对于颈动脉出现斑块的朋友而言,守护好血管健康,警惕两类食物

蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,2、决明子:利尿祛湿,3、金银花:清热解毒,4、百合:补肾益精,养肝明目,5、苦丁:富含人体所需的多种维生素,6、苦瓜,准备:蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟,每天喝两杯,坚持一个月,等待你的好消息。关注我,让你更健康。

肝脏最喜欢6大食物,看看你知道几个

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝,原理如下:①金银花:疏肝解毒、清热解毒②菊花:养肝明目、③决明子:清肝明目、润肠通便,④牛蒡根:温补肝组织,散风热,⑤桂花:疏肝理气,⑥枸杞子:清肝明目;一天喝1-2袋,状态好了不要忘记谢我!关注我,让您更健康。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在...

对眼睛最好的食物,记得要多吃

眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,钙、铁含量也较高。办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。荠菜食疗方...

肝不好,多吃这5种食物!

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝,原理如下:①金银花:疏肝解毒、清热解毒②菊花:养肝明目、③决明子:清肝明目、润肠通便,④牛蒡根:温补肝组织,散风热,⑤桂花:疏肝理气,⑥枸杞子:清肝明目;一天喝1-2袋,状态好了不要忘记谢我!关注我,让您更健康。

眼睛模糊看不清,家里多煮这些食物吃,养眼明目,远离老花

帮助改善视力的食物1、黑枸杞黑枸杞中的花青素可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,花青素可以提高在昏暗灯光下的视力,长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花,眼底出血,干眼症等都具有良好的保健作用(www.e993.com)2024年11月11日。2、紫薯...

去火明目的食物,推荐五种去火明目的食物,让你的眼睛更明亮!

1.慈溪贡菊茶:慈溪贡菊茶是慈溪的物质传统名茶之一,有明目的中成药作用。这种茶叶选用慈溪特产菊花为原料,经过精心采摘、干燥等工艺***而成。慈溪贡菊茶口感清香,品饮时可以有效缓眼睛疲劳,有一定的比如消炎作用,对眼睛充血、干涩等症状有一定的龙胆泻肝丸缓解效果。

3类食物对眼睛有益,用它泡水喝,明目清肝更长寿

2.富含原花青素的食物:原花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成,增强视觉的敏锐程度。此外,它还能抑制视网膜光化学损伤感光细胞的凋亡,保护视网膜,减少视网膜病变的发生。葡萄干、花豆、芸豆、榛子、红小豆等干果和杂粮中含有丰富的原花青素。原标题:《3类食物对眼睛有益!国医大师用它泡水喝,明目清肝更长寿》...

对眼睛极佳的食物,隔三差五品尝一次,眼睛越来越明亮

大虾中富含优质蛋白质和维生素，可以补充眼睛所需的营养成分，促进眼睛健康。而白芝麻中的维生素E和不饱和脂肪酸能够滋养眼睛的组织，减缓眼睛老化。番茄酱中的维生素C和番茄红素有助于抗氧化，保护视力。糖醋虾仁酸甜可口，口感丰富，是一道适合全家人共享的美味正文种提到的食谱的确包含了一些对眼睛有益的食物。菠菜...

春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!

河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示,山楂除了能健胃消食,还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说,吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的理想保健食品。④4.菊花脑菊花脑具有疏风散热、护肝明目、清热解毒的功效,大便秘结、目赤肿痛的人可适...