武汉甲康医院:警惕!这5种常吃的食物,可能让病情雪上加霜!

1含碘丰富的食物桥本患者应避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品,以及含碘盐。因为过量的碘摄入可能刺激甲状腺,加重自身免疫反应,导致病情恶化。2辛辣刺激性食物麻辣烫、烧烤、辣条等,容易对甲状腺产生刺激,不利于病情恢复。应尽量选择清淡、易消化的食物,如清蒸、煮汤等方式烹饪食物,以减少...

痴呆风险暴增81%!天天喊累的人,可能是这个功能在减退!

不仅是“甲亢”,“甲减”人群也需要低碘饮食,特别是海带、紫菜、海苔、海米(干)、虾皮等,因为甲状腺功能减退通常伴随着甲状腺素的减少或停止,而摄取较多的碘可能会过度刺激已经减弱的甲状腺功能,使甲状腺产生更少的甲状腺素,从而引起更严重的健康问题。十字花科类“甲减”先焯水后再吃十字花科类蔬菜如大白菜、西...

确诊甲亢后不敢吃含碘高的食物,怀孕后又听说需要补碘,长沙30岁...

2,含碘量高的食物部分海产品含碘量较高;海带、紫菜含碘量最高,干海带能达到36240微克/100克;蛋类含碘量较高(如鹌鹑蛋233微克/100克、鹅蛋59.7微克/100克、鸡蛋22.5微克/100克);不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9微克/100克-4.5微克/100克之间;植物类含碘量最低,特别是水果和蔬菜。3,含碘营养...

全国防治碘缺乏病日丨懂“碘”知识更健康(附食物含碘量名单)

“人体中碘主要来源于外环境、饮用水和食物。日常生活中,我们从饮水中可获得约10微克的碘,从食物中摄入约25～50微克的碘,每天摄入的总碘量达到135～160微克,即可满足身体所需。”周丽介绍,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则,除了食用含碘的食物,食用加碘盐是补碘的最佳途径。周...

【结节别纠结】不吃海鲜就不会长甲状腺结节?这些食物的含碘量吓你...

含碘量高的食物主要有以下几种:碘含量最高——藻类海带、紫菜、裙带菜、发菜是海鲜家族中碘含量最高的食物。每100克干海带的含碘量高达36240微克,在含碘食品中排名第一。含碘的调味料——碘盐和鸡精我国碘盐的平均含碘量为每100克含2000微克至3000微克碘。鸡精中的碘含量也很高,大约每100克含碘766微克。

被低估的藻类食物你了解吗?

藻类中含有多种人体必需矿物质,如钾、钙、钠、镁、铁、硅、锰等,其中,铁、锌、硒、碘等含量相对丰富,而这些矿物质都与人的生理活动有着密切联系(www.e993.com)2024年11月24日。各种藻类均富含碘,其中海带是地球上含碘最丰富的生物资源,每100克海带(干)中碘含量可达36毫克。维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸和叶酸等在海藻干品...

...南昌哪个医院看甲状腺好_甲状腺结节患者不能吃的食物有哪些?

甲状腺结节患者应该避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、姜、蒜等。这些食物会刺激甲状腺,导致结节增大或引起疼痛等症状。二、油腻食物油腻食物包括炸鸡、炸薯条、油条等高脂肪、高热量的食物。这些食物会导致甲状腺负担加重,不利于病情的控制和治疗。三、含碘高的食物...

不吃海鲜就不会长甲状腺结节?这些食物的含碘量吓你一跳

含碘量高的食物主要有以下几种:碘含量最高——藻类海带、紫菜、裙带菜、发菜是海鲜家族中碘含量最高的食物。每100克干海带的含碘量高达36240微克,在含碘食品中排名第一。含碘的调味料——碘盐和鸡精我国碘盐的平均含碘量为每100克含2000微克至3000微克碘。鸡精中的碘含量也很高,大约每100克含碘766微克。

这4种食物或会刺激结节的生长,结节患者平时最好少吃或不吃

一般来说,这4种食物可能会促进结节的生长,大家在日常生活中一定要尽量少吃。1.含碘量较高的食物相信很多人都知道,如果体内存有结节,那么就一定要少吃盐。这主要是因为大量食用盐分不仅会促进结节的生长,还可能导致血压水平迅速上升。而在摄入盐分的过程当中,如果不注意控制摄入量,还可能会促进甲状腺激素的分泌...

武汉甲康医院:得了甲亢要会吃!什么要补充?什么不能吃?

碘是合成甲状腺激素的重要元素,而甲亢患者的甲状腺已经过度活跃,已产生过多的甲状腺激素。如果再摄入过多的碘,会进一步刺激甲状腺,加重病情。因此,甲亢患者要避免食用含碘高的食物。海产品:包括海带、紫菜、裙带菜、海参、海蜇、虾、蟹、贝类等。这些食物含碘量较高,甲亢患者应谨慎食用。