8岁孩子来例假是什么原因?专家:这3个性早熟“元凶”家长警惕!

所以,建议家长们在选购肉类食物时,一定在正规渠道购买,尤其是可选择一些有机的肉食,同时也尽量让孩子少吃一些小摊上的炸鸡,卤肉等。杭州复旦儿童医院生长发育科多年来始终致力于生长发育测评、指导、干预及治疗。汇集三甲名医专家团,通过科学监测、专家指导、临床治疗等绿色医学手段,科学助力孩子健康成长,让孩子早日摆脱...

月经来了要静养?关于月经期的这些保养误区,女性需了解!

4.吃巧克力能够缓解痛经有人认为巧克力当中含有大量的糖分,如果在月经期间吃一些巧克力,能够使身体的矿物质和维生素吸收受到影响,从而有效的缓解痛经。但事实情况却是吃巧克力不会使痛经得到缓解,甚至还有可能会导致血糖的不稳定。5.月经期间不能洗头之所以会出现这种说法,主要是由于月经期间女性的盆腔处于充血状态,由...

Mkule:下面这些孩子长高的误区,千万要避开

日常生活中,均衡营养,多吃含钙丰富的食物,进行有效运动,拥有充足睡眠,保持良好情绪都可以帮助孩子长高。家长在日常生活中也不能揠苗助长,定期进行身高体重测量,定期观察,及时发现问题也是非常重要。广告(免责声明:此文内容真实性由广告主、文章作者负责,与本网站无关。)...

来事了可以喝红茶吗?男生版:月经期间的饮食建议

总结起来,姨妈期间适量饮用普洱红茶是可以的,但需要注意饮用量和茶的度。此外,还需要注意饮食搭配均,避免***性食物,并保持充足休息。对于身体比较虚弱或有不适症状的女性来说,酌情选择饮用普洱红茶或其他和的红茶或草药茶。最重要的是,根据自身的体质和感受,合理把握饮茶的量和频率,以保持身体的适和健。来事了...

儿童强体质,该怎么吃?| 科普时间

孩子们要吃各种食物,营养搭配合理,一日三餐、定时定量、饮食规律。每天吃早餐,且吃好早餐,早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、奶、动物性食物、豆、坚果等食物中的三类及以上;每日都要摄入碳水化合物(谷薯类)、蛋白质(鱼虾蛋肉)、纤维素(蔬菜和水果)、奶制品。学龄儿童饮食要清淡,少盐少油少糖。足量饮水,少量...

被吹上天的4种饮食方法,减肥不太行,伤身第一名!别交智商税了

生酮饮食对雌性小鼠的减肥效果不太有效而且长期进行严格的生酮饮食会引起一系列不良反应科学家认为严格地遵守生酮饮食的策略部分人的确能稍微减轻体重但个人体质不同,具体结果因人而异有的人可能效果并不明显还可能出现脱发、便秘、月经不调、疲劳等副作用...

世界防治肥胖日丨这些关于减肥的“坑”你都踩过吗?

代餐食品最明显的特征是低能量、低碳水化合物、低脂肪。如果我们的一日三餐完全被代餐食品取代,确实能帮我们控制体重。代餐食品本身对人体无害,但每天只吃代餐食品,则不利于健康。容易导致营养不良、迟钝呆笨、影响月经周期、还易出现肝肾损伤等。生酮饮食...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

或者山药馒头心灵手巧的姐妹可以学????什么人适合喝山药粉?脾/wei虚弱、手脚冰凉,gong/寒,湿气重胃B复发,经常便秘、抵K力弱,易感冒脸黄没气色,水肿,新陈代谢慢,虚胖、喜欢吃生冷食物,海鲜学生党(3岁以上儿童)补气升阳,益卫固表,或者上班族早餐冲两包山药粉,搭配面包玉米解决早餐。

体检前这些事情不要做,否则检查就白做了

如奶茶、蛋糕、碳酸饮料等高糖食物,会影响血糖的检测,而海鲜、火锅、牛羊肉汤则会影响人的尿酸值。体检,是要检测人的身体状况,这些食物会在短时间内较快地改变身体内的某个数值,从而得出错误的结果。为了检查的准确性,在检查前三天,最好保持清淡饮食,管住嘴巴。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物7.不滥用肾毒性药物8.香烟也有一定肾毒性,吸烟、二手烟都默默伤害肾脏9.养成淡一点的口味,吃太咸人易肿,蛋白尿也增多10.可以用葱、姜、蒜、辣椒等天然食材进行调味11.除医生叮嘱的部分需限水的肾友(肾病综合征发作期,严重水肿,少尿,透析),其...