这5种食物是湿气的“加速器”,再喜欢吃也要忌口,以免湿气加重

煎炸食物,除了其非常油腻的特质外,还容易导致体内湿气聚集,这与煎炸食物过于油腻,进而加重了肠胃的负担有一定的关系,肠胃负担加重对体内湿气的排出会造成影响,因此,对于原本体内就有湿气的人来说,平时也要对此类食物忌嘴。4.冷饮常见的冷饮有冰淇淋、冰冻奶茶等。这些食物为什么会导致体内的湿气加重呢?主要是因为湿...

夏天饮食要忌口,少吃辛辣油腻食物,多喝这八道汤,健康舒服度夏

2、绿豆清洗干净,提前浸泡三个小时。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将排骨、莲子、山药、绿豆和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入适量的食物调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、番茄豆腐牛肉汤准备食材:番茄,嫩豆腐,绿豆芽,牛肉,姜片,葱花。做法步...

山药的“死对头”,山药别跟这3种食物同食,吃山药也有禁忌的!

但土豆和山药是不能同时食用的,因为土豆当中含有大量的淀粉,而山药当中的粘液质比较多,如果这两种食物同食就可能会导致肠胃不适的问题出现。打开网易新闻查看精彩图片二、山药的最佳cp组合。1、黑木耳刚才我们已经说完了,山药不能跟哪些食物同食,下面我们就来了解一下山药适合跟什么食物搭配,山药适合搭配的食...

寒露后30天,一定要避开这两类食物

生冷食物,泛指未经烹饪或烹饪后温度较低的食物,如冷饮、冰激凌、生冷海鲜、凉拌菜等。在中医理论中,这类食物性寒凉,易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒,运化失常,进而引发一系列健康问题,比如:1.伤害脾胃:生冷食物直接进入胃中,会刺激胃黏膜,影响胃液的分泌与消化酶的活性,长期食用易导致脾胃虚弱,出现食欲不振、腹胀...

夏天吃清凉降火食物要适度 这份中医“清凉食谱”请查收

余蕊玻提醒大家这些降火的中药材,即便做成美食,仍具有一定的药性作用,所以应避免与辛辣、酸味食物同食,建议在食用这些食材后至少间隔半小时再进食其他食物。体质不同、忌口不同,医生开出“清凉食谱”当选择这些清凉降火的食材时,余蕊玻强调了因为每个人的体质不同,因此在选择食材时,应该在中医医生的指导下,根据自己...

淮山跟山药有什么区别

服用中成药为何要忌口9月20日15:53|资讯动态药品生冷食物中药秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!9月21日19:55|媒体动态菜谱玉米授牌基地、发布路线、选树人才,松江启动全国科普日主题活动9月21日22:02|资讯动态全国科普日启动仪式黑龙江省医院多学科联手救治一名罕见硬脊膜漏伴蛛网...

多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

范志红教授介绍,山药、芋头等都是好食材。但是很遗憾,它们的健康作用被糖、油或者两样配合的烹调方法毁掉了。拔丝山药、拔丝土豆、拔丝红薯等都是油糖一起上的经典菜,都是典型的高热量食物。③3.油炸的蔬菜范志红指出,莲藕、茄子、蘑菇本来是很好的食材,但是它们被油炸了,就变得不一样了。油炸是大量的热油(...

冬春交际,皮肤出现各种“状况”?来看中医怎么说→

肝气如果不得疏泄,郁积太过,容易克制脾土。所以很多皮肤瘙痒、心情抑郁的朋友,也会出现胃口不好、腹泻便秘等脾胃受损的症状。肝在味为酸,脾在味为甘。在饮食方面,应适当少吃性酸、味涩的食物,多吃点性甘的食物,增强脾胃功能,抵御“肝木”的过于“压制”,可以适量食用红枣、枸杞、粳米、山药、胡萝卜、蜂蜜等...

“喝汤药去秋燥”该注意些什么?这些食物要忌口

忌辛辣秋季饮食的原则是“甘平为主，少辛增酸，防秋燥”。多吃一些酸味水果和蔬菜，可增强肝脏的功能，防止过剩的肺气入侵。实际生活中，很多人喜欢辛辣刺激的食物，在炎热的夏季多食辛辣之品能养护肺气，但在秋季服用清热去火、滋阴凉血的汤药时要忌食辛辣，葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、羊肉、酒、虾、鸡肉、榴莲、...

除了杨桃,小龙虾...还有这3种常见食物肾友需要忌口!

不得不说,‘吃’真的是一门学问,尤其是在已有肾脏疾病的人面前。损害肾脏的食物大家熟知的可能有杨桃、小龙虾、动物胆囊、生山药这些。下面再为大家介绍三种!白果白果为银杏的成熟种子,富含蛋白质、氨基酸、核黄素、黄酮等有机成分,具有一些养生保健作用。