你还在买又贵又不好吸收的食物吗?术后营养不良看这篇就够了
以往,当身边有亲友住院手术时,大家常会买些鸡、鸭、蹄髈、黑鱼、甲鱼,炖个高汤,好好“补补”;手术后食欲不佳者,小米粥、水果羹、烂糊面细软好消化,这些也是术后食谱中的常见内容。那么,这样做真的有利于补充营养吗?答案是否定的。“高汤”只含有少量的水溶性维生素、矿物质和大量的脂肪,而术后康复真正需要的蛋...
心脏手术很成功,病人却活不长?医生直言:很多人术后忽视这3事
医生叹了口气,继续说道:“第二件事就是术后饮食管理。很多人手术成功后,觉得自己心脏问题解决了,便开始大吃大喝,尤其是高油、高盐的食物。”“你想,心脏手术解决了血管的狭窄问题,但如果你术后不控制饮食,继续吃高胆固醇的食物,血脂升高,血管再次堵塞的速度会比你想象的还要快。”“我有个朋友就爱吃红烧肉,...
良医|“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外
例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,会促进肠道蠕动。如果便秘症状比较重,就需要到医院寻求帮助,医生会给出有效的药物。杨长青也遇到一些“老便秘”,宁愿自己忍受痛苦也不肯去医院看病。他接诊过一位便秘患者,到医院的时候已经很久没有排便,医生用常规的药物也...
15年,46岁女子甲癌术后吃优甲乐,4年后肺转移,医生:她有3个坏习惯
都说手术伤身体,刘桂芳在术后为了补充气血,每天都会摄入红枣、猪肝、猪血等富含铁质的食物。除此之外,她还听说甲状腺手术可能会损伤甲状腺旁腺,引起低钾血症,而且优甲乐的长期补充也可能会引起骨质疏松症等问题。因此她每天早上还会喝牛奶、豆浆、鸡蛋等富含钙元素等食品。然而,钙、铁离子等金属离子可能会与优甲乐形...
刘谦癌症手术后卷入食物中毒风波,娶富3代也急着赚钱
近期刘谦真是倒霉连连!他首先向媒体公开了自己患有肺腺癌且精神压力大,幸好刚完成了手术。他坚持继续演出来回报粉丝,然而演出还未开始就因为团队成员集体食物中毒而不得不推迟演出!最新报道称,刘谦在浙江的演出尚未开启,团队中有18人因在同一家餐馆就餐后出现集体腹泻的情况。该餐馆已经被暂时关闭,具体问题还在...
糖尿病,盯上年轻人|饮食|糖尿病|胰岛素_新浪新闻
我推荐大家一开始用6寸大小的餐盘吃饭,这样可以清晰地看到每餐吃了多少食物,总量和比例是否合适(www.e993.com)2024年10月20日。具体来说,叶菜和部分瓜果类蔬菜(如彩椒)要占50%,蛋白质占25%,大部分瓜果类蔬菜(如南瓜)、水果和主食占25%。这里要特别提醒,水果不能代替蔬菜。蔬菜和水果最大的区别在于含糖量,现在的水果为了符合消费者的口味...
重庆姐弟坠楼案孩子生母摆摊卖甜品
每当顾客前来,她都会耐心介绍当天准备的口味,并在仔细询问顾客对甜度、水果的要求后进行推荐、切割、装盘、包装,一气呵成。当天,青提口味的提拉米苏销售最慢,而榴莲口味早早便已售空。“有时候口味选择也是玄学,昨天卖得好,今天就不一定了。”售卖期间,陈美霖一直保持着好的精神状态,在经历儿女坠亡的悲剧后,她...
专家“揭秘”克罗恩病:症状、治疗与饮食建议
对于年轻人来说,您有什么建议吗?上海市第十人民医院腹部外科疑难诊治中心主任医师陈春球:年轻人应该特别注意饮食健康。外卖很多,调味品也很多,但如果长期这样饮食的话,其实并不健康。应该多吃一些纯天然的食物,比如蔬菜、坚果等含纤维素多一点的食物。因为现在这个饮食的改变,高蛋白、高脂的饮食也很多,这些外来的蛋...
特别策划 | 中年女性如何活出自我?
杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点:不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题;我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化;比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。全书分为三大部分:为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10...
这5种疼痛可能是骨质疏松的信号 你知道吗?
该年龄段骨骼快速生长,骨密度逐渐增加,骨量的增加主要通过骨形成(骨生成)过程实现,因此,需要确保骨骼的健康发育和最大化骨密度。首先,需要保证充足的钙摄入和维生素D的摄入,乳制品、绿叶蔬菜和强化食品是良好的钙来源,而阳光照射和富含维生素D的食物(如鱼肝油、蛋黄)是主要来源。