胃胀气不舒服是什么原因? 可能是这几个方面导致

1、饮食不当暴饮暴食、食用生冷粗硬的食物、偏爱肥甘厚味、嗜好浓茶烈酒及辛辣、过烫的饮食等饮食行为,都会加重脾胃的负担或超出胃肠道的消化能力,导致胃肠动力不足,进而引发胃胀。2、进食太快食物未经充分咀嚼就进入胃中,导致食物难以被及时消化,从而增加胃的负担,引发胃胀气。3、进食不专心进食时分心也是...

胃病患者受限食物多!医生告诫:吃什么关键,慎食馒头等!

但对于胃病患者不能吃馒头,这种说法完全是错误的。中医认为:馒头性平味甘,归胃经和肺经,对于胃病患者和脾胃功能虚弱的人来说,适当的吃一点馒头,并不会加重胃病的发展,馒头中的淀粉物质和膳食纤维反而能够提高肠胃蠕动和消化的功能,加速肠道内食物的消化吸收,及时将其转变成粪便排出体外,减少毒素残留。所以胃病患者是...

不适合与菠萝同吃的食物,注意了

除了注意与相克食物的搭配外,菠萝本身也不宜过量食用。因为菠萝中含有菠萝蛋白酶和菠萝朊酶等物质,过量食用可能会对口腔和胃肠道造成刺激,引起不适。特别是过敏体质的人群,更应谨慎食用菠萝。我记得有一次,因为贪吃,我一口气吃了半个菠萝。结果,那天晚上我的嘴巴和舌头都感到有些刺痛。从那以后,我便学会了适量食用...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

柿子不能和葡萄、橘子、草莓、柠檬等酸性水果一起吃。这类水果中含有大量的酸性物质,与柿子同食,会导致酸性物质大量挥发,易造成严重的消化不良。高蛋白食物柿子不能和高蛋白食物一起吃。鱼、虾、蟹、牛奶等食物中的高蛋白和柿子中的鞣酸一起,易凝固成块,引发腹痛、呕吐、腹泻等症状。酒类及含酒精食物酒...

胃胀透露的健康秘密,当你遇到这些情况,不要掉以轻心!

甲状腺它可以促进身体的内分泌平衡，如果甲状腺出现了不正常的情况，会使我们身体的分泌不再正常进行，进而影响到各个其他器官的功能运转，当分泌的激素失去了平衡之后，肠胃也会受到影响，我们吃进去的食物在胃中得不到很好的消化，就让我们产生了胀气的现象，当我们确诊为胀气是由分泌失衡导致的，就一定要先是激素稳定...

柿子不能和这些食物一起吃,注意了

空腹食用:谨慎再谨慎柿子中含有大量的鞣酸,空腹食用可能会与胃酸反应生成凝固物,形成胃结石(www.e993.com)2024年11月16日。因此,我们最好在饭后或其他食物摄入之后再食用柿子,以减少这种不适的发生。过量食用:适量才是关键柿子虽然营养丰富,但过量食用可能会导致胃胀、腹泻等消化不良问题。因此,我们在食用柿子时,一定要注意适量,并根据自己的身体...

胃病不能吃“馒头”?医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物

对于胃部不适的人群来说,馒头其实是一种可以常食用的主食,它的甘甜口感、温润性质以及易于消化的特点,都使其成为脾胃虚弱者的理想食物。从中医角度看,馒头具有甘、甜的味道,能够被身体迅速消化吸收,对健脾养胃有着显著的益处。而对于胃病患者而言,真正不适合吃的食物是以下这4种,如果想要更有效的去养胃,建议大家...

再饿也别空腹吃这些食物

空腹时这些食物要少吃1.红薯烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀气等病症的人尤其要注意。

胃胀不一定是吃多了,专家建议科学缓解胃胀

报告显示,应对胃胀问题时,目前大部分人首选保健品,其次是消化类药物。超过一半的人吃过益生菌,吃过消化酶制剂的不足2成。显示出大众对这些健康辅助工具普遍缺乏意识或利用。“人体自身分泌的消化酶不足,消化不良时,需要补充消化酶制剂,并且最好和食物一起吃。人体要补充的酶不止一种,建议选择复方消化酶制剂,用处...

【健康】经常吃含酵母的食物对身体不好?真相来了

1.空腹吃粉丝粉丝原料的组成大部分为淀粉,并且是直链淀粉,不容易被分解、消化。如果在空腹或是饥饿状态下大量服用粉丝,可能会导致胃酸分泌过多,轻则胃反酸、胃胀,重则恶心、呕吐。2.长期喝粥“养胃”粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化...