的中医养生之道)
此外,还可适当多食用糯米、粳米、乳制品等柔润食物,这些食物不仅营养丰富,还能滋阴润燥,帮助身体适应季节的变化。同时多饮汤水、不喝凉茶,少吃辛辣刺激、熏烤类食品。扫除积郁,规律作息秋季历来是文人墨客诗兴大发的时节。“袅袅凉风动,凄凄寒露零。兰衰花始白,荷破叶犹青”,白居易感叹荷叶虽残破依然带绿的寥落景象...
晚上睡觉口苦是什么原因造成的
3.脾胃虚弱脾胃虚弱可能导致消化系统功能减弱,食物积聚在体内产生湿热,上犯于口,引起口苦。可以考虑使用参苓白术散、香砂养胃丸等健脾祛湿的药物进行调理。4.饮食不当食用辛辣刺激性食物或饮酒后可能会损伤脾胃,导致湿热内生,从而引起口苦的现象。建议调整饮食习惯,减少摄入辛辣、油腻的食物,多喝水促进新陈代谢。5...
银屑病秋季攻略,名中医张威医生教你如何防
张威医生指出,患者应多摄入富含维生素和微量元素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等,以增强身体免疫力,促进皮肤修复。同时,应避免食用辛辣、油腻、海鲜等可能诱发病情的食物,以免加重病情。三、适度运动,调节情绪秋季气候宜人,是户外运动的好时机。张威医生鼓励银屑病患者根据自身情况,选择适合自己的运动方式...
秋分饮食养生指南,吃润肺食物预防秋燥。
3、辛辣食物辛辣食物会加重秋燥现象,导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,并可能引发便秘。同时,辛辣食物对胃肠黏膜有强烈刺激,容易导致胃部不适、腹泻等症状,在秋季消化系统功能较弱时尤为明显。此外,辛辣食物还可能影响身体康复和引发“上火”症状。因此,为了保持秋季的身体健康与舒适,我们应选择清淡、滋润且营养丰富的食物...
胆湿是什么原因引起的
胆湿是什么原因引起的核心提示:胆湿的发生可能与饮食不节、情志失调、感受外邪、过度劳累、先天禀赋等因素有关。由于胆湿属于中医范畴的病症,建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.饮食不节长期过食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物会导致脾胃胆湿的发生可能与饮食不节、情志失调、感受外邪、过度劳累、先天禀赋等...
科普|多大的孩子可以吃膏方?孩子在服用膏方期间 需要注意什么?
服用期间须注意忌口,忌食生冷、油腻油炸、辛辣等食物,这些食物不容易消化,并有较强的刺激性,会妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收,还要忌食虾蟹等发物(www.e993.com)2024年10月9日。此外,服膏方时不宜饮浓茶和咖啡,也不能同喝牛奶。作者姜永红上海中医药大学附属龙华医院儿科主任、主任医师...
中医张威医生:银屑病患者应避免这些食物
1.辛辣刺激性食物辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物,容易引发体内热气上升,加重银屑病患者体内的炎症反应,导致皮损红肿、瘙痒加剧。因此,患者应尽量避免或减少这类食物的摄入。2.高糖食品高糖食品如糖果、蛋糕、甜饮料等,不仅会导致血糖波动,还可能影响皮肤的正常代谢,增加皮脂分泌,为细菌提供滋养环境,不利于银屑...
老胃病是怎么“养好”的?远离这些食物,胃自然能“善待”你
4.辛辣食物:过于辛辣的食物可能会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,引起不适。科学养胃:打造健康饮食习惯要想拥有健康的胃,除了避免有害食物,还需要培养良好的饮食习惯:1.选择易消化食物:优先选择蒸煮食物,如蒸鱼、煮鸡肉等,避免油炸和烧烤食品。2.规律进食:保持每天固定的用餐时间,避免暴饮暴食或长时间空腹。
...白癜风白斑中医专治医院“公开宣布”白癜风患者的忌口是什么呢?
辛辣刺激食物,辛辣刺激的食物(如辣椒、花椒、生姜等)容易导致血液循环加快、毛细血管扩张,进而加重皮肤病症状。白癜风患者应尽量避免食用过多的辛辣刺激食物,以减少皮肤刺激和炎症反应。高糖高脂食物,高糖和高脂食物会增加体内脂肪和糖类的积累,导致炎症反应加剧。白癜风患者应尽量避免食用糖分和油脂含量较高的食物,如糖...
癌症患者如何忌口?中医这样说
乳腺癌患者应尽量少吃蜂蜜、蜂胶、螺旋藻、花粉、豆制品类食物,少吃辛辣和烧烤类食品。甲状腺癌患者应尽量少吃海带、紫菜、海米、虾皮等海鲜制品。口腔、食道癌患者应忌食辛辣、炙烤之类,特别是放疗之后,可吃白茅根汁、梨汁、荸荠汁、西瓜汁等。前列腺癌患者应少吃辛辣、酒。