免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑

五、富硒食物硒是一种强抗氧化剂,对免疫系统健康有极大益处,有助于抵抗病毒感染。含硒食物有海产品(如虾、蟹)、动物肝脏、芦笋、大蒜、粗粮、精瘦肉、坚果等。推荐食谱:芦笋炒大虾材料:芦笋200克、大虾10只、盐适量、料酒1小勺、生姜片少许、食用油适量。制作方法:1.大虾去头去壳留尾,挑去虾线,用料...

郑钦文填调查问卷:最喜欢的冠军是奥运会金牌,不喜欢吃糖果

首选的糖果郑钦文:不喜欢吃糖萨巴伦卡:小熊软糖斯瓦泰克:巧克力糖果莱巴金娜:健达(签我当代言人)高芙:酸粉软糖保利尼:哈瑞宝(一种软糖)佩古拉:任何酸的糖克雷吉茨科娃:冰淇淋口味的糖果休赛期我会干什么郑钦文:我会吃很多好吃的食物萨巴伦卡:喝东西(但我不会告诉你喝什么)斯瓦泰克:什么也不做...

您了解吗?“芋头五不吃,吃了秋难安”,喜欢吃芋头的要注意

5.不与柿子同食:食物的相宜相克食物之间的相宜相克,是中华饮食文化中的一门深奥学问。芋头与柿子,便是其中一对不宜同时食用的组合。芋头中的淀粉与柿子中的鞣酸,在胃中相遇后可能会形成难以消化的沉淀物,导致胃肠道不适。每当我在享受芋头的美味时,都会想起这个小小的禁忌,提醒自己注意食物的搭配与平衡。三、...

怎样让女生喜欢:揭秘女生心思,让爱情手到擒来!

女生的心思往往藏在细节里。她喜欢的颜色、爱吃的食物、常听的音乐……这些看似微不足道的小细节，其实都能透露出她的喜好和性格。所以，不妨在日常生活中多观察她，记住她的喜好，然后在不经意间给她一个惊喜。这种细腻入微的关心，最能打动她的心。3.理解她的情绪女生的情绪往往比男生更加细腻和复杂。有时...

不想被癌症“盯上”,这4种食物再喜欢也要少吃,尤其是第3种!

油炸食物还有油炸食物,刚出锅的薯条、炸鸡翅、汉堡啥的,是不是很多人的最爱呀?但是朋友们,这些油炸食物可是被列为“2A类致癌物”的!啥意思?就是很可能和癌症有关系!食物在高温油炸的时候,维生素这些营养成分都被破坏,蛋白质和脂肪还容易高温变性,可能会生成苯并芘、杂环胺这些致癌物质,增加得胃癌、结肠癌的...

初中生每天晚自习回来喊饿!夜宵吃啥?妈妈们愁坏了

儿子喜欢吃“干”一些的食物，面包是首选(www.e993.com)2024年11月9日。从开学后到现在，她几乎把家附近和外卖觉得好吃的面包全买了个遍。“通常前一天傍晚，我会多买几个面包，娃的夜宵就是面包和牛奶或者酸奶，再加一份水果。比如晚上吃一个肉桂卷，明天早上就吃一个火腿芝士贝果，品种尽量错开。水果尽量买当季的，苹果、橙子、猕猴桃、火龙...

国家辟谣了!这类食物可以放心大胆的吃,其他谣言怎么办?

五:白菜上有了黑点就不能吃了白菜是我国北方人民在冬季几乎天天都能见到的食物,没想到白菜竟然也被造谣了,我们都知道蔬菜瓜果这些食物,在储存方面是很有讲究的,而白菜如果在储存过程中没有注意保持适量的湿度,那么就会在白菜上出现大小不等的黑点,但是根据研究表明,这些黑点并不会对人体产生危害,并且这些黑点就犹如...

北京蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃

大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识,今天就和大家说一说预防肾病要少吃的2种食物,大家一定要引起注意。第一个,盐分较多的食物。盐可以说是生活中必不可少的调味品,正常情况下,摄入盐分,...

宣布半年后结婚时,女友急了,可她不知道我心中的新娘从不是她

然后他接着说：“还没结婚呢，就开始管束起来了，连单身派对都不让参加？”蒋妍没有回应，那男的轻轻拍了拍她的肩，笑了起来：“快点吧。”这时，蒋妍的声音才传来，她的声音柔和了，叫我：“哥。”我揉了揉鼻子，收起了自己的情绪。“以后你不用来了。”她似乎愣了一下，然后对我说：“哥，这是我最后...

你喜欢吃的这几种食物,到底有多脏?最后一个真的不冤枉

很多人在水质脏的地方看到小龙虾和鲶鱼,就认定了它们都是脏兮兮的食物。确实,水产两兄弟的生命力很强,能在污染的水里生存。但“能”在污染的水中生存,不代表它们“喜欢”!(来源:soogif)如果水质差,小龙虾和鲶鱼的生长和繁殖都慢,还容易死亡[4,5]。