有胃病的人,不能吃豆类?医生建议:想养胃,这几类果蔬劝你多吃

“第一类是香蕉。你们可能知道,香蕉含有丰富的钾元素,而且它的膳食纤维很温和,能帮助保护胃壁,缓解胃酸过多的症状。尤其是早晨吃上一根香蕉,可以缓解胃部的不适。”其次是苹果,这玩意儿真是个宝,它里头的果胶特别多,能帮咱们的肠道动起来,减少便秘的烦恼。而且苹果的酸味不重,对胃不好的朋友们来说,是个不错...

空腹千万别吃这五种食物,注意了!

然而,空腹食用辛辣食物,却可能让胃承受不住这份“热情”。我曾经就因为空腹吃了一些辛辣食物,而导致胃部不适。那次,我空腹吃了一些辣椒和大蒜,结果没过多久就感觉胃部灼热难忍,还伴有呕吐和眩晕的症状。后来我才知道,空腹食用辛辣食物会直接刺激胃黏膜,损伤胃黏膜,易损伤脾胃。长期空腹食用辛辣食物还可能诱发胃炎、...

柿子不能和鱼、虾、蟹、牛奶、醋、红薯等同食?会得胃结石?

这个你就要注意观察他们吃柿子后的反应,如果吃完后表示胃肠道有不舒服,那就不要吃了。2.柿子不能和红薯、螃蟹一起吃?之所以说不能红薯、螃蟹一起吃,都说是因为红薯高糖会跟鞣酸结合、螃蟹高蛋白会跟鞣酸结合,反应产生沉淀、硬块,导致结石。其实,这些说法都是食物相克的常见套路,并不用担心。因为,只要食用...

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

此外,牛奶作为高蛋白食物,空腹饮用对缺乏乳糖酶(乳糖不耐)的人非常不友好,容易造成肠胃不适。※建议:食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭、面条、馒头这类的食物,可以让高蛋白食物在胃里多待一会,让胃肠充分吸收营养物质。寒性食物※代表食物:※不良后果:螃蟹是一种寒性食物也是高蛋白食物,...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

谣言:柿子、西红柿等食物中含有鞣酸,理论上会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,在胃酸的作用下易形成“胃石”(不易消化的固体),造成胃部不适。真相:未成熟的柿子、西红柿才含有大量的鞣酸,请注意,是未成熟。而成熟后的柿子、西红柿鞣酸含量非常少,只要你空腹时,吃的不是未成熟的或一次性吃了大量的柿子、西红柿,不用担心...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

打嗝的原因有很多,包括胃食管反流症、胃炎、胃十二指肠溃疡或消化功能紊乱等(www.e993.com)2024年11月15日。这些疾病可能导致胃肠蠕动异常,食物产生的气体难以顺利排出,最终上逆咽喉通过打嗝的方式排出。此外,精神因素如情绪紧张、低落等也可能导致打嗝。误区四:喝牛奶对胃有好处虽然牛奶可以暂时缓解胃部不适,但并不能长期饮用。如果长期饮用,可能...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,24岁姑娘查出胃癌

很多人在胃不舒服时，选择熬一熬，或者吃点胃药。浙江省肿瘤医院胃外科杨立涛主任医师特别提醒，胃不舒服不要先忙着吃胃药。“我们常常告诉患者，即使是胃癌，很多患者在早期时靠吃药也能有一定程度的缓解，可这样一来往往会耽误病情，所以建议胃不舒服先尽快做个检查，等到检查结果出来，再吃药也不迟。”杨立涛曾...

山楂板栗不能混着吃,会导致胃石?

热搜里说山楂板栗不能一起吃,山楂里含有鞣酸,板栗里有很多膳食纤维和淀粉,会导致胃石。其实,这恰好颠倒了因果。一些山楂确实含有大量的鞣酸,板栗中的膳食纤维也的确比较多。在胃酸作用下,鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀物,同时其中的果胶、树胶遇酸也可发生凝结,并将果皮、纤维及食物残渣胶着在一起形成凝块,...