立冬尤其需要补肾!补肾≠壮阳

功效:乌鸡甘平,入肺肾,有滋阴益气、滋补肺肾的功效,加上板栗补肾强筋,两种食物均是冬季补肾的上佳之品。枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。做法:桂圆和枸杞子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和核桃都吃掉。功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。

一通便,二强骨,三益肾,它是餐桌上的补阳高手,常吃精神饱满

韭菜花也叫韭菜苔,它的营养价值非常高,含有大量的胡萝卜素,核黄素,钙,铁等多种营养成分,经常吃韭菜花能补肾壮阳,活血化瘀,益气顺中,建议男性朋友适当多吃一些,对身体有很多好处,新鲜的韭菜花口感清甜脆嫩,老人孩子也很喜欢吃,入口没有韭菜的辛辣,更多的是清甜多汁,遇到了可以买来试试看,随便一炒就好吃。韭菜...

阳气不足百病生!想要有效“补阳”,每天需抓住这一时间段!

韭菜具有强烈的特殊气味,中医上也将其称作“壮阳草”、“洗肠草”,这是因为韭菜能够补肾益阳,健胃提神,对于阳气的生发有利。韭菜中含有微量元素锌元素,对于人的生长发育有极其重要的作用,而且韭菜的气味辛辣,能够活血散瘀,疏通气血瘀滞的症状,带动人体的精神气。此外,韭菜中的挥发性精油能够疏肝理气,帮助肠胃消化和...

“立冬补阳,告别手脚冰凉”!常吃这4种食物,让你从头暖到脚!

第一种:羊肉寒冷冬季,羊肉是一种美食,营养丰富,可以温补、强身、壮体,是补阳气的首选肉。适当吃一些,不仅能够为我们提供丰富的营养,有助于人体增强体质,还能驱散体内的寒气,使身体感到温暖舒适,冬季要多吃羊肉。推荐吃法,胡萝卜羊肉汤。在寒冷的冬天里,一碗热腾腾的羊肉汤,最受大家的喜爱。食材:胡萝卜3...

补阳壮阳,医生也有误导时

医生叫他不要吃热气易上火的食物,小李想起自己正在服用的药,马上咨询医生。医生通过望闻切,认为他是阴虚体质,估计吃壮阳药“上火”了。更令小李意想不到的是,复查精液,数量是增多到2200万/毫升了,可精子的活动度却降了下来,成了轻度弱精症。西医观点

滋阴补阳的茶品种介绍及图片展示

5.龟苓膏:龟苓膏是一种糖水类的泡茶食品,属于滋阴补阳的葚传统食品(www.e993.com)2024年11月10日。龟苓膏主要由乌龟板制成,具有滋阴清热、补肾益气的做法作用。可以直接购买市售的很好的龟苓膏产品,也可以自制,将龟板磨粉后,加入适量的普洱水煮制而成。以上是几种常见的冬虫草滋阴补阳茶的介绍,当然还有其他的滋阴补阳茶,在选择时可以根据自己的...

百草益寿:身上这个部位是妇科的“排毒穴”,男性的“补阳穴”

温肾壮阳——男性补阳宝八膠穴是肾经的起始之处,按摩穴位可以刺激肾经,促进肾脏的功能恢复和改善。通过补充肾气,达到温肾壮阳、调经通络的作用。对人体下半身的疾病,特别是对男性泌尿生殖系统方面的问题有很好的治疗效果。可用于男性阳痿、遗精、尿频、尿急、小便不利、癃闭等症。

秋冬男性藏精壮阳四要

冬天是蔬菜的淡季,应注意多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等;还要多吃含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。三宜运脾进补冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,故冬季食疗应以补阳运脾,滋益进补为主。“虚则补之,寒则温之”,温...

春天要多吃它!中医说它是“补阳菜”

1.补肾壮阳春季是阳气逐渐旺盛的季节,人体在这个时期也需要相应地调养和增强阳气。根据中医理论,韭菜性质温热,具有补肾壮阳的作用,即能够有效地滋养和提振人体的阳气。对于那些因肾阳虚而出现的夜间尿频、腰膝酸软无力、须发过早变白等症状的患者,以及容易感染风寒的人群,春季多食用韭菜是非常有益的。

补阳祛寒湿的中药方子

巴戟天对于肾阳虚引起的阳痿遗精、少腹疼痛、小便频数等病症有一定的调理作用。本品为常用补阳药,能补肾阳、强筋骨、祛风湿。凡实证、热证均忌用巴戟天。4.淫羊藿淫羊藿主治肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿弱、四肢麻木、风湿痹痛等症。本品味辛甘,性温,归肝、肾经,具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效。阴虚阳...