提醒高血压者:不仅要限制食盐,这5类"藏盐"食物也需要谨慎摄入

1、调料想要食物好吃,调料必不可少,但是调料中往往都含有盐,比如酱油,每5毫升酱油就等于1克盐,像味精、醋、豆瓣酱、调味包中都会含有较多的盐分。2、饮料饮料大家感觉喝起来甜甜的和盐没有多大关系,其实大多数饮料中都会含有添加剂,这里面的钠含量也是很高的。所以爱喝饮料的人,血压就会控制不好。高血压病人...

得了甲状腺结节,这3类食物再好吃也别贪嘴

得了甲状腺结节,这3类食物再好也别贪吃,第一,要少吃甜食,像奶油蛋糕,巧克力曲奇这些,过量的食用,容易助痰生湿,而痰湿体质,最容易导致各种结节,息肉,肌瘤的产生。第二,少吃高油脂油腻的食物,比如炸鸡,汉堡,烧烤等等,高温油炸过的食物,特别是反复油炸的食物,会使我们人体的新陈代谢变慢,变得容易变胖,导致我们...

美前总统克林顿好吃垃圾食品 御厨“骗”其吃素

美国白宫前厨师马蒂·蒙杰洛近日在社交网站“脸谱”上发帖,讲述用豆腐等低脂食物“冒充”奶油等高脂原料制作美食,骗过前总统比尔·克林顿的故事。克林顿曾是一名狂热的垃圾食品爱好者。蒙杰洛写道:“我觉得最好不要告诉他(克林顿),我至今都没有把真相完全向他讲明。”克林顿好吃克林顿一度钟情于高热量食品,坊间...

与食俱进 · Obscura 唐香|我们是否要追求绝对好吃?

好吃来自基因,更多的好吃「组合」来源于熟悉,来自经验,这是被《口感科学》等诸多科学探索类书籍认同的理论。我们主动吃的全是自己觉得好吃的食物,吃了很多次后,会慢慢习惯,甚至主动寻找。在Obscura的体验也确实让我困惑,一些菜式成熟的「好吃」,让你不会质疑主厨的能力和训练,而一些菜式离奇的「不好吃」,让你...

提醒家人:三类或堵塞血管的食物少吃为宜,食盐摄入应少于预设值

一、可能堵塞血管的三种食物(一)高糖食物甜甜蜜蜜的糖是我们生活中非常熟悉的一种食物,糖不仅好吃,并且它还可以分泌多巴胺使我们感到开心。但是糖不能多吃,还可能造成血管堵塞。当摄入的糖分太多,血糖就会随之升高,血红蛋白和红细胞膜糖化,血管内皮上的细胞就会缺血、缺氧甚至损伤,从而引起内皮素的大量分泌,导...

小红书发布全新美食IP“小红碗REDBOWL”,贵阳、上海、洛阳、杭州...

9月13日,小红书在贵阳发布全新美食IP“小红碗REDBOWL”(以下简称小红碗),“小红碗”代表着小红书上大家选出来的、官方聚合推荐的宝藏美食,包含“好吃地图”、“好吃街区”、“好吃饭桌”、“好吃周”四大板块(www.e993.com)2024年11月11日。同时,小红书宣布小红碗“好吃饭桌”第一站贵阳“好吃地图”上线,民生路、孟关乡农贸市场、蔡家街、阿云朵...

乌米饭、黑猪肉、臭豆腐:为什么“黑化”的食物比较好吃?

在中国人眼中,黑色总是比较金贵,比较好吃的品种:比如黑米和泡过南烛叶的乌米饭,身价就要高于白色的稻米;黑色的土猪当然要比大白猪美味;乌鸡是珍贵的药膳,不是普通的黄色土鸡,或者白色的饲养鸡可以比拟;还有黑木耳、黑松子、黑枸杞、黑葡萄,都有远超它们同类的食用价值。

好吃不贵的“超级食物”,可惜被很多人扔掉了

好吃不贵的“超级食物”,可惜被很多人扔掉了原创食栗派食栗派ChestnutMates最近,你家吃萝卜了吗?冬天的萝卜,甜、脆、多汁,是不可错过的美味。本期食谱,我们就用萝卜的“全身”做了抗炎饮食的示范,一起来看看吧。美味步骤以往家里做菜,比较习惯用姜片、姜末、姜丝,很少用姜汁入菜。

山东最丑的食物,却是鲜翻天灵盖的碳水伴侣

什么叫丑但好吃!如果到胶东一带做客,不出意外,你的朋友一定会在餐厅点上一盘海肠捞饭,并郑重介绍,这是胶东近些年最火的一道美食。冲着海味而来的游客们,无人不被这碗鲜到上头的碳水盛宴所吸引,粉红色的海肠脆弹,勾过芡的捞饭汁除了鲜还是鲜,一勺接着一勺往嘴里送,让人忍不住想要探寻这盘美味的终极秘密。

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

在这样大丰收的季节,有17种应季食物很营养,又很好吃。这篇文章就一一给大家分享。一、推荐吃的应季主食红薯、土豆、芋头、山药、南瓜作为薯类,都可以替代部分主食,建议每天吃50~100克,100克大概相当于半小碗米饭(55-75克)。▲图:100克土豆▲图:100克地瓜...