这4类食物真的能提高性欲,但前提是……
那些听说可以提升性欲的食物南瓜、开心果和牛肉这类食物中富含的氨基酸L-精氨酸会在人体内转化为一氧化氮,而一氧化氮能够起到增加血液流动的效果。开心果有多种健康益处,包括帮助降低血压、管理体重、减少心脏病风险等。在一项小型研究中,每天食用3.5盎司(100克)开心果的男性持续3周,yin茎的血流量增加,勃起更...
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
有研究人员提到,一些“精神益生菌”比如长双歧杆菌、瑞士乳杆菌、乳酸菌、丁酸梭菌、鼠李糖乳杆菌JB1等,对改善情绪有帮助,能够产生和传递神经活性物质,如γ-氨基丁酸、血清素、脑源性神经营养因子,它们作用于脑肠轴,具有抗抑郁和抗焦虑的作用。推荐食物:酸奶、奶酪、泡菜、酸菜、纳豆、味噌、天贝(一种盛行于印...
这种糖突然在“小孩圈”爆火!有人尝一口立即吐了,爸妈们急了……
食品工程博士、科普作家云无心认为,蜂蜡是蜂产品的一种,作为常用食品原料,可以添加在蜡瓶糖中,但现在暴露的问题是,违法“三无产品”充斥市场。云无心呼吁监管部门应立即行动。“任何东西只要放到嘴里,不管是否吞咽,都应被当作食品来管理,都应符合食品标准。”中国农业大学食品学院教授范志红提醒,对于网红儿童零食...
低GI食品火了,真能助你控糖减肥?
有业内人士表示:“传统控糖食品有杂粮饼干、玉米面窝头等富含膳食纤维,往往口感比较粗糙,对胃肠道的要求较高,难以坚持购买和食用。”鱼龙混杂行业发展还有这些瓶颈低GI饮食对于控制血糖、血脂、血压、体重管理以及增强饱腹感、控制炎症反应等方面有积极作用,因此受到越来越多的消费者青睐。但值得注意的是,国内低GI...
为什么吃甜食容易上瘾容易胖?背后的原因让人吃惊
的确,很多人都有过这样的体会:吃甜食比吃肉更容易让人发胖。平时我们总听说“吃肉减肥法、高蛋白饮食减肥”,却未曾听过“吃甜食减肥、吃碳水化合物减肥”,很多减肥的人也是拒绝吃主食的。这是什么原因呢?明明脂肪的热量要高于碳水化合物(糖是身体吸收较快的、味蕾明显感觉甜味的碳水化合物),为啥甜食的催肥能力位...
这种糖突然在“小孩圈”爆火,网红名号不是三无食品的遮羞布
蜡瓶糖之所以能迅速成为网红食品,在于其精准地捕捉了孩子的消费心理(www.e993.com)2024年9月20日。色彩鲜艳、造型可爱的外观,加上“嚼一嚼、吸一吸、吐出来”的独特食用体验,很容易激发孩子们的好奇心和购买欲。加上直播间里的卖力推销,社交平台上的“种草”效应,各路商家精心策划的营销策略,也会营造出一种火热的氛围,推高这类新产品的...
这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人
④合理搭配:搭配富含优质蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如牛奶、水煮蛋、蔬菜、水果、全谷类食物等,可以平衡营养,降低食物的血糖反应,减少对身体的不良影响。小编掐指一算上面这些糖油混合物都是你爱吃的吧糖油混合物虽然诱人但我们要有意识地控制摄入量...
研究显示:面包、燕麦、酸奶...长期吃这类食物让人变胖还变傻!
三、无所不在的糖,和“无所不作”的食品工厂糖份在我们的生活里,究竟有多普遍?新西兰大叔Nigel带我们来到超市一窥究竟。一瓶英国人常吃的马麦酱竟然有7勺糖(马麦酱在英国的受欢迎程度相当于中国的老干妈)。一瓶蕃茄酱有七勺糖。看似与糖份无关的金枪鱼罐头,每一小罐含1勺糖。
警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
比如一个白馒头,经过油炸或用黄油烤一下,再加了糖馅奶黄馅,蘸点蜂蜜、炼乳,这个馒头的口味就变得特别迷人。一旦吃多了,不仅会让人长胖,还会导致血糖、血脂、血尿酸上升。因此,如果一个人的日常饮食能远离过多的添加油和添加糖,膳食有很高的营养素密度,各类天然食物比例协调,加上适度运动,那么就很容易做到吃饱...
20 个偷偷加了糖的零食!让你吃得不多还长胖
生活里也会留意控制摄入但还有好多食物偷偷加了不少糖你可能还不知道!买来减肥吃的食品里就有很多糖比如,减肥时看起来超健康的一碗小零嘴燕麦片居然有6.5克糖戒掉米饭特意买的消化饼干4片可能还没垫饱肚子却已经吃下10克糖饭后用来消化消化的乳酸菌饮料...