北京蔡倩医生:这4类食物,经常吃更容易得肾病

第四,高草酸食物。草酸是一种有机酸,如果摄入过多,容易在体内形成草酸结晶。这些结晶可能会堵塞肾小管,导致代谢毒素无法及时排出体外,从而引发急性肾损伤。例如:浓茶、菠菜、土豆、芹菜等食物中都含有较高的草酸,因此我们在食用时需要适量。为了肾脏的健康,我们需要保持均衡的饮食习惯,避免过量摄入这些可能损害肾脏的食...

有肾病,别吃这8种食物,尤其是尿毒症肾友

高草酸食物长期少量摄入高草酸食物,会明显增加泌尿系结石的风险,同时草酸和尿酸竞争排泄,可加重高尿酸血症或痛风发作。而短时间内食用大量高草酸食物,可能引发肾脏草酸钙结晶沉淀,堵塞肾小管,诱发急性肾衰竭。常见的高草酸食物:苋菜、马齿苋、菠菜、空心菜、荠菜、冬笋等。肾病患者肾脏本就有损伤,更要注意避免高...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等。若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。4根据病史忌口如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的...

素食吃多了会伤肾?这种食物每天增加5g,帮你“抵消”肾病风险~

1.升高肾病风险的饮品:果汁/甜饮料果汁中往往含有大量果糖,特别是高糖水果榨成的果汁;甜饮料中则普遍含有果葡糖浆(人造果糖)。而人体大量代谢果糖会使单磷酸腺苷(尿酸的前体物质)产生增多,从而导致尿酸生成增多,升高血尿酸水平。而大部分尿酸需要通过肾脏排泄,一旦尿酸浓度过高,就容易沉积在肾脏,形成尿酸盐结晶,甚...

肾病综合症可以吃什么东西

黄瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,肾病综合征患者适量食用可补充营养、改善食欲。但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。3.西蓝花西兰花富含维生素C及多种抗氧化物质,能增强机体免疫力,有助于辅助治疗肾病综合症。肾病综合症患者日常生活中可以适当进食西兰花,对病情恢复有好处。但是要避免一次性吃得过多...

11万人研究发现:常吃这些食物,容易得糖尿病!土豆也上榜?

不健康植物性食物则指果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点(www.e993.com)2024年11月8日。动物性食品涵盖肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼及其他动物来源的食物。研究发现,经常吃健康植物性食物的人群,患2型糖尿病的风险显著降低。这些食物不仅有助于维持较低的体重指数和血糖水平,还能改善肾脏及肝脏功能,并减少体内炎症反应。

北京蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃

第一个,盐分较多的食物。盐可以说是生活中必不可少的调味品,正常情况下,摄入盐分,对身体是有好处的。可如果饮食口味偏重,就会导致盐分摄入远超过每日正常推荐量。吃得过咸,就会增加肾脏负担,加之摄入过多的钠会导致体内电解质失衡,体内水分不易排出,进一步增加肾脏负担。蔡医生在这里推...

...伤肾?约翰霍普金斯大学:这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险

而不健康的素食,其实就是我们常见的果蔬汁、土豆、红薯等富含淀粉的蔬菜。小凤Emma:这类型的食物,虽然看着很健康,但是其中的膳食纤维含量极低,而膳食纤维已经被许多研究证实,每多吃10克,就能降低18%的慢性肾脏疾病患者死亡风险。小凤Emma也为大家找到了富含膳食纤维的水果和蔬菜,大家可以根据自己的口味选择。

三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人没吃够!| 每日健康

国家卫生健康委发布的《成人慢性肾脏病食养指南(2024版)》也明确指出,植物性食物更有利于减轻肾脏的负担,可选择大豆及其制品如豆腐、腐竹等作为蛋白质和钙的重要来源。肾病患者每天大豆的摄入量尽量不超过20克,即:黄豆或黑豆(干)20克=北豆腐60克=南豆腐110克=豆腐丝30克=豆腐干45克=豆浆290毫升。

鸡蛋和牛肉,是肿瘤的“发物”?错!加速癌细胞生长或是3种食物

三是有些食物中含有激素,从而导致人体代谢紊乱,诱发旧疾,像某些动物内脏可能含有雌激素。广州复大肿瘤医院中医科冯克久医生刊文指出,完全忌发物的做法不可取,如果某类食物对健康或疾病起了反作用,那它就是“发物”,比如肾病患者要忌“高蛋白饮食”,但对于肿瘤患者而言,高蛋白饮食却可以起到补充营养的作用,那它就不...