蛋白质对老年人太重要了!医生提醒:60岁后多吃这3种食物,是长寿的...
这3类食物可以吃:1大豆在2023年央视新闻《生活圈》节目中,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授彭星云对植物蛋白食物进行了排名,她指出大豆位居榜首。大豆被认为是最接近肉类的植物蛋白,蛋白质含量约为35%,吸收率超过0.9,与肉类和鸡蛋中的蛋白质吸收率相近,可以作为肉类的替代品。2鸡蛋鸡蛋含有高蛋白...
双脚踝浮肿是什么原因引起的
核心提示:双脚踝浮肿可能是由肾病综合征、慢性肾炎、心力衰竭、下肢静脉曲张、高血压等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.肾病综合征肾病综合征是由多种肾脏疾病双脚踝浮肿可能是由肾病综合征、慢性肾炎、心力衰竭、下肢静脉曲张、高血压等疾病引起的,需根据具体...
老公直播时儿子突然入镜,他冷漠地将儿子推开:抱歉,保姆的儿子
当初想成为美食博主,纯粹是因为自己喜欢,而且周深对家庭不上心,家里的事都得我来操心。我本来只是想在带孩子之余,找点事情做。但没想到,现在我的粉丝已经涨到了五十多万。想起周深以前对我当博主的事不屑一顾,他说:“美食博主到处都是,这种不费劲就能挣钱的工作,你以为谁都能干啊?”“最多一万粉丝,这...
为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心
避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物,避免饮酒、咖啡、浓茶等。值得一提的是,秋季食养可多食用滋阴润燥的食物,如人参、沙参、百合、大枣、山药、枸杞子、松子仁、麦冬、灵芝、胡萝卜、核桃、银耳、蜂蜜、雪梨、黑芝麻等,可帮助可以改善皮肤干燥、润肤养颜。以下两道秋季食养方不妨一试:西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,...
帕雷德斯:决赛伤退让梅西非常难过,他的脚踝肿得球鞋都快穿不了
“能穿着这件球衣代表国家队、和队友一起踢球非常重要,我们所取得的成就是历史性的,这令人难以置信,我们还没有习惯如此频繁获得胜利。”“决赛伤退让梅西非常难过,中场休息的时候他的脚踝肿得厉害,我很担心他继续上场会有问题,但他想尽一切办法上场了,很多人想象不到脚踝肿成还能上场,球鞋都快穿不上了,他还想...
媒体人:李帅脚踝确实有伤,在国家队训练量大就肿得厉害
但是到了国家队,训练肯定要上强度,不可能让你还像在俱乐部一样训练(www.e993.com)2024年10月21日。但是这样的训练强度第二天李帅的脚腕子就肿起来了。当时他和教练组提出来能不能像在俱乐部一样,训练他自己掌握训练量,比赛时可以吃止疼药打封闭上去拼。但是国家队不是俱乐部啊,左后卫这个位置本身就有刘洋这样的高水平球员,你训练保证不了比赛...
你是水肿体质么?|湿气|便秘|肠胃|脾脏|足三里_网易订阅
体内湿气90%是吃出来的!身体除湿和脾胃功能最有关系,脾胃不好就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞,只能腐坏成死水,成为不能利用的病理产物,被身体储存而无法代谢。中医说脾脏「喜燥恶湿」,在湿气重的环境,脾脏无法好好工作,形成恶性循环。从饮食习惯「健脾」,才能从根源减少湿气产生,否则消肿圣品喝再多,体湿依...
[流言板]队记:埃文-莫布利赛后拄拐离开,左脚踝肿得像高尔夫球
赛后骑士记者HaydenGrove报道,莫布利拄拐离开了更衣室,他的左脚踝肿得像一个高尔夫球。退场前,莫...
70岁以后是否具备长寿体质,不看眉毛和耳朵,主要看四个特征
4、腿部不会异常肿胀金永健医生提醒:突然单侧腿肿可能是血栓所致,静脉中出现血栓会导致血液向心脏回流,引发单侧腿肿症状。首都医科大学宣武医院心内科主任医师李静介绍:如果本身是心脏病患者,人没变胖但衣服鞋子突然紧了,要警惕是心功能不全导致了水肿。
央视曝光的"毒枸杞"危害极大,请把肾内科专家的提醒转发给所有人
2.工业硫磺不能用于食品加工工业硫磺当中还含有砷等重金属,对人体危害极大,有可能致使肾功能不全及衰竭、多发性神经炎、肝功能损害等情况出现。武贵群主任指出:枸杞本是养生的佳品,不应成为危害健康的“毒药”。肾脏是我们人体内最兢兢业业、任劳任怨的员工,是人体八大系统、78个器官中绝对的“卷王”。肾脏有...