营养科普 | 肿瘤患者缺乏微量营养素会出现哪些不良反应?应该如何...

维生素C缺乏在晚期恶性肿瘤患者中很常见,血浆维生素C浓度低的患者生存期较短。此外,在儿童肿瘤患者中,分别存在维生素B12(39.1%)、叶酸(16.6%)、锌(32.3%)、硒(7.3%)、铜(2.2%)、铁(43.2%)的缺乏,且硒、锌、维生素B12及同时存在3种以上微量营养素缺乏均预示不良临床结局。补充微量营养素在恶性肿瘤治疗中...

崩溃!突然确诊,超多天津人不离手……

总的来说,只要你平时的饮食中能保证获得足够多的铁,比如多吃瘦肉,将果蔬和咖啡分开吃(果蔬中的维生素C能促进铁的吸收),就不用担心喝咖啡导致缺铁性贫血。医生提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而...

喝红茶不能吃什么食物?五大禁忌人群及食物水果搭配指南

首先,我们来看看喝普洱茶前后不能吃的两者食物。在喝普洱茶之前,不宜食用一些辣***性的是不食物,如辣椒、花椒等。这些食物会***胃黏膜,使胃液分泌增多,影响茶叶的量的营养吸收。此外,还应避免喝茶前进食过于油腻和油炸的心脏食物,因为这些食物会增加胃肠负担,降低普洱茶的酒后消化吸收效果。同样地,在喝普...

排名出炉!沈阳白癜风专科医院排行榜“榜单发布”白癜风患者饮食需...

可以多吃富含酪氨酸和矿物质的食物(如牛奶、鸡蛋、瘦肉等)、富含维生素的食物(如苹果、橙子、猕猴桃等)以及黑色食品(如黑米、黑芝麻等)。适量食用肝脏:白癜风患者可以适量食用肝脏类食物以补充营养,但不宜过量。同时,应选择来源可靠、处理得当的肝脏食品,以确保食用安全。避免刺激食物:白癜风患者应避免食用辛辣刺激的...

这些你以为很“脏”的食物,专家为何还推荐吃?它们的营养也许会惊...

鱼头的营养价值较高,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1等多种营养元素。以我们常吃的剁椒鱼头(胖头鱼)为例,它的鱼头蛋白质含量高达18.32%,此外鱼头中还富含多不饱和脂肪酸、磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,辅助改善阿尔茨海默病。注意:鱼头胆固醇含量较高,应控制食用量。

食物如何影响癌症预防、复发?奶及乳制品中这些营养素与降低癌症风险

尽管奶及乳制品与降低癌症风险需要更多细致的研究来确认,但是我们仍然鼓励食用奶和乳制品(www.e993.com)2024年11月25日。因为奶和乳制品是蛋白质、钙、脂肪、维生素等营养素的重要来源,奶和乳制品还含有乳铁蛋白、益生菌以及多种生物活性物质,它们在促进生长发育、保障健康、预防疾病等方面能够发挥其他食物所不具有的重要作用。

肌酐高的人吃什么补品好

肌酐高的人可以适量食用低蛋白食品、维生素B6、维生素C、叶酸和铁质补品。但需要注意的是,这些食物并不能直接降低肌酐水平,若肌酐持续升高或伴有其他症状,应及时就医。1.低蛋白食品肌酐高的患者肾功能已经受损,摄入过多蛋白质会增加肾脏负担,因此需要选择低蛋白食品。如鸡蛋、瘦肉等优质蛋白类食物,可以为身体提供必需...

喜欢抠墙皮吃,原来是缺营养

贫血或铁缺乏患者怎么吃才健康铁缺乏或贫血的患者不仅需要补充铁剂,合理饮食也很重要。贫血或缺铁的患者应遵循以下饮食原则。保证富含铁食物的摄入可多选择动物肝脏或动物全血、畜禽肉类等含铁丰富的食物,为造血系统提供必要的原料。保证优质蛋白质的供应优质蛋白质的摄入不仅可以促进铁的吸收,还可以提供造血的必...

冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了

铁的最佳食物来源:红色内脏和肉类膳食来源的铁主要存在于红肉中,缺铁人群平时要适当多吃牛或猪的里脊肉;动物肝脏、肾脏也富含血红素铁,吸收利用率高,可适量食用。也建议多吃富含维生素C的食物,以增强铁吸收,如柑橘类水果(橙子、桔子、柚子)、哈密瓜、草莓、深绿色蔬菜(菠菜、油菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭...

头晕、乏力、异食癖……是你的身体在呼唤这个“元素”!

??重度贫血者需要在医师的指导下使用铁剂。常见的补铁和补铁误区??菠菜补铁:菠菜中的铁属于非血红素铁,铁含量(2.9毫克/100克)其实和其它蔬菜差不多,且菠菜还含大量的草酸抑制铁和其他食物中非血红素铁的吸收,导致菠菜中铁的吸收率只有1.3%左右,所以缺铁性贫血患者吃菠菜是不能补铁的,也不能靠其它的蔬菜。