生活科普|这9种食物越吃越笨,尤其是最后一种,有些人天天吃、顿顿吃!

日常食用的水产中,相对安全的通常为食物链底端的物种和大洋性速生鱼类,譬如海虾、牡蛎、扇贝、沙丁、鲱鱼、鱿鱼、海蟹、三文鱼、真鳕、鲳鱼等。六、高盐的食物1、举例果脯蜜饯类(话梅、杏脯等)、干果零食类(瓜子、豌豆、兰花豆等)、肉类加工品(香肠、培根、泡椒凤爪等)、酱腌菜(榨菜、腌菜、酱菜、酱肉罐头、...

最炸裂的春节食物,全中国没人过年不吃!

河南的蜜三刀、焦花干馃子、口酥;山东的炸面鱼、炸咋呼;甘肃的炸油饼、油馃子、糖花花;广东的炸油角、炸煎堆、炸糖环;闽南的炸枣、炸菜馃、炸芋头……数量可观的各色炸物,在新年正式开始前烹制完毕。此后的半个多月里,它们既是茶几上的待客小点,新年限定的“豪华版”主食;也是敬神祭祖、走亲访友的必备佳品...

上热搜了!自热米饭的米不是真大米!问题来了:吃了会对身体有害吗?

“单双甘油脂肪酸酯,是一种乳化剂,广泛存在于饼干、糕点、面包等食品当中,用于改善食物的口感。”浙江大学营养学教授沈立荣2022年在接受钱江晚报采访时说,糖尿病患者以及血脂异常患者,尽量少摄入含有单双甘油脂肪酸酯的食物。“这类物质会使患者体内脂肪酸含量增加,因而有一定升高患者血脂,血糖的作用。”那会不会有...

水果的碳水也不低啊,为啥吃水果不能替代吃主食?

把米饭换成一个大苹果,尽管当时饱感差别不大,甚至吃苹果还要更撑一些,可是持久的满足感呢(菜式搭配相同的情况下),很显然米饭要更久一点。别问我为什么知道?身体告诉你的呀,后台有太多的妹纸这么做,赶走了大姨妈,尽管她们也吃很多的肉菜和蔬菜,但遗憾的是,绝大多数妹纸的大姨妈对碳水摄入的量都非常敏感,身体...

榴莲一天最多吃1瓣? 医生提醒:榴莲虽好,这几类人要少吃

《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。

世界是一个巨大的___?(作家版)_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

现在,我再来讲讲她的一些奇景:一个像大教堂那么高的玻璃水池,供人们观看燕鱼游水和飞跃的姿态,并以此占卜凶吉;一棵棕榈树,风吹树叶,竟弹奏出竖琴之声;一座广场,环绕着马蹄形的大理石桌子,上面铺了大理石台布,摆着大理石制的食品和饮料(www.e993.com)2024年11月17日。”“陛下,你走神了。你刚才打断我的时候,我正在讲这座城市呢。”...

女性来大姨妈时,常吃的食物,排出毒素,驱散宫寒,远离妇科病

玉米中含有的植物纤维素,有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,因此多吃玉米有明目亮眼的作用。打开网易新闻查看精彩图片蟠桃水分和维生素以及矿物质含量都很高,对身体有很好的滋补作用,可以润肤美容,预防贫血,能有效增加身体中造血干细胞的数量,对贫血有...

女性来“大姨妈”时,常吃以下食物,缓解经期腹痛,排出子宫污血

萝卜叶是能吃的,它口感脆嫩,味道略辛,含有大量的膳食纤维和碳水化合物,还有多种维生素和矿物制,是一种营养价值很高,保健功效特别出色的食材。食用以后能促进唾液和胃液分泌,可以加快肠胃对食物的消化和吸收,从而也就起到清热排毒,健胃消食的重要作用。桃胶...

女人来大姨妈时,这些食物不宜多吃,或许会加重宫寒

女人来大姨妈时，这些食物不宜多吃，或许会加重宫寒第一种：柿子柿子在生活中是很常见的水果，那么多半人也是在当地吃的，不过柿子虽然说清脆可口，不过却是偏寒性的物质不太适合在月经期间来进行使用，它会加重子宫的一个寒气，从而影响到气息的循环，以至于出现寒冷血滞的情况，那么长时间也就会出现月经不调，...

月经期多吃4种食物,减少血液中热毒,才能让大姨妈乖乖听话

很多人都比较喜欢吃的,说实话,在月经期的时候可以吃着点,因为苹果里面也是含有丰富的营养物质的,就如:类黄酮,果胶、维生素A,E等,这些物质到是可以调整血脂,降低血液的粘稠度,如果说在来月经的时候和红酒放一起煮来喝的话是可以起到缓解痛经的。说起来,这些可都是十分有营养的食物,我想女人们可以在月经期的时...